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Ein Jahr – Vier Jahreszeiten Nun bin ich ein ganzes Jahr barfuß unterwegs und genieße in vollen Zügen die ersten sommerlichen Tage. Der erste Barfuß-Winter liegt hinter mir und damit auch viele interessante Erfahrungen. Ganz vorne liegt die Erkenntnis, dass meine Füße vielmehr aushalten, als ich ihnen jemals zugetraut hätte und dass es einfach nur toll ist, keine Schuhe mehr zu tragen. Die Beschaffenheit meiner Füße bzw. der Fußsohlen verändert sich mit den Jahreszeiten. Im Sommer lederig, im Winter härter, im Frühjahr wieder weicher, jetzt wieder lederig. Sehr interessant! Sie haben sich entsprechend an Witterung bzw. Bodentemperatur angepasst und meinen Körper damit geschützt. Barfuß das ganze jahr online. Obenherum war ich immer gut eingepackt, was gerade im Winter ein kurioses Bild abgegeben hat 🙂 Barfußlaufen im Dorf Unser Dorf ist recht beschaulich, hat etwas mehr als 2000 Einwohner. Da fällt man dann schon eher auf, als in der Großstadt, besonders wenn man wie ich, per Rad oder zu Fuß unterwegs ist. Für Einkäufe und Erledigungen suche ich hauptsächlich die regionalen Geschäfte auf.
(Ja, zu einer guten barfußkindheit gehört auch genug aktivität draußen, barfuß auf der couch rumlungern kann jeder. ) Bei plusgraden gibt es keinen grund, sich sorgen wegen irgendwelcher kältebedingten schäden zu machen. Darunter ist, denke ich, schon ein gewisses training vonnöten: Eltern und kinder gehen gemeinsam raus in den schnee und achten auf ihre empfindungen in den füßen; die kinder müssen wissen, dass es kein gutes zeichen ist, wenn sie das gefühl in den zehen verlieren sollten (denn das kann eine vorstufe einer erfrierung sein). Es kann dann immer noch zu dornen, aufschürfungen, glasscherben-verletzungen usw. kommen, daher ist es wichtig, dass die eltern ein erste-hilfe-set bereithalten und in der lage sind, so kleine dinge selbst zu verarzten (in der regel sowieso nach ein paar tagen wieder gut). Aber das ist auch ein sinn des barfußlaufens, dass die füße weniger empfindlich gegen verletzungen werden. Und die kinder natürlich darauf achten, wo sie hintreten. Barfuß das ganze jahr english. Also, die kinder sollten schon selbst entscheiden dürfen; es ist gut, barfuß als normalfall und gesund darzustellen (und wenn sie sich wundern, dass die meisten anderen im hochsommer dicke schuhe tragen: das macht die füße schwach und stinkig... ) und sie im übrigen ihre wohlfühl-temperaturgrenze selbst ermitteln zu lassen.
Kennt Ihr den Satz der Kleinen "schau mal Mami, die Frau ist mit ohne Schuhe". Einfach köstlich 🙂 Kommt es im unwegsamen Gelände zu Begegnungen, höre ich oftmals ein "Respekt, Respekt" – manchmal hält man auch Smalltalk. Dann geht es meist um faktische Fragen bzgl. Fußsohlen, Bodenbeschaffenheit oder Minimalschuhe. Soziale Ausgrenzung? Gleich nach der Angst um Fußpilz kommen soziale Bedenken: "Was denken die Leute über mich, wenn ich plötzlich keine Schuhe mehr trage? ". Barfußlaufen = sozialer Abstieg? Nein, keineswegs. Es ist die Freiheit JA zu sagen: zu Gesundheit, Fitness, Selbstbestimmtheit, Lebensgefühl, Jugendlichkeit (ja, auch im Alter darf man sich jung fühlen! ). Bewusstes Leben, Erdverbundenheit, achtsamer Umgang mit der Seele bis hin zum Verzicht auf Enge (physisch und psychisch). Sogar Schmuck kann man an den Zehen (Ringe) und Füßen (Fußbänder) tragen, wenn man nicht darauf verzichten möchte. Barfuss das ganze jahr? (Füße, barfuß, Schleswig-Holstein). Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Oder ein passendes Shirt tragen 🙂: Barfuß Skifahren?
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