Kleine Sektflaschen Hochzeit
Herrlich wenn das neue Jahr so beginnt. Ganz bestimmt hat mir jedoch Birgit von emmabee (unbezahlte Werbung) einen Schubs in die richtige Richtung gegeben und nun wird meine Motivation noch eine Weile anhalten. Bei der 40 Tage Aufräum-Challenge kann man ganz schnell und einfach mitmachen und es ist so effektiv. Bisher sind alle Tagesaufgaben zu meiner vollsten Zufriedenheit erledigt. Gleich am 1. Januar hieß es man solle 15. Dinge aussortieren, ich garantiere euch bei mir war es fast das Dreifache und ich finde immer noch Dinge von denen ich mich trennen kann. Die Aufgabe gestern ist mir dann schon schwerer gefallen. 40 tage aufräum challenge 2021. Nur sehr ungerne trenne ich mich von Tassen, da mir meine alle sehr gefallen - aber nun ist endlich die Kiste im Keller mit den Werbegeschenktassen (eh nie benutzt) aussortiert! Morgen geht es mit dem Aussortieren von Magazinen weiter - am liebsten würde ich jetzt schon anfangen. Wahrscheinlich werde ich mir da heute Abend schon mal einen Überblick verschaffen. Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche liebe Grüße von Tini
Die meisten Challenges dauern aber nur 30 Tage. Allerdings zielen sie auch nicht unbedingt darauf ab, neue Routinen zu etablieren, sondern können vielmehr eine Inspiration sein, bestimmte Dinge einfach mal auszuprobieren. Wer nach 30 Tagen noch motiviert ist, macht weiter – oder eben auch nicht. Dadurch sind sie viel unverfänglicher als Jahresvorsätze und vor allem bringen sie Spaß und verbinden. Hier kommen sieben Challenges, die du (nicht nur) im Januar 2022 starten kannst. Minimalismus im Januar - die Aufräum-Challenge von Zeit statt Zeug | Orangenfalter. 1. Dry January Du hast den Sober October verpasst? Macht nichts – neues Jahr, neues Glück! Das Prinzip des Dry Januarys ist nämlich identisch: Es gilt, für 30 Tage lang keinen Alkohol zu trinken. Der Trend kommt ursprünglich aus Großbritannien, wo Alkohol als häufigste Todesursache von Menschen zwischen15 und 49 Jahren gilt. Die Challenge soll also vor allem auf die gesundheitsschädlichen Folgen von Alkoholkonsum aufmerksam machen und zu einem mehr achtsameren Umgang mit Alkohol animieren. Verspricht ohnehin etliche Vorteile: Besseren Schlaf, ein stärkeres Immunsystem oder einen klareren Kopf.
Hast du noch Putztipps, die auf keinen Fall in dieser Auflistung fehlen dürfen? Dann schreib deine Erfahrungen und Ideen unten in die Kommentare! Vielleicht interessieren dich auch diese Themen: Diese 7 Hausmittel ersetzen fast alle Drogerieprodukte Putzen nach Plan: Wenige Minuten täglich ersparen das Großreinemachen Minimalismus für Anfänger: 13 Tipps, wie es leichter geht 9 Tipps für einen naturnahen, bienenfreundlichen Garten und Balkon Seitan "Beef Jerky": pikanter Barbecue-Snack ohne Fleisch Ratgeber
5. Veganuary Der Klassiker. Jedes Jahr im Januar ruft der Veganuary dazu auf, sich die ersten 30 Tage des Jahres rein pflanzlich zu ernähren. Mit Erfolg – allein im Jahr 2021 schaffte die Organisation es, mehr als eine halbe Million Menschen weltweit zu einem Monat veganer Ernährung zu animieren. Wer sich anmeldet, erhält täglich Rezepte, Inspiration und Tipps per E-Mail zugeschickt. Eine tolle Aktion für alle, die schon lange mit dem Gedanken spielen, auf tierische Produkte zu verzichten, aber bisher nie den Anfang gefunden haben. 6. 30-Tage-Declutter-Challenge Ausmisten, entrümpeln, aufräumen – wie auch immer man das englische Wort "Declutter" übersetzen möchte: am Ende geht es darum, Sachen loszuwerden, die man nicht mehr braucht. 40 Tage Aufräumchallenge gefunden bei EmmaBee (aktualisiert 28.01.19) – Kampfknoten. Eine sehr unliebsame Aufgabe, denn jede:r hat bestimmte diese Schubladen in der Wohnung, die so voll mit Krimskrams ist, dass man sie einfach konsequent ausblendet. Was hilft: Nicht den ganzen Berg an Aufgaben vor zu sehen, sondern sich Tag für Tag einer anderen Stelle im Haus zu widmen und häppchenweise, aber gezielt auszumisten.
Nicht erst seit die Corona-Pandemie uns förmlich zum Heimtraining gezwungen hat, sind Indoor-Rudergeräte beliebt. Bereits in den vergangenen Jahren zeichnete sich ab: Das Rudern im Wohnzimmer hat sich zum echten Trend-Workout entwickelt. Damit das zukünftig kein Schlag ins Wasser wird, gibt es das Fit for Fun-Wasserrudergerät von unserem Partner, dem Fitnessgeräte-Hersteller Dyaco. Wasser fun geräte zur planumserstellung. Fit for Fun-Wasserrudergerät jetzt bei Amazon kaufen Flexibler Widerstand Im Gegensatz zu Geräten mit Magnet- oder Windrad-Bremse haben Wasserrudergeräte einen Wassertank, durch den eine Schraube pflügt und für den Widerstand sorgt. Dyaco Bei unserem Model ist dieser in sechs Stufen verstellbar. "Ein Wasserrudergerät kommt dem klassischen Rudern am nächsten, es fühlt sich fast so an wie auf dem Wasser", sagt Pierre Hirsch de Hesselle von Dyaco (). "Dazu sorgt die Akustik des rotierenden Wassers für ein angenehmes Ambiente. " Für jede Wohnung geeignet Dyaco Diverse Programme, etwa ein Rennen gegen den Computer, auf Zeit oder über eine wählbare Distanz sorgen für Abwechslung.
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