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Andernfalls drohen der Mutter ein schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck (Präeklampsie), Krampfanfälle und vermehrt (Harnwegs)-Infekte. Das ungeborene Kind kann Entwicklungsstörungen davontragen oder sogar aufgrund einer Unterversorgung der Plazenta sterben. Zudem führt das übermäßige Wachstum des Kindes womöglich zu Schwierigkeiten bei der Geburt. In der Behandlung des Schwangerschaftsdiabetes ist primär Eigeninitiative der Mutter gefragt. Denn der Blutzucker sollte möglichst schonend für das Kind normalisiert werden. Eine Therapie mit Tabletten ist oft nicht möglich, da diese über die Plazenta das ungeborene Kind schädigen können. Was darf ich essen bei Schwangerschaftsdiabetes? Rezepte und Beratung - Mama in Essen. Daher wird zunächst versucht, durch eine Umstellung der Ernährung und Steigerung der körperlichen Aktivität den Blutzucker zu normalisieren. Mit dieser Basistherapie lässt sich das Problem bei 80 Prozent der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes gut in den Griff bekommen. Gelingt dies nicht, muss beim Schwangerschaftsdiabetes eine Insulintherapie begonnen werden.
Vom Arzt bekam ich noch ein Handout mit einigen Tipps und Mengenangaben. Darunter natürlich die üblichen Verdächtigen: Vollkorn statt Weißmehl, wenn Obst dann eigentlich nur Beeren Aber ehrlich gesagt, hat mir das nicht besonders weitergeholfen, da diese Mengenangaben für mich nicht funktionierten. Meine Google Recherche ergab einfach keinen sinnvollen Ernährungsplan. Hinzu kam, dass ich zum Beispiel Brot überhaupt nicht essen kann, auch kein Vollkornbrot. Das lässt meinen Wert enorm ansteigen. Am Anfang hatte ich damit wirklich zu kämpfen. Ich hatte nicht geglaubt, dass ich jemals wieder satt werden könnte. Dazu kam noch der Zuckerentzug. Welche Lebensmittel Bei Schwangerschaftsdiabetes? - Astloch in Dresden-Striesen. Ich war wirklich demotiviert und am Boden. Gerade jetzt in Corona Zeiten, dachte ich mir, wäre ein bisschen Nervennahrung gut und außerdem wäre Backen eine tolle Beschäftigung während der Ausgangssperre. Das hätte auch dem Moni-Monaco Blog wieder zu frischem Wind verholfen, nachdem hier ein Jahr gar nichts passiert ist... Aber nix da. Daher teile ich hier einfach ein paar Ideen und Vorschläge für vegetarische Rezepte, die bei (meiner) Schwangerschaftsdiabetes relativ gut funktioniert haben.
Vorsicht auch bei Fruchtsäften, die natürlichen Zucker aus Obst enthalten. Verdünnen Sie diese besser mit Wasser. Reichlich dürfen Sie hingegen zu ungesüßten Früchte- und Kräutertees sowie zu Mineralwasser greifen. Wenig Süßes Zucker in reiner Form sollte gemieden werden. In konzentrierter Form ist Zucker beispielsweise in Marmelade, Schokolade, Pralinen und Früchtedrops enthalten. Was essen bei schwangerschaftsdiabetes in new york city. Auch Fruchtzucker ist keine gute Alternative. Er kommt in der Diabetikerküche nicht mehr zum Einsatz. Tipp: Bei Rezepten können Fett- und Zuckeranteil um mindestens 1/3 reduziert werden. Der fehlende Zucker ist bedarfsweise durch flüssigen Süßstoff zu ersetzen. Süßstoffe sind in normalen Mengen auch während der Schwangerschaft unbedenklich. Ebenfalls empfehlenswert: kleine Mengen an Süßigkeiten sollten unmittelbar nach einer regulären, bestenfalls ballaststoffreichen Mahlzeit konsumiert werden. Auf diese Weise kommt es zu keinen Blutzuckerspitzen. Obst und Gemüse Obst und Gemüse sind gute Nährstofflieferanten und insofern eine gute Wahl.
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