Kleine Sektflaschen Hochzeit
4 Zutaten 3 Portion/en Brokkoli Blumenkohl Cremesuppe 200 Gramm Brokkoliröschen 200 Gramm Blumenkohlröschen 1 Stück Zwiebel 1 Esslöffel Pflanzenöl, zB. Rapsöl 400 Gramm Wasser 2 Teelöffel Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht 50 Gramm Frischkäse, oder Schmand 50 Gramm Sahne Salz Pfeffer 8 Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2, 2 Litern anstelle von 2, 0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf! 5 Zubereitung Die Zwiebel halbieren und 3 Sek. Rezept für eine Blumenkohl-Brokkoli-Suppe. /Stufe 5 zerkleinern, danach mit dem Spatel runterschieben. Öl dazugeben und 3 Min. /Varoma/Sanftrührstufe dünsten. Brokkoli und Blumenkohl in den Thermomix geben und 8 Sek. /Stufe 6 zerkleinern dann mit dem Wasser und der Gemüsepaste 10 Min.
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 500 g Broccoli 1 (ca. 500 g) kl. Blumenkohl 2 TL Gemüsebrühe EL Haselnuss- oder Mandelblättchen Scheiben Toastbrot Butter/Margarine 2-3 EL (75 g) Schmand oder Crème fraîche Salz, Pfeffer, Muskat Zubereitung 30 Minuten leicht 1. Broccoli und Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Dicke Stiele schälen und grob würfeln 2. Gesamten Kohl in ca. 600 ml kochendem Wasser mit Brühe zugedeckt 10-12 Minuten garen. Nach ca. 5 Minuten einige Röschen herausheben 3. Nüsse ohne Fett rösten, herausnehmen. Toast in Stückchen zupfen oder schneiden und in heißer Butter goldbraun rösten. Suppe blumenkohl brokkoli morning. Nüsse untermischen 4. Die Suppe fein pürieren. Schmand einrühren und alles abschmecken. Broccoli- und Blumenkohlröschen mit erhitzen. Die Suppe mit Nuss-Croûtons anrichten Ernährungsinfo 1 Person ca. : 200 kcal 840 kJ 8 g Eiweiß 12 g Fett 14 g Kohlenhydrate
Unsere Blumenkohl-Brokkoli-Suppe gehört in die Kategorie schnelle, gesunde Gemüsesuppe. Blumenkohl und Brokkoli sind nicht nur besonders kalorienarme und kohlenhydratarme Gemüsesorten, sie liefern uns neben Eisen, Magnesium, Kalzium und Folsäure auch jede Menge Vitamin C. Als wohltuender, sättigender Seelenwärmer eignet sich diese gesunde Low-Carb-Suppe in jedem Fall. Lasst es euch schmecken!
Zubereitungsschritte 1. Blumenkohl und Brokkoli putzen, in Röschen teilen und abspülen. Kartoffel schälen, abspülen und würfeln. Zwiebel pellen und würfeln. 2. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Blumenkohl, Brokkoli und Kartoffel in den Topf geben und kurz andünsten. Brühe angießen. Zugedeckt ca. 20 Minuten weich kochen. Suppe blumenkohl brokkoli light. Für die Einlage nach ca. 8-10 Minuten einige Brokkoli- und Blumenkohlröschen mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseite stellen. 3. 250 ml Sahne in den Topf geben, alles fein pürieren und aufkochen. Suppe durch ein Sieb passieren. Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken. 4. Beiseite gestellte Blumenkohl- und Brokkoliröschen in die Suppe geben. Nochmals erhitzen und nochmals abschmecken. Die Suppe in Tassen geben und die restliche Sahne mit einem Löffel darauf geben.
simpel 3, 71/5 (5) Blumenkohl - Brokkoli Suppe mit Kräuter-Ziegenfrischkäse 30 Min. simpel 3, 57/5 (5) 20 Min. normal 3, 4/5 (3) Scharfe Blumenkohl-Brokkoli-Suppe 20 Min. normal 2, 8/5 (3) WW 3 P 20 Min. normal (0) Kartoffel-Blumenkohl-Brokkoli-Suppe 15 Min. simpel 3/5 (1) Léandras fixe Blumenkohl-Brokkoli Cremesuppe wenn es schnell gehen muss... 5 Min. simpel (0) Suppe mit Brokkoli und Blumenkohl einfach, vegan, gesund 15 Min. simpel 4, 15/5 (11) Gemüse - Cremesuppe leichte Cremesuppe ohne Sahne, meine Kinder lieben diese Suppe 15 Min. Blumenkohl brokkoli suppe rezept. simpel 3, 4/5 (3) Gemüsecremesuppe Grundrezept 15 Min. normal 2, 8/5 (8) Würzige Suppe mit Hackfleisch 30 Min. simpel 3, 4/5 (3) Bunte Geflügel - Käsesuppe 30 Min. simpel 4, 18/5 (37) Bunte Geflügel-Käsesuppe 15 Min. normal (0) Linsensuppe orientalisch aus dem Crockpot vegetarisch 10 Min. simpel 3/5 (1) Blumenkohlsuppe mit Kartoffelbrei Reissuppe mit Mehlklößchen 35 Min.
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