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So vielfältig findet Jasmintee Anwendung Besonders im Herbst und Winter solltest du dein Immunsystem mit Bewegung und guter Ernährung stärken, z. B. mit Jasmintee (Foto: CC0 / Pixabay / silviarita) Du kannst den Tee zur Unterstützung deines Wohlbefindens in vielen Bereichen anwenden: Jasmintee stärkt das Immunsystem Jasmintee unterstützt das Immunsystem aufgrund seiner antioxidativen Wirkeigenschaften. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Jasmintee eine Fülle an antioxidativ wirkenden Stoffen enthält, die das Immunsystem in der Schutzfunktion des Körpers gegen freie Radikalen unterstützt. Jasmintee: Gesundheitsfördernde Wirkung und Zubereitung- FITBOOK. Das Immunsystem ist die erste "Barriere" im Körper, die Viren und Bakterien überwinden müssen. Jasmintee fördert die Gewichtsreduktion Eine Studie der Dalhousie University, Kanada, zeigte, dass die vielen antioxidativen Eigenschaften von Grünem Tee (der häufigste Basistee, mit dem Jasminblüten vermischt werden) auch beim Abnehmen helfen können. Die Antixoidantien kurbeln nämlich den Stoffwechsel an, wodurch körperliche Aktivitäten effektiver wirken und der Körper Nahrung schneller verarbeiten kann.
Natürlich ensteht eine Gewichtsreduktion aus dem Zusammenspiel aus gesunder Ernährung und Bewegung. Der Jasmintee kann aber dabei helfen, den Stoffwechsel zu optimieren und so schneller zum gewünschten Ergebnis zu kommen. Jasmintee unterstützt die Herzgesundheit Laut einer Studie spielen die im Jasmintee enthaltenen Catechine eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit. Die Catechine können nämlich dazu beitragen, eine LDL-Oxidation zu verhindern. Dies ist ein Prozess, bei dem sich das "schlechte" LDL-Cholesterin in den Arterien durch Oxidation verändert und dadurch Entzündungen im Körper herbeiführen kann. Diese Entzündungen können zu Herzattacken oder Schlaganfälle führen. Die Katechine können diese Oxidation hemmen und dadurch Bluthochdruck vermeiden [ Studie] und Bluttfettwerte verringern. Jasmintee reduziert Stress Auch auf psychisch-emotionaler Ebene kann Jasmintee eine positive Wirkung erzielen: Über den Geruchssinn werden viele Empfindungen ausgelöst und das Aroma von Jasmintee wirkt laut einer Studie beruhigend auf das Gemüt.
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