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UNSERE SCHWIMMKURSE im Saarland, Rheinland-Pfalz, Bayern, Hessen und Nordrhein-Westfalen Unsere Schwimmkurse finden an folgenden Standorten statt: Saarland: Dudweiler, Fechingen, Friedrichsthal, Homburg, Illingen, Neunkirchen, Saarbrücken, Urexweiler Rheinland-Pfalz: Bad Kreuznach, Dernbach (bei Landau), Grünstadt, Idar-Oberstein, Kaiserslautern, Kirchheimbolanden, Koblenz, Landstuhl, Mainz, Oberwesel, Pirmasens, Weisenheim am Berg Bayern: Aschaffenburg Hessen: Wiesbaden Nordrhein-Westfalen: Zülpich
Hierfür werden sich die Gruppen anfangs hauptsächlich im Lehrschwimmbecken aufhalten. Kleinere Pausen werden eingeplant. Für weitere Fragen wendet Euch an: Daniela Wilke
Bei unseren verschiedenen Kursangeboten ist für jeden das passende dabei. Von Aqua-Cycling, über -Jogging, Schwimmkurse, Babyschwimmen bis zur Wassergewöhnung. Verschaffen Sie sich hier einfach einen Überblick! Bitte beachten Sie auch unsere allgemeinen Kursbedingungen am Ende der Seite. Montag: 13. 00 – 21. 00 Uhr Dienstag- Samstag: 10. 00 Uhr Sonn- und Feiertage: 09. 00 Uhr Montag: 10. 00 Uhr Dienstag- Sonntag und Feiertage: 09. 00 Uhr Ab 25. 04. 2022 aufgrund von Personalmangel Montag – Donnerstag: Geschlossen Freitag – Sonntag: 14. 30 Uhr Montag- Donnerstag: 16. 30 Uhr Freitag: 14. 30 Uhr Samstag, Sonn- und Feiertage: 10. 30 Uhr Dienstag: Damensauna Donnerstag: Herrensauna An allen anderen Tagen: Gemischt Herbst, Winter, Osterferien Montag: 16. 30 Uhr Mittwoch: 16. 30 Uhr Samstag: 10. 00 – 21:30 Uhr Sonn- und Feiertage: 10. 30 Uhr Dienstag: 16. Schwimmkurse Kinder – Kaiserslauterer Schwimmsportklub 1911 e.V.. 30 Uhr Donnerstag: 16. 30 Uhr Montag: 13. 00 Uhr Dienstag – Samstag: 10. 00 Uhr Sonn- und Feiertag: 09. 00 Uhr Dienstag – Sonntag und Feiertage: 09.
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Die genaue Einteilung erfolgt erst dann, wenn alle Kurse belegt und bezahlt sind. Die Schwimmkurse für Kids ab 3 finden ohne Eltern im Wasser statt. Die Kinder lernen dort, sich angstfrei und sicher mit Brett und/oder Schwimmnudel im Wasser zu bewegen. Außerdem lernen sie das Tauchen nach Ringen und Stäben. In unseren Schwimmkursen für Anfänger werden ihre Kinder mit Sorgfalt an das Schwimmen herangeführt. Unsere Trainer vermitteln mit viel Spaß und Engagement die Grundlagen um sicher, entspannt und angstfrei schwimmen zu können – dies gilt sowohl für das Brustschwimmen als auch für das Kraulen. Schwimmkurs kinder kaiserslautern castle. In den Schwimmkursen für Fortgeschrittene werden die erworbenen Kenntnisse vertieft und ausgebaut. Für weitere Fragen wendet Euch an: Daniela Wilke
Aus hygienischen Gründen sollten Sie Ihre Zahnbürste auf keinen Fall mit anderen Menschen teilen! Dies gilt natürlich auch für elektrische Zahnbürsten. So bewahren Sie Ihre Zahnbürste richtig und hygienisch auf! Legen Sie Wert auf eine möglichst einwandfreie Zahnhygiene und möchten Ihre Bürste so hygienisch als möglich aufbewahren, müssen Sie einige wichtige Dinge beachten. Zahnbürste aufbewahren: So geht's hygienisch und richtig | FOCUS.de. Die nachfolgenden Tipps werden Ihnen dabei helfen. Hygienische Aufbewahrung von Zahnbürsten – so funktioniert´s Im Mundraum befinden sich unzählige Bakterien und diese übertragen wir täglich beim Putzen auf unsere Zahnbürste. Deshalb sollten Sie Ihre Zahnbürste in regelmäßigen Abständen austauschen und sie zusätzlich so hygienisch als möglich aufbewahren. Feuchtigkeit: Bewahren Sie Ihre Zahnbürste trocken auf! Schützen sie Ihre Bürste nach dem Spülen gründlich aus, sodass sämtliche Flüssigkeit verloren geht. Position: Bewahren Sie Ihre Bürste nach Möglichkeit stehend auf und verwenden Sie dazu beispielsweise Ihren Zahnputzbecher.
Die können auch auf Ihrer Zahnbürste landen. Zur Sicherheit schließen Sie den Klodeckel, bevor Sie spülen.
Das gelingt nur an der Luft, nicht in einer Verpackung oder im Kulturbeutel. Kontakt: Meiden Sie den direkten Kontakt zu anderen Zahnbürsten, sodass sich nicht auch noch fremde Bakterien auf Ihrer Zahnbürste ablagern. Toilette: Laut einer US-Studie können Fäkal-Bakterien durch die Toiletten-Spülung auf die Zahnbürste gelangen. Möchten Sie auf Nummer sicher gehen, sollten Sie Ihre Zahnbürsten mit ausreichend Abstand zur Toilette aufbewahren. Wechsel: Wenn Sie es mit der Hygiene ganz genau nehmen, können Sie zwei Zahnbürsten parallel nutzen. Verwenden Sie jede Zahnbürste nur alle 24 Stunden, haben sie jeweils genügend Zeit, um richtig zu trocknen. Zahnbürste hygienisch aufbewahren Auf der nächsten Seite zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Zahnbürste richtig reinigen. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht