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Alle Artikel sind von Fachärzten geschrieben und wissenschaftlich überprüft. Aussagen sind mit Referenzen belegt. Wir fördern das Verständnis wissenschaftlicher Aussagen! Als Darmflora wird die Gesamtheit der im Darm, speziell im Dickdarm befindlichen Bakterien bezeichnet. Die Bakterienmasse im Dickdarm von 1-1, 5 kg (etwa 10 14, also 10 Millionen mal 10 Millionen Bakterien) mit über 36000 verschiedenen Spezies übertrifft die Zahl der Körperzellen um das Vielfache 1) J Gastroenterol. 2011 Apr;46(4):479-86! Siehe auch unter Mikrobiom. Über facebook informieren wir Sie über Neues auf unseren Seiten! Das Mikrobiom des gesunden und kranken Pankreas - Pharmaceutical Tribune. Funktion der Darmflora, Übersicht Die Darmflora ist nicht nur ein "Resteverwerter" sondern nützt in vielfältiger Weise dem Körper. Die aktuell vorliegende Zusammensetzung der Darmflora eines Menschen wird als dessen Mikrobiom bezeichnet. Die Zusammensetzung der Darmflora beeinflusst das körpereigene Immunsystem entscheidend. Sie ist individuell sehr unterschiedlich. Körper und Darmbakterien bilden eine Symbiose, von der beide profitieren.
Störungen in der Darmflora können chronische Erkrankungen begünstigen oder sogar verursachen. Dabei handelt es sich nicht nur um Erkrankungen des Darms. Anzeige von Das ruminale Mikrobiom des Rindes (1. Teil) | Berichte über Landwirtschaft - Zeitschrift für Agrarpolitik und Landwirtschaft. Der Einfluss der Darmflora reicht viel weiter, hier sind einige Beispielerkrankungen aufgeführt: Reizdarmsyndrom, Neurodermitis, chronische Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Leistungsschwäche, Übergewicht, Insulinresistenz, Nahrungsmittelallergien, Morbus Crohn Der Darmeinfluss auf das Immunsystem: Die immunmodulierenden Darmbakterien sind Grundlage für ein leistungsfähiges Immunsystem. Sind die richtigen Bakterien nicht ausreichend vorhanden oder siedeln sich die falschen an, dann wird der Mensch leichter krank oder entwickelt Allergien. In den Darmlymphknoten werden Antikörper produziert, die in allen Körperschleimhäuten die Abwehr bilden. Die Darmflora entscheidet, wie die Abwehr im Mund-Nasen-Rachenraum, den Bronchien oder auch im Harntrakt ist. Durch Symbioselenkung (der Ansiedelung der "richtigen" Bakterien) kann somit das Immunsystem deutlich gestärkt werden.
Dazu passt die Beobachtung, dass ein Reizdarmsyndrom oft durch einen Darminfekt ausgelöst oder verschlimmert wird ( siehe hier). Darmflora und Ballaststoffe Ballaststoffe werden von Bakterien verstoffwechselt. Unter den entstehenden Produkten wirken einige protektiv auf das Kolon, wie z. Butyrat, welches einen Tumor-unterdrückenden Signal-Pathway fördert [3]. Ballaststoffe können vor Darmkrebs schützen. Darmflora und Darmgase Die Neigung zur Entwicklung von Darmgasen ( Meteorismus) hängt mit der Ernährung und der Darmflora zusammen. Proteolytische mikrobiota erhöht kurzarbeitergeld. Bakterien des Dickdarms zersetzen die im Dünndarm nicht verdauten Nahrungsbestandteile, insbesondere die verdauliche Ballaststoffe, und produzieren dabei Darmgase. Die Dehnung der Darmwand durch die Gase kann schmerzhaft sein und verstärkt das abdominelle Missempfinden beim Reizdarmsyndrom ( siehe auch hier). Probiotika Probiotika sind definierte Bakterienspezies mit günstiger Wirkung auf den Körper. Sie werden bei einigen Krankheiten prophylaktisch und therapeutisch eingesetzt.
Die neuroaktive Mikrobiota umfasst die Schlüsselbakterien Lactobacillus plantarum und Bifidobacterium adolescentis. Bifidobacterium adolescentis übt damit eine zweite wichtige Funktion neben der Stärkespaltung aus. Viele Stämme beider Bakterien-arten erzeugen die neurologisch aktive Substanz γ-Aminobuttersäure – kurz GABA – in teils großen Mengen. Die KyberBiom®-Diagnostik weist eine weitere, therapeutisch hochrelevante Eigenschaft der Darmbakterien aus: den FODMAP-Typ. Proteolytische mikrobiota erhöht ursachen. Eine FODMAP-konforme Diät kann angezeigt sein, wenn ein Patient unter Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Blähungen und verändertem Stuhlgang leidet. Bei den FODMAPs handelt es sich um Zuckerarten, für die es im Darm keine geeigneten Verdauungsenzyme oder Transportsysteme gibt. Dazu gehören: Fermentierbare Oligosaccharide wie Galacto-Oligosaccharide, Stachyose und Raffinose Disaccharide wie Laktose Monosaccharide wie Fruktose und (And) Polyole wie Sorbit, Mannitol, Xylitol und Maltitol. Da die Zucker nicht verdaut werden, gelangen sie unverändert in den Dickdarm.
Verdauungsstörungen mit exkretorischer Pankreasinsuffizienz Hier sehen wir bei Tieren mit erniedrigten Pankreas-Elastase-Werten in 38% aller Fälle Durchfall. Das Bild der Darmflora entspricht dem einer Dysbiose mit signifikant reduzierten Keimzahlen von schleimhautprotektiven und antiinflammatorisch wirksamen Bakterien wie Faecalibacterium prausnitzii (bis zu 10-fach verringert). Im Gegensatz dazu ist die Zahl an Keimen mit proinflammatorischem Potential wie proteolytische E. coli deutlich erhöht (Abb. Proteolytische mikrobiota erhöht rezyklatziel auf 25. 2). Die Ursachen hierfür sind vielfältig und aufgrund der komplexen Zusammenhänge immer noch Gegenstand der aktuellen Forschung. Einen Selektionsfaktor für die Mikrobiotazusammensetzung stellt vermutlich die veränderte metabolische Situation dar, zu der die mangelnde Verdauungsleistung in Kombination mit einer pathologisch beschleunigten Darmpassage führt. Ein vermehrter Gehalt von leichtverdaulichen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in Dünndarm- und Kolonbereich begünstigt das Wachstum von Gärungskeimen und Bakterien mit proinflammatorischen Eigenschaften.