Kleine Sektflaschen Hochzeit
Kochen in der Mitarbeiterküche? Nee, dafür ist heute keine Zeit. Die Lösung: DIY-Instant-Nudelsuppe im Glas! Zum Rezept Apfelnudel-Gurken-Salat Da bekommen die Kollegen große Augen: Gurke und grüner Apfel schlängeln sich als Spiralnudeln durch das Glas. Mit Avocado, Quinoa, gerösteten Cashews, Rucola und cremigem Dressing ist der vegane Powersalat komplett und zieht im Glas neidische Blicke auf sich. Zum Rezept Thunfischsalat Nicoise Thunfisch, kleine Pellkartöffelchen, grüne Bohnen, Paprika, Tomaten, Sardellen, gekochte Eier und knusprige Croûtons lassen es krachen und feiern im Glas-Nicoise eine bunte Party für dich. Das ist knackiger Salat-Spaß zum Mitnehmen. Zum Rezept Hummus mit Gemüse-Sticks "Stick and dip" – das ist das Motto dieses kleinen Gläschens, das schnell zum Retter aus dem Mittagstief mit akutem Magenknurren werden kann. Knackiges Gemüse und cremiger Hummus lassen sich überall vernaschen und jagen den kleinen Hunger in die Flucht. Thermobehälter - warmes Mittagessen unterwegs - Gemüseliebelei. Zum Rezept Curry-Nudelsalat Kühltasche raus und ab in die Sonne – Zeit für ein Picknick!
Ein Topf voller Cremesuppe reicht für zwei bis drei Tage – so muss nicht jeden Abend neu gekocht werden. Suppe mit Brokkoli, Blumenkohl oder Zucchini Für dieses Rezept to go benötigt man eine Zwiebel, einen Brokkoli und 8-10 Kartoffeln. Die Zwiebel wird gehäutet, in kleine Würfel geschnitten und mit etwas Öl im Topf goldgelb gebraten. Anschließend wird mit einem Liter Wasser aufgegossen. Bis das Wasser kocht, schneidet man den Brokkoli in kleine Stücke und schält und viertelt die Kartoffeln. Essen für thermobehälter rezepte. Kocht das Wasser, kommen zwei Teelöffel Salz und etwas schwarzer Pfeffer hinein und anschließend das Gemüse. Nach ungefähr 15 bis 20 Minuten ist alles weichgekocht und kann püriert werden. Mit ein bis zwei Teelöffeln Creme Fraîche verfeinert bekommt die Brokkolisuppe ihre typisch cremige Note. Sie schmeckt aber auch vegan. Statt des Brokkolis können auch ein Blumenkohl oder zwei bis drei Zucchinis verwendet werden. Mit diesem Gericht kann man prima durch die Jahreszeiten gehen: Brokkoli und Blumenkohl gibt es im Winter, Zucchini im Sommer.
Auch diese Zutatenliste ist übersichtlich: Eine Zwiebel, eine rote Paprika, drei Dosen rote Kidneybohnen, 300 Gramm Gehacktes oder 150 Gramm veganes Soja-Hack, 150 Gramm passierte Tomaten und eine Dose Mais werden gebraucht. Neben Salz und Pfeffer kommt natürlich das namengebende Chili dazu. Wer es nicht gern scharf mag oder für Kinder kocht, kann stattdessen auch Paprikapulver nehmen. Paprika schneiden Chili con ist sehr schnell zubereitet: Die Zwiebel muss gehäutet und gewürfelt, die Paprika gewaschen, von den inneren Kernen befreit und ebenfalls klein geschnitten werden. Thermobehälter - warmes Mittagessen unterwegs - Gemüseliebelei | Thermobehälter essen, Mittagessen, Warmes essen. Zuerst wird mit etwas Öl die Zwiebel angebraten. In der Zwischenzeit wird das Hack mit Salz und Pfeffer gewürzt und zu der Zwiebel gegeben. Ist es leicht gebräunt, kommt die Paprika dazu und wird kurz mitgedünstet, bevor die Kidneybohnen, der Mais und die passierten Tomaten hinzugegeben werden. Im Anschluss kommen mit einem Teelöffel Salz und etwas Pfeffer auch das Chili oder Paprikapulver in den Eintopf, der dann 15 Minuten auf mittlerer Flamme köcheln muss.
Zum Rezept Lunchbox mit Wildreis, Kichererbsen und Möhren Heute ist dein Reis besonders wild! Zusammen mit fröhlichen Kichererbsen, frechen Möhren und aufmüpfigem Spinat ist er vor dir und deiner Gabel heute einfach mal vom Teller in die Lunchbox geflüchtet. Doch ab mittags gibt es kein Entkommen. Essen für thermobehälter rezepte einfach. Zum Rezept Quinoa-Salat Greek Style Ein typisch griechischer Salat? Feta, Oliven, rote Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Gurke dürfen da nicht fehlen. Für etwas Abwechslung darf in diese Variante zum Lunch auch gekochter Quinoa mit hinein – der bewältigt den Mittagshunger sofort. Zum Rezept Lunchboxen mit Hähnchen und Fisch Bunte Bento Box Eine Lunchbox wie sie im Buche steht: Reichhaltige Proteine, hochwertige Kohlenhydrate, knackiges Gemüse und zum Naschen eine großzügige Portion Obst – beim Anblick dieser Bento Box soll nochmal einer sagen, Lunch sei langweilig. Zum Rezept Hähnchen mit Pesto und Bohnen Knackige grüne Bohnen, kleine Kirschtomaten und saftige Hähnchenstreifen mit einem Klecks rotem Pesto – das passt einfach!
Den Kaiserschmarren bereite ich am Vortag zu. Morgens brate ich die Stücke nochmal kurz in einer Pfanne mit zerlassener Butter an. So schmeckt er wie frisch gemacht. Dazu gibt es in einem extra Behälter klein geschnittenes Obst, frische Beeren oder Apfelmus. Fluffiges Rührei mit Speck Es gibt Tage, da habe ich nichts vom Vortag übrig oder einfach keine Zeit zum Kochen gehabt. Dann ist das Rührei meine Rettung. Zum Glück ist es eines der "home lunch" Gerichte, die besonders gerne mit in die Schule genommen werden. Da die Zubereitung wirklich sehr schnell geht, bereite ich es morgens frisch zu und fülle es direkt aus der Pfanne in die vorgewärmte Thermobox. Thermobehälter - warmes Mittagessen unterwegs - Gemüseliebelei | Thermobehälter essen, Leckere gerichte mit fleisch, Mittagessen. Die Tomatenstückchen und Frühlingszwiebelringe sollten aber unbedingt in einem extra Behälter eingepackt werden. Ansonsten verwässern die Tomaten das Rührei und es zersetzt sich. Die Frühlingszwiebeln werden durch die Hitze einfach welk und labbrig. Dazu gibt es noch ein gebuttertes Brötchen. Stand: Januar 2022 Weitere Ideen werden folgen – schaue daher immer mal wieder vorbei!
Sie halten das selbstgekochte Mittag warm bis zur Pause, und alle Zutaten sind selbst ausgewählt und so zubereitet, dass es schmeckt. Essen to go – wie geht das? Im Thermobehälter hat man sein eigenes Mittagessen immer dabei, braucht nirgendwo zu warten und muss dennoch nicht nur an Brot und Käse in der Pause knabbern. Doch welche Rezepte eignen sich für ein Essen to go? Klar ist, dass es einfach und schnell zuzubereiten sein sollte, denn schließlich möchte niemand nach einem langen Arbeitstag noch stundenlang in der Küche stehen müssen. Gesund soll es aber trotzdem sein, sonst könnte man sich die Mühe ja sparen. Im Folgenden haben wir einige simpel zu kochende und aus wenigen Zutaten bestehende Rezepte to go zusammengestellt. Selbst wer noch nie im Leben gekocht hat, kriegt so etwas fertig! Essen für thermobehälter rezepte die. Viel Spaß beim Nachkochen! Für Mehr Rezepte, sehen Sie sich unseren E-book an: Vegan oder vegetarisch: Cremesuppen für unterwegs Cremesuppen sind absolut alltagstaugliche Gerichte: Sie sind schnell zubereitet, je nach Geschmack variierbar und man benötigt immer nur drei bis vier Zutaten.
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