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7 Regeln für ein besseres Leben und einen schöneren Alltag | Positive botschaften, Gut leben, Lektion fürs leben-zitate
Das hätte wohl jeder gern. Auch wenn jeder verschiedene Vorstellungen davon hat, was ein "gutes Leben" ist, gibt es ein paar Regeln, die dafür sorgen, dass du leichter und glücklicher durch die Welt gehst. Lies weiter, um herauszufinden, was diese 7 Regeln sind, die dein Leben verbessern können. #1 Lass die Vergangenheit ruhen So schwer es dir auch fällt, versuche Vergangenes los zu lassen. Denn das Festhalten an der Vergangenheit und negativen Emotionen bringt nichts. Und du weißt genau, dass dir das nicht gut tut und deinem persönlichen Glück im Weg steht. Loslassen bedeutet, das Geschehene zu akzeptieren. Es bedeutet auch, die aktuellen Auswirkungen des Geschehens zu akzeptieren (PTBS, stressige Erinnerungen, ungelöste Emotionen, solche Dinge). Es geht nicht darum, Gefühle zu unterdrücken oder bestimmte Erinnerungen zu vergessen. Loslassen bedeutet, mit bewusst mit einem Thema abzuschließen, damit es dich nicht mehr belastet, und die Arme weit offen zu halten, um unser vergangenes Selbst zu umarmen.
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Das können "große" Entscheidungen sein: Einen neuen Job suchen. In eine andere Stadt ziehen. Das Ende einer unglücklichen Partnerschaft beschließen. Oder auch "kleinere" Entscheidungen: Fürchtetee statt Kaffee wegen des Blutdruckes; Einschränkung des TV-Konsum, um mehr Zeit für Freunde zu haben; oder einfach eine neue Frisur. Oder Du veränderst Deine Einstellung: Ich rede nicht mehr über schlechte Nachrichtenmeldungen. Ich geniesse die Natur. Ich erfreue mich der guten Kontakte während meiner Arbeit. – Bringe also die Dinge mehr in Deinen Fokus, die Dir Freude bescheren. Das Glück hängt von Deiner Einstellung ab. Untersuchungen haben gezeigt, dass es darauf ankommt, wie Du Deine Zeit verbringst und wie Du Dich dabei fühlst. Nicht Geld, soziale Stellung, ein angesehener Beruf, ein großes Haus oder was es sonst an gesellschaftlichen Messlatten gibt, machen Menschen dauerhaft glücklich. Es gibt Wohlstandsgesellschaften, in denen der Glückskoeffizient niedriger ist als in einigen Dritte-Welt-Staaten.
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Zuletzt aktualisiert: 26. 04. 2022 Die Amaryllis gilt gerade über die Wintermonate hinweg als beliebte Zimmerpflanze. Ist die Pflanze verblüht, wird sie meist entsorgt. Mit der richtigen Pflege trägt die mehrjährige Zwiebelblume jedoch auch im darauffolgenden Winter Blüten. Untersetzer mit licht full. Die mehrjährige Amaryllis Die großen, eleganten Blätter der Amaryllis bringen Farbe in die grauen Wintermonate. Die Zwiebelblume erfreut sich großer Beliebtheit und trägt auch den Namen Ritterstern oder Hippeastrum. Etwa ab Februar oder März verliert der Ritterstern seine Blüten. Statt die verblühte Amaryllis auf dem Kompost zu entsorgen, kannst du den Ritterstern im folgenden Winter wieder zum Blühen bringen. Die Amaryllis ist eine mehrjährige Pflanze und kann dementsprechend über mehrere Jahre hinweg Blüten ausbilden. Dafür muss sie im Sommer gut gepflegt werden. Der Lebenszyklus der Amaryllis lässt sich in drei Phasen einteilen: Die Blütephase liegt zwischen Dezember und Februar. Die Wachstumsphase liegt zwischen März und Anfang August.
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