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MIXED Stephanie Kröll und Martin Kaschmann, Team Mountainshop Hörhager, dominierten den Transalpine Run in der Kategorie Mixed über die gesamte Strecke. In Prad sichern sie sich eine Gesamtzeit von 31:12:51. Mit einer Differenz von 2 Stunden und 21 Minuten steht das Team A&B, Bianca Morvillo und Arnold Eibensteiner, auf dem zweiten Treppchen (33:33:51). Drittplatziert sind Tanja Löwenhagen und Tobi Abt vom Team Allgäu Outlet Raceteam (34:21:01). MASTER MIXED In der Gesamtwertung der Kategorie Master Mixed Teams auf Rang 1 platzieren sich Lord Jens Kramer und Teamkollegin Irene Senfter, Team Skinfit International (34:51:18). Mit einer Differenz von 1 Stunde und 18 Minuten dürfen sich Linda Beniacova und Radek Civis, Team Runningzone Brno DYNAFIT, über den zweiten Platz freuen (36:09:40). Die Engadin Runners, Gabriela Egli und Eric Wyss, stehen als drittes Team mit auf dem Podest (36:40:16). SENIOR MASTER MIXED In der Wertung Senior Master Mixed sind Marc und Priska Küffer, Team Prima, auf Platz 1 geführt (38:47:06).
Das führende Team Lustenberger/ Manetsch (CH) mit Solist Florian Reichert © Die Begeisterung und die stabilen Wetterverhältnisse halten an: Die dritte Etappe des 16. Transalpine Run von St. Anton am Arlberg nach Galtür über 34 km und herausfordernde 2. 450 hm war ein voller Erfolg. Herrliches Laufwetter sorgte nicht nur für gute Stimmung, sondern brachte auch Top-Ergebnisse hervor. An Martin Lustenberger und Ramon Manetsch, Team Gantrischbike. ch-Marathonteam Kriens, führt auch am dritten Tag kein Weg vorbei. Das Schweizer Team lief erneut auf den ersten Platz. Mit 28 Minuten Rückstand hält sich das Duo Micha Steiner/ Daniel Lombriser (CH) auf dem zweiten Rang. Mit knapp 40 Minuten Rückstand konnte das Österreichische Team F7-Coros mit Alexander Hutter und Manuel Zorn Position 3 auch heute verteidigen. Kurze, aber alpine Etappe Nach dem Startschuss um 8 Uhr in St. Anton am Arlberg sind die LäuferInnen heute auf eine vergleichbar kurze, aber alpine Etappe gestartet. Die Route über 34 km und 2.
Für Ida-Sophie Hegemann ist dies der 2. TAR. Auch ihre Premiere im Jahr 2019 gewann sie. "Für mich war es dieses Mal körperlich leichter, dafür mental schwieriger", sagt Ida-Sophie einige Zeit nach dem Zieleinlauf. Glücklich und stolz über den erneuten Sieg ergänzt sie: "Es kann dort oben immer etwas passieren. Wir hatten zwar einen guten Vorsprung durch die vorherigen Etappen. Aber im technischen Gelände, insbesondere im Downhill, kann sich das schnell ändern, wenn man umknickt zum Beispiel. " Rang 2 in der Gesamtwertung geht an Andrea Zogsberger und Christina Stadelmann, die als DYNAFIT Trailhero Girls eine finale Zeit von 34:42:07 mit nach Hause nehmen. Adidas Runners Munich heißt das Team mit der drittbesten Gesamtwertung. Shari Wilken und Lena Haushofer meistern den Transalpine Run 2021 in einer Gesamtzeit von 35:12:09. MASTER MEN Das Südtiroler Team Stilfserjoch Stelvio Marathon, Anton Steiner und Andreas Kristandl, tragen den Gesamtsieg mit einer Zeit von 30:36:06 ins Ziel der 7.
Die Lokalmatadoren des Startorts erreichten die Ziellinie nach 4:08:27 Stunden. Bei den Damen dominierten erwartungsgemäß die DYNAFIT Athletinnen Johanna Hiemer (AUT) und Maria Koller (GER), die nach sensationellen 4:12:37 Stunden nur vier Minuten nach den Herren ins Ziel liefen und ihre Top-Form unter Beweis stellen. Über den Tagessieg in der Mixed-Wertung dürfen sich die Deutschen Melina Vollmer und Alexander Finke mit einer Zeit von 4:50:26 freuen. Alexander Nehls, Marketing Director des Titelpartners DYNAFIT: "Es ist großartig, hier mit an der Startlinie zu stehen und den Team-Etappenlauf unterstützen zu dürfen. Wir erleben hier beeindruckende Leistungen der Athleten – von den Profis wie Hobbysportlern. Als Marke für Bergausdauersportler fühlen wir uns mit den Läufern und mit der TAR-Familie sehr verbunden. " Zweite Etappe von Lech nach St. Anton am Arlberg Die zweite Etappe des Transalpine Run führt am Sonntag von Lech nach St. Anton am Arlberg über 28, 7 Kilometer und 1. 640 Höhenmeter.
Für gewöhnlich beginnt das Transalpine Run Training acht bis neun Monate vor dem eigentlichen Event. Ziel der Trainingspläne ist die kontinuierliche Verbesserung der Kondition, Belastbarkeit und Ausdauer. Die Veranstalter des Mega-Trailruns bieten TAR-Neulingen Einsteigerpläne zum Download an. Die einzelnen Wochen des Trainings sind hierbei in Aufbau- und Erholungsphasen unterteilt. Während der Aufbauphasen soll der Einsteiger die wöchentliche Gesamtlaufzeit kontinuierlich erhöhen. In den Erholungsphasen regen einfache Laufeinheiten und kürzere Trainings das Wachstum wichtiger Muskelgruppen im gesamten Körper an. Mit einer guten und disziplinierten Vorbereitung können Trailrunner in körperlicher und mentaler Bestform in das Event gehen und minimieren so das Verletzungsrisiko. Die Alternative zum mächtigen Transalpine Run Für Anfänger ist der TAR sicherlich nicht zu empfehlen, bietet den etwas erfahreneren Ausdauerläufern aber mit dem Sonderformat RUN2 eine Möglichkeit, sich langsam an die Alpenüberquerung heranzutasten.
RealityMaps App – dein erstklassiger Begleiter auf dem Running-Trail Du möchtest dich perfekt auf das bevorstehende Event vorbereiten und dir vorab einen detaillierten Eindruck über das Gelände und den Streckenverlauf verschaffen? In keiner anderen Outdoor App kann man die Bergwelt der Alpen derart realitätsnah erkunden wie in der RealityMaps App. Fast schon unglaublich echt! Die interaktiven 3D Karten von RealityMaps mit hochaufgelösten Luftbildern sind einzigartig auf dem Markt. Die RealityMaps App bietet dir das genaueste 3D-Geländemodell aller Outdoor Apps – damit kannst du die Anstiege, das Höhenprofil und auch die zu erwartenden Schwierigkeiten im Gelände genau analysieren und dich besser auf das Race vorbereiten, als es jemals möglich war! Der Verlauf der Tour und die Steilheit von Wegabschnitten werden perfekt abgebildet. Nutze einfach die GPX-Import-Funktion und füge das Race und die Etappen hinzu. Unterwegs kannst du mit der App deine Leistung messen: nutze das Tracking-Tool, um deine Runs aufzuzeichnen, zu speichern und mit Freunden zu teilen.
Auf Gay-Sex ausgelegte Treffpunkte sind schwule Saunen oder eigens dafür vorgesehene Darkrooms. Sind sich beide Männer einig, dass sie miteinander Sex haben möchten, geht der unkomplizierte Spaß meistens ohne viele Worte los und anschließend trennen sich die Wege wieder. Öffentliche Toiletten ("Klappen") sind beliebte Cruising Areas Übrigens: In meinem Blog findest du Informationen über einige der besten Gaysaunen weltweit. Wie ist die gesetzliche Lage? Die gesetzliche Lage richtet sich immer nach den Gesetzen, die im entsprechenden Land Gültigkeit haben. Parkplatzsex Geschichten • Erotische Sexgeschichten. Nicht in jedem Land ist das Ausleben gleichgeschlechtlicher Liebe legal. In Deutschland ist generell Sex an öffentlichen Orten verboten. Wer dennoch an diesen Orten Sex hat, geht das Risiko ein, eine Anzeige wegen "Erregung öffentlichen Ärgernisses" zu bekommen. Hier wird nicht unterschieden zwischen gleichgeschlechtlichem Sex oder heterosexuellem Sex. Wer Gay Cruising machen möchte, sollte immer darauf achten, dass keine Kinder in der Nähe sind.
Autobahn A2 Hannover: Gay-Cruising-Parkplatz zwischen Langenhagen und Bothfeld An dem Parkplatz an der A2 zwischen Hannover -Langenhagenb und Bothfeld in Richtung Berlin gibt es eine riesige Cruising-Area. Nachdem ihr euer Auto abgestellt habt, wandert ihr am besten einfach Meter zurück zu dem kleinen Wäldchen, welches direkt neben der Einfahrt zum Parkplatz liegt. Links und rechts neben der Bretterwand führt ein Weg nach oben auf den Damm. Dahinter befinden sich ein weiteres Wäldchen sowie eine große Wiesenlandschaft mit vielen Büschen. Das gesamt Gelände ist sehr weitläufig. Dieser Autobahnparkplatz ist bis heute gut besucht, tagsüber und auch nachts. Autobahn A2 Parkplatz zwischen Porta Westfalica und Veltheim Auf diesem Autobahnparkplatz war früher sehr viel los, und zwar auf beiden Seiten. Der Parkplatz in Richtung Dortmund heisst "Löwenburg". Hier ging es im dahinter liegenden Wald cruisingmässig zur Sache. Er sucht Ihn in Frankfurt: Gay Kontakte für Treffen und Sex | erotik.markt.de. Der Parkplatz in Richtung Hannover heißt "Fuchsgrund". Hier kann man durch ein Loch im Zaun auf den dahinter liegenden Feldweg gelangen.
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