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Dies nütze nicht sofort aber langfristig gesehen so nach 1 Mnt. wirke dies eben sehr gut. Also nie mit Befeuchten aufhören, auch wenn man die Wirkung nicht sofort spührt. Zusätzlich empfohl er mir anstatt den Nasenpflaster eine Nasenklammer (Nasanita), die mechanisch innerhalb der Nase mehr Platz zum Atmen schafft, als das bei mir die Nasenpflaster tun. Gleichzeitig habe ich in unserem Schlafzimmer auch eine Luftreinigungsmaschine, die die Luft säubert und die Luft schön feucht hält. Eine Woche, bis zu den meinen Ferien, habe ich dann am Abend noch Kindernasenspray (o. 025 Oxo) verwendet, da ich einfach doch während der Arbeit etwas Schlaf bekommen wollte. In den Ferien plante ich dann den Totalentzug. Das Nasenspray-Sucht-Forum – Ein Forum für Nasenspray-Süchtige und für ehemalige Abhängige. Die ersten zwei Tage waren schlimm, da ich wirklich das Gefühl hatte, auch den Tag durch, durch den Mund nicht mehr genügend Luft zu bekommen. Ich habe dann viel Sport gemacht, viel getrunken, aber alleine mit dem Cortison Gel und dem Antihistamin gings nicht. Ich musste noch jeweils zwie Sprühstösse Nasonex pro Nasenloch verwenden… damit es ging (Das war dan so die erlaubte Maximaldosis an Cortison gemäss Beipackzettel) Ich bekam aber jede Nacht mindestens 7 Stunden Schlaf, was doch schon mal ein super Anfang war… eine Woche lang blieb aber die ständige Angst, vor dem Einschlafen nicht genügend Luft zu bekommen.
Im schlimmsten Falle können Erstickungsängste und Stimmungsschwankungen auftreten. Spätestens dann sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden. So weit muss es jedoch nicht kommen!
Ein weiterer Gebrauch schafft kurzfristige Erleichterung, schädigt die Nasenschleimhäute aber dauerhaft. Ein Teufelskreis. Es gibt Betroffene, die nur noch mithilfe des Sprays frei atmen können und es jahrelang anwenden. Die Sucht überwinden Am besten gehen Sie dann auf Nasenspray-Entzug und sprechen mit einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt über das Problem. Für eine Entwöhnung gibt es laut Deutschem Berufsverband der HNO-Ärzte mehrere Möglichkeiten: Betroffene sollten nach Absprache mit ihrem HNO-Arzt auf frei verkäufliche Kinder- und Säuglings-Präparate umstellen. Nasenspray abhängig forum dokuwiki org. Sie enthalten viel weniger Xylometazolin, Oxymetazolin oder Phenylephrin. Die Menge der verabreichten Sprühstöße bzw. Tropfen sollte dabei natürlich nicht erhöht werden. Hilfreich ist auch, die Nase täglich mit einer Nasendusche und Salzlösung zu spülen. Ein Dampfbad sorgt ebenfalls für eine freie Nase und ist eine gute Alternative zu Nasensprays. So lässt sich der Gebrauch von Nasensprays oder –tropfen reduzieren. Bei der Ein-Loch-Methode wird das Spray zunächst nur noch in einem Nasenloch angewendet.
Was erwartet Dich im Nasenspraysucht-Forum? In diesem Forum findest Du Beiträge von Nasenspray-Süchtigen, sowie von Menschen, die den Weg aus der Sucht bereits gefunden haben. Und hier ist Platz für Dich: Erzähle Deine persönliche Geschichte zur Nasenspraysucht, stelle Deine Fragen zum Thema, oder hilf anderen Süchtigen mit Ratschlägen und Tipps aus Deiner eigenen Erfahrung. Hier treffen sich Betroffene und Ex-Junkies aus rein privaten Motiven. Du findest hier keine ärztliche Beratung! Aber Du bist hier sicher trotzdem richtig. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen: Du willst mehr über die Nasenspraysucht wissen Du wirst feststellen, dass Du nicht alleine bist Du findest Menschen, die zuhören und verstehen Du findest Beispiele für Wege aus der Sucht Wer betreibt dieses Forum? Und warum? Mein Name ist Eduard (Eddy) Andrae und ich lebe in Bremen. Nasenspray abhängig forum.com. Ich habe 2006 mit dem Rauchen aufgehört und mit dem Laufen angefangen. Seitdem blogge ich auf Eddys Laufblog über das Laufen aus Leidenschaft: ich bin Freizeitläufer mit einem 30er 32er BMI … 😉 Ich war mehr als 20 Jahre Nasenspray-süchtig Im April 2010 habe ich mich für einen Entzug entschieden Dies habe ich damals in meinem Blog beschrieben.
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