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Schmerzfrei durch Biokinematik Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter den schmerzhaften Folgen ihrer einseitigen Tätigkeiten – hierbei sind Rückenschmerzen in Deutschland die Volkskrankheit Nummer eins. Doch Schmerz ist eine sinnvolle Körperreaktion – die konventionelle Medizin versteht jedoch häufig nicht den Sinn bzw. die Logik dahinter und versucht den Schmerz lediglich "auszuschalten (Operationen / Medikamente). Der wirkliche Grund für chronische Schmerzen liegt meist in muskulären Funktionsstörungen, worauf das Unterbewusstsein mit einer Art Warnschmerz reagiert. Dirk ohlsen schmerzfrei durch biokinematik. Gleichzeitig wird die körperlich wahrnehmbare, zunehmende Verspannung und die Bewegungseinschränkung von den Betroffenen als die Lebensfreude beeinträchtigend empfunden. Die klassische Schulmedizin stößt bei diesen Erkrankungen immer häufiger an ihre therapeutischen Grenzen, während die Anzahl der chronischen Schmerzpatienten jedes Jahr weiter steigt. Dies belegen die Studien / Statistiken zur Schmerzforschung eindeutig.
Indem man die Arme über den Kopf nach hinten führt, wird der Brustmuskel wieder gedehnt und der Brustkorb somit geöffnet, was auch die Atmung leichter fallen lässt. Ebenfalls ist das Biokinematik Training bestens geeignet für die Gelenke. Durch verspannte Muskeln und die dadurch resultierende mangelnde Bewegung, versteifen die Gelenke und es kann zur Arthrose kommen. Die Biokinematik Übungen können allerdings noch mehr. Regelmäßiges Training kann nicht nur Schmerzen lindern sondern auch vorbeugen. Klinik für Biokinematik | PRINZIP. Pro Woche 2-3 Trainingseinheiten von 5-10 Minuten reichen vollkommen aus, um sich auch im hohen Alter noch fit und beweglich und vor allem ohne Schmerzen bewegen zu können. Die Übungen der Biokinematik wirken der verspannten Muskulatur und somit dem Schmerz entgegen. Gerade auch bei Bandscheibenvorfälle kann dies eine effektive Methode sein, um Beschwerden entgegen zu wirken. Durch das Strecken der Wirbelsäule nach hinten werden die Bandscheiben entlastet und die einzelnen Wirbel gelangen an ihren Platz zurück, denn selbst die kleinste Verschiebung dieser einzelnen Wirbel verspannt das umliegende Gewebe und klemmt im schlimmsten Fall Nerven ab.
Die Heizung wird daraufhin von "nicht heizen" auf "heizen" umregulieren. Praktisch gibt es verschiedene Möglichkeiten einen solchen Reiz zu setzen. Das kann durch spezielle Techniken von außen, sozusagen auf "unnatürlichem" Wege geschehen. Hierbei ist der Patient passiv während der Therapeut den Reiz setzt. Die zweite Möglichkeit ist der "natürliche" Weg, der über aktive Übungen stattfindet. Die Stimulation von außen kann gleichfalls über verschiedene Techniken stattfinden. Etabliert hat sich vor allem die manuelle Stimulation durch biokinematische Techniken –Druckpunktstimulation (keine Triggertechnik! ). Eine solche Druckpunktstimulation dauert ca. eine halbe Minute manchmal aber auch länger. Schmerzfrei durch Bewegung - PR-Anzeige - Badische Zeitung. Durch einen gezielten Druck mit dem tastenden Finger wird über einen Schwellenprozess eine Spannungsregulierung des Muskels provoziert. In den meisten Fällen ist der Druckpunkt zunächst sehr schmerzhaft ( obwohl er ohne jegliche Kraft des Therapeuten gedrückt wird- es ist die Fähigkeit des Therapeuten diese Spannungspunkte genau zu finden), lässt in der Schmerzintensität aber nach, sobald sich die Spannungsregulierung einstellt.
Gesundheit, dank eines ganzheitlichen Konzepts Biokinematik lockert diese Muskulatur wieder und legt die Nerven sozusagen frei für einen uneingeschränkten Bewegungsapparat und stärkt gleichzeitig die Muskulatur, die nun wieder ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Somit kann man auch präventiv gegen auftretende Schmerzen trainieren. Die Therapie der Biokinematik kann sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migräne lindern oder sogar völlig verschwinden lassen. Meistens ist der Auslöser eine verspannte Halsmuskulatur oder die des oberen Rückens, begünstigt durch eine fehlerhafte Haltung. Die Dehnung der seitlichen und hinteren Halsmuskulatur helfen bei Verspannungen im Nackenbereich und fördert gleichzeitig die Durchblutung. Nicht nur punktuell, sonder auch ganzheitlich. So wirkt sich die Biokinematik Therapie positiv auf den ganzen Körper aus und macht ihn fit für den Alltag. Das Prinzip der Biokinematik ist also plausibel. Aktives Dehnen entgegen Verkürzung und Schmerz lindern Beschwerden und stärkt somit auch die Muskulatur.