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Das Unwetter, das kurz zuvor über Kaiserslautern niedergegangen war, konnte dem festlichen Frühlingsball der Tanzschule Metzger am Samstagabend in der Fruchthalle nichts anhaben. Während man sich andernorts um Schäden kümmern musste, konnte sich das Publikum auf der extra groß belassenen Tanzfläche austoben. Die hochkarätigen Showeinlagen mit fast 200 Akteuren begeisterten an die 500 Zuschauer. Tanzschule metzger kaiserslautern hip hop dance. In ihrer Begrüßung bedauerte Angela Metzger, Tanzschul-Leiterin und Moderatorin des Abends, dass einige Gäste des Unwetters wegen nicht hatten kommen können, freute sich jedoch über alle, die diesen Ball-Abend mit allen Mitwirkenden teilen wollten. Der Tanzlaune in der Fruchthalle tat das Wetter keinen Abbruch. Die fünf Musiker von "Happyness Voice" sorgten für den musikalischen Rahmen bis um 1 Uhr in der Früh. Zur Eröffnung des Abends waren alle Ballgäste eingeladen, sich in eine Polonaise einzureihen. Das Bild der Gäste bot ein breites Spektrum. Die rauschende Robe wie das freche kurze Cocktailkleid war bei den Damen zu sehen, bei den Herren die Jeans und das bunte Hemd ebenso wie der weiße Anzug oder die glänzende Weste.
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Smoothies für schöne Haut: Unsere Schönheitsrezepte Für alle hier vorgestellten Smoothies für schöne Haut gelten folgende fünf Grundregeln beim Mixen: Obst/Beeren waschen, nicht essbare Teile entfernen, in Stücke schneiden, in den Mixer geben. Gemüse/Kräuter waschen, abtropfen lassen, ebenfalls in den Mixer. Nun ggf. Wasser/Flüssigkeit und Zutaten wie Samen/Superfoods hinzufügen. Smoothies für gesunde haut de gamme. Mixer auf kleinster Stufe starten, langsam hochdrehen und alles pürieren. Dann Konsistenz und Geschmack prüfen, unter Umständen Wasser, Zitronensaft, Süßungsmittel hinzugeben, kurz mixen. Jetzt zum Bild der Frau Newsletter anmelden Unsere besten News, Rätsel, Rezepte und Ratgeber der Woche für Sie per Mail und kostenlos. Für reine Haut: Entgiften Durch säurelastige Ernährung (Fleisch, Milchprodukte, Brot, Zucker) gerät unser Säure-Basen-Haushalt häufig aus dem Gleichgewicht. Schlackenstoffe lagern sich im Körper ein, die sich auch auf unserer Haut zeigen: Der Teint wirkt fahl und neigt zu Unreinheiten. Eine Detox-Kur (englisch: reinigen, entgiften) befreit von Ablagerungen und Schadstoffen.
Übrigens: Der tiefrote Farbstoff Anthocyane in Beeren schützt die Zellen nicht nur vor Hautalterung, sondern hat sich sogar im Kampf gegen Krebszellen als extrem effektiv erwiesen! In diesem Smoothie steckt außerdem Kokosmilch – das Beautymittel überhaupt! Auch sie enthält jede Menge Antioxidantien. Zusätzlich sorgt der enorm große Anteil an Laurinsäure für eine antimikrobille Wirkung im Körper. Sie lässt Viren, Pilzen und Bakterien keine Chance. Auch Nüsse enthalten extrem viele Antioxidantien. Zusätzlich liefern sie Dir Protein und das braucht Dein Körper, um die Haut schön straff zu halten. Smoothies für gesunde haut débit. So geht's: 100 g frische oder TK-Himbeeren, alternativ Blaubeeren 1 kleiner Apfel 2 TL Mandelmus 100 ml Wasser 100 ml Kokosmilch Alles in den Mixer geben und die Zutaten verblenden. Ein weiteres Rezept für den perfekten Anti-Aging Smoothie findest Du in folgendem Video: 3. Strahl um die Wette! Tropischer Smoothie für den perfekten Glow Dein Teint wirkt etwas fahl und leblos? Greife zu diesem Powersmoothie und trink Dich schön!
Fühlst du dich müde und energielos? Würdest du gerne ein paar Kilos abnehmen? Willst du deine aktuellen gesundheitlichen Beschwerden lindern? Willst du deine Ernährung umstellen um schwerwiegende Zivilisationskrankheiten zu vermeiden? Dann lies dir diese 9 Gesundheitseffekte durch um dich zum Konsum von Grünen Smoothies zu motivieren! Smoothies für gesunde haut un. 1. Grüne Smoothies helfen dir beim Abnehmen Der vermehrte Konsum von Obst und Blattgemüse, mit weniger Kalorien und mehr Nährstoffen, führt zu einer negativen Kalorienbilanz. Das heißt, du verbrauchst mehr als du isst und dadurch fangen die Pfunde an zu purzeln (vor allem wenn du damit eine Hauptmahlzeit ersetzt). 2. Grüne Smoothies geben dir Energie Durch die Früchte erhält dein Körper schnell verwertbaren, natürlichen Zucker, den dein Gehirn benötigt, um konzentriert zu arbeiten. Allerdings ist der Anstieg und der Abfall bei weitem nicht so drastisch wie bei Mehlspeisen oder anderen Süßigkeiten, denn Grüne Smoothies enthalten viele Ballaststoffe, die den Anstieg und Abfall des Blutzuckerspiegels sanft abdämpfen.
1 / 11 Grüner Smoothie mit Mango Für 2 Gläser des süßen Smoothies mixen Sie 150 g Babyspinat, eine Banane, eine Mango und eine Orange. Füllen Sie das Püree mit Wasser auf, bis eine dickflüssige Konsistenz entsteht. © 2 / 11 Gesundes Rezept: Grüner Smoothie mit Ananas Für die grüne Vitaminbombe benötigen Sie das Fruchtfleisch einer halben Ananas (grob würfeln), 100 g Blattspinat, eine halbe Avocado (geschält) und 2 EL Limettensaft. Schöne Haut durch grüne Smoothies | Lebensmittel für schöne Haut. Zusammen mit 400 ml Wasser im Mixer pürieren. Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, geben Sie etwas mehr Wasser dazu. Das Rezept ergibt 2 Portionen des gesunden Smoothies. 3 / 11 Gesunder grüner Smoothie mit Gurke Dieser grüne Smoothie erfrischt und stärkt die Abwehrkräfte: Pürieren Sie 125 g Feldsalat, einen Apfel, eine Birne, eine halbe Gurke, den Saft einer halben Zitrone und ein kleines Stück Ingwer mit 150 ml Wasser. 4 / 11 Grüne Smoothies gegen Frauenleiden Bestimmte grüne Smoothies helfen gezielt gegen frauentypische Beschwerden, etwa PMS oder Wechseljahresbeschwerden.