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wie viel kalorien hat ein lahmacun mit salat und zaziki? in so einem bestellinfo steht: Lahmacun aus eigenherstellung mit salat und zaziki.. hat es mehr kalorien weil es eigen herstellung ist oder was bedeutet das? Community-Experte Türkisch Eine "Lahmacun" ist vergleichbar mit einer dünnen Pizza mit Hackfleisch. Eigene Herstellung bedeutet doch nur, dass sie in dem Laden hergestellt wird. Um die Kalorienzahl zu ermitteln, müsstest Du wissen, wieviel Teig da verbraucht wird, wieviel Fleich drauf hat wohl wenig Kalorien und "Zaziki" (es heißt auf türkisch Cacik)ist Joghurt mit Knoblauch. Nachhaltigkeit mit Chefkoch | Top 50: Leckere vegane Hauptgerichte | Chefkoch.de. Übrigens wird in der Türkei keine Lahmacun mit "Zazik" angeboten. Das ist eine griechische Variante. Und alle Deutschen denken, dass das "echt türkisch" sei. Wenn Du die Mengenangaben hast, brauchst Du nur in eine Kalorientabelle zu schauen. Topnutzer im Thema türkisch Das kommt immer drauf an die Lahmazum selbst ist nicht das problem aber ausser das Öl und das Fleisch aber der Salat und ie Zatziki, gehen ziemlich ins gewicht, ich würde es etwa bei 500-600 Kalorien ansätzen
80. Türkische Pizza Lahmacun A mit Salat & Soße Lahmacun auch türkische Pizza genannt, ist ein Fladenbrot aus Hefeteig, das vor dem Backen dünn mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Zwiebeln und Tomaten bestrichen wird. In der vegetarischen Variante wird Lahmacun ohne Hackfleisch hergestellt. Lahmacun ist ein traditioneller Imbiss aus der Türkei, der meist direkt heiß aus dem Backofen gegessen wird. Zur Zubereitung wird ein einfacher Teig aus Weizenmehl, Hefe, Wasser, Salz und etwas Öl zu millimeterdünnen, tellergroßen Fladen ausgerollt, mit einer Mischung aus rohem, gehacktem Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Paprikamark, die mit Kreuzkümmel, Sumak, Pfeffer und Salz gewürztn wird Lahmacun traditionell nur mit glatter Petersilie, Zwiebelstückchen und einem Zitronenviertel – der Fladen wird mit dem Zitronensaft beträufelt, nach Geschmack noch mit scharf gewürzt, mit der Petersilie zusammengerollt und aus der Hand gegessen. Lahmacun mit salat und soße und. Im deutschsprachigen Raum wird Lahmacun auch mit Salat, teils noch mit einer Sauce oder Dönerfleisch eingerollt Leider sind noch keine Bewertungen vorhanden.
In Deutschland gehört der Döner Kebab zu den am meisten verzehrten Fast Food Gerichten, dicht gefolgt von weiteren türkischen Spezialitäten, wie etwa dem Lahmacun. Wer zwischendurch auf das Fladenbrot mit Fleischfüllung oder aber auf die türkische Pizza zurückgreift, der wird garantiert satt werden, doch auch sehr viele Kalorien zu sich nehmen. Es gibt aber auch die Döner Diät. Deshalb, und aufgrund des hohen Anteils an Fett in den Speisen, ist es eher nicht empfehlenswert, den Kebab oder das Lahmacun als Diätspeise zu verzehren. Jedoch sind viele unterschiedliche Varianten der türkischen Speise verfügbar: Der Döner ist etwa gefüllt mit Lamm-, Hühnchen- oder Schafsfleisch erhältlich, während auch die Füllung des Lahmacuns unterschiedlich ausfüllt. Die verschiedenen Varianten des genüsslichen Fast Foods haben natürlich auch andere Nähr- und Kalorienwerte. Wenn es um die leichte Kost geht, so schneidet Hähnchen Döner am besten ab. Lahmacun mit salat und soße deutsch. Art Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß Kalbskebab 754kcal 65g 28, 7g 41, 8g Hähnchenkebab 626kcal 58g 38g 26, 9g Kalbsdürüm 681kcal 44, 9g 35g 41, 5g Hähnchendürüm 545kcal 43, 4g 36g 26, 5g Falafeldöner 610kcal 85, 6g 16, 4g 26, 7g Kebab ist nicht gleich Kebab, was nicht nur durch den Geschmack erwiesen wird, sondern auch durch die Nährwertangaben des jeweiligen Döner- und Dürümgerichtes: Bei den angegebenen Werten handelt es sich um die durchschnittlichen Angaben zu Kalorien und Nährwerte zu einer Portion von 350 Gramm, beziehungsweise 330 Gramm bei dem Dürümdöner.
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