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Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafstörungen – Progressive Muskelentspannung hilft Kindern mit Stresssymptomen sich zu entspannen. Die Audio-CD "Bleib locker" leitet hierfür Kinder im Grundschulalter an, Entspannungsübungen durchzuführen. Inhalt Dieses Buch richtet sich an: Kinder und Jugendliche, Eltern, Erzieher_innen, Pädagogen_innen, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten_innen, Kinder- und Jugendpsychiater_innen p> Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten Kennen sie schon unser Training für Kinder?
socialnet Rezensionen Bleib locker. Stresspräventionstraining für Kinder Rezensiert von Ulrike Koch, 11. 08. 2015 Thema Bei vielen Kindern zeigen sich bereits im Grundschulalter Stresssymptome. Die CD ist ein Präventionsinstrument genau für diese Zielgruppe. Die Kinder werden i. S. d. Progressiven Muskelentspannung instruiert. Die beiden Übungen werden so erklärt, dass die Kinder diese selbstständig durchführen können. Autoren Professor Dr. Arnold Lohaus ist Hochschuldozent für Entwicklungspsychologie an der Universität Marburg. Er forscht im Bereich der frühen kognitiven Anforderungs- und Stressbewältigung im Kindes- und Jugendalter. Sein Schwerpunkt liegt auf der frühen Eltern-Kind-Interaktion. Dr. Johannes Klein-Heßling ist tätig am Lehrstuhl für Pädagogische Psychologie und Gesundheitspsychologie der Humboldt-Universität in Berlin. Arbeitsschwerpunkte: Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung in Schule und Unterricht, Entwicklung und Evaluation von Bildungs- und Gesundheitsförderungsmaßnahmen, Transfer- und Implementationsforschung.
Entspannungs-CD 3. unveränderte Auflage 2020 ISBN: 978-3-8017-3099-4 Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co. 3. unveränderte Auflage 2020, CD-Audio, Format (B × H): 142 mm x 127 mm, Gewicht: 54 g Klein-Heßling / Lohaus Bleib locker Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten Zielgruppe Kinder und Jugendliche, Eltern, Erzieher_innen, Pädagogen_innen, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten_innen, Kinder- und Jugendpsychiater_innen. Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen Ihre E-Mail-Adresse* Kundennr.
Klappentext Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 MinutenEntspannungsübung 2: 19:28 Minuten Hinweis Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
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