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Das Wachstum des kindlichen Körpers wird auch durch das Hormon Somatropin angeregt. Es ist für den Knochenwachstum und den Muskelaufbau verantwortlich und wird vor allem im Schlaf ausgeschüttet. Damit das Hormon gut arbeiten kann, braucht der Körper viel Energie. Umso wichtiger ist eine ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf. Auch Bewegung beeinflusst das Wachstum und die Stabilität unserer Knochen. Stoffwechselstörungen, Tumore und Erkrankungen von lebenswichtigen Organen wie Herz, Niere oder Darm können dagegen das Wachstum hemmen. Auch ein Mangel des Wachstumshormons Somatropin kann ein Grund für Wachstumsstörung sein. In diesem Fall sorgt man durch Medikamente für künstlichen Ersatz. Wie groß ist mein Kind bei der Geburt? KFA Rechner - berechne dein Körperfettanteil. Ein deutsches Durchschnitts-Baby wiegt bei der Geburt 3. 500 Gramm und ist 51 Zentimeter groß. Ob ein Baby bei seiner Geburt größer oder kleiner als die Norm ist, hängt erstaunlich wenig mit der Größe von Mama und Papa zusammen. Die Größe der Eltern beeinflusst erst das spätere Wachstum.
WHtR richtig messen: Körpergröße: Der Körper kann morgens ein bis zwei Zentimeter größer als abends sein. Um vergleichbare Ergebnisse zu erhalten, wird die Größe daher morgens gemessen. Taillenumfang: Der Taillen- oder Bauchumfang wird nach dem Aufstehen, nach dem normalen Ausatmen, nüchtern, im Stehen, zwischen dem unteren Rippenbogen und der Oberkante des Beckenkamms an der dicksten Stelle des Bauches etwa auf der Höhe des Bauchnabels gemessen, um vergleichbare Ergebnisse zu erhalten. Beispiel Eine 1, 70 Meter große Frau (oder ein ebenso großer Mann) mit einem Tailleumfang von 85cm hat nach der oben beschriebenen WHtR Formel einen WHtR von 0. 5 (= 170/85). Echtgrößenrechner -- Zuckerwolkenfabrik. WHtR Auswertung Die Bedeutung des WHtR ist abhängig vom Alter. Bei Kindern und Jugendlichen wird auch das Geschlecht berücksichtigt. Vergleichen Sie einfach Ihren eben berechneten WHtR mit der unten abgebildeten WHtR Tabelle und lesen Sie ab, ob Sie Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas (Fettleibigkeit) haben. WHtR Tabelle Erklärung zur vorletzten Spalte der WHtR-Tabelle: Im Alter von 40 bis 50 Jahren verschieben sich die WHtR Werte für die dargestellten fünf Gewichtskategorien um jeweils ein Hundertstel pro Jahr nach oben (+0.
Nach neusten Forschungen der Münchener Ludwig-Maximilian-Universität gestattet der WHR-Wert im Vergleich zum Body-Mass-Index (BMI) eine wesentlich genauere Aussage über die Verteilung des Körperfetts und hat somit eine größere Aussagekraft bezüglich der gesundheitlichen Relevanz von Übergewicht. Der WHR ist danach als Index besser für die Bewertung von gesundheitlichen Risiken geeignet, da genauere Rückschlüsse auf den gesundheitlich bedenklichen Bauchfettanteil gezogen werden können. Das Bauchfett geht in der Regel mit einer Verfettung der inneren Organe einher und ist somit ein großer Risikofaktor für Arterienverkalkung, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Diabetes. Der Bauchumfang in Abhängigkeit von der Körpergröße ist somit ein wichtiger Maßstab zur Bestimmung bestimmter Gesundheitsrisiken. Messen Sie Ihren Bauchumfang zweimal hintereinander auf Nabelhöhe, nehmen Sie den Mittelwert und tragen diesen links ein. Messen Sie Ihre Körpergröße und tragen Sie diese ebenfalls ein.
Wie wird der Körperfettanteil (KFA) berechnet? Für die Berechnung des Körperfettanteils wird die von der US Navy entwickelte Formel eingesetzt. Dazu wird der Bauchumfang, Nackenumfang und die Körpergröße gemessen, bei Frauen zusätzlich der Hüftumfang. KFA Formel KFA Formel Frauen: KFA Frauen = 163. 205 log 10 (Bauchumfang + Hüftumfang - Halsumfang) - 97. 684 log 10 Körpergröße - 104. 912 KFA Formel Männer: KFA Männer = 86. 010 log 10 (Bauchumfang - Halsumfang) - 70. 041 log 10 Körpergröße + 30. 30 KFA Rechner