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Das ist in jedem Stadium das Beste. Wärmebehandlungen, Massagen, Akupunktur, Shiatsu, Physiotherapie oder Pilates sind ebenfalls gute Unterstützer. Wenn es schlimmer wird, können leichte Schmerzmittel eingesetzt werden, aber bitte immer nur nach Rücksprache mit dem Arzt. Dann gibt es natürlich die Mikrotherapie, bei der man mit Hilfe der Computer- und Kernspintomographie zielgenau und rein lokal behandeln kann. Besonders bei Bandscheibenproblemen können diese minimalinvasiven Therapien helfen. Grundsätzlich aber rate ich: Lauschen Sie in sich hinein, hören Sie auf Ihr Gefühl und Ihren Körper! Für Operationen und Therapien werden Milliarden ausgegeben – und doch werden viele Patienten ihr Leiden nicht los. Warum? In Deutschland wird viel zu schnell operiert, häufig ohne eine korrekte Diagnosestellung. Turnen bis zur urne en. Rückenschmerzen werden zu schnell den Bandscheiben zugeordnet, und wenn dann noch das radiologische Bild eine Vorwölbung zeigt … Aber hier ist glücklicherweise ein Wandel zu bemerken. Insofern ist immer wieder zu betonen: Es gibt in vielen Fällen Alternativen zur Operation, es gibt schonendere und ambulante Verfahren - wie die Mikrotherapie.
Turne bis zur Urne Bei der jüngsten Ratssitzung in Rietschen ließ es sich Gemeinderätin Anita Szonn nicht nehmen, auch den Gemeindevertretern für ihren Abschied in den Ruhestand Ende Februar zu danken. "Ich habe noch gar nicht alles verarbeitet", sagte sie, "und ich © Foto: Helbig " Jedem Gemeinderat hatte sie zudem eine kleine Aufmerksamkeit auf den Platz gestellt: "Ich dachte, mein Ruhestand ist ein guter Grund, mal einen auszugeben. " Der Rietschener alte und neue Friedensrichter Werner Westphal berichtete im jüngsten Gemeinderat im Scherz, dass zu ihm nicht nur Leute kommen würden, die mit irgendjemand im Klinsch liegen. "Zu mir kommen nämlich auch die, die vom Bürgermeister weggeschickt werden", sagte er mit einem Lächeln. Bürgermeister Ralf Brehmer (Freie Wähler) nahm's gelassen: "Ich weiß schon, was hier gemeint ist", sagte er grinsend. 'SPORT CLUB TREU DABEI TURNE BIS ZUR URNE' Stoffbeutel | Spreadshirt. Er habe bisher immer noch jede Sorge von Bürgern ernst genommen. Nach der Abstimmung über die Erhöhung der Elternbeiträge für Krippenplätze in Rietschen, die vom Gemeinderat abgelehnt wurden, stimmten die Räte auch für den Verkauf eines Grundstückes.
Zusammen sind sie 160 Jahre alt: Rosi Wahl und Renate Recknagel gehören zu den ältesten Turnerinnen in Deutschland. Ans Aufhören denken sie nicht, im Gegenteil. Für 2022 haben die beiden Bremerinnen einen besonderen Plan. Kopfstand? Eine ihrer leichtesten Übungen. Handstand am Barren? Spagat auf der Turnbank? Kein Problem. "Salto und Flicflac machen wir nicht mehr", sagt Roswita Wahl und lacht. "Aus dem Alter sind wir raus. " Die Bremerin ist 82 Jahre alt, und genauso wie ihre beste Freundin Renate Recknagel (78) tritt sie regelmäßig bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften im Turnen in den Disziplinen Boden, Reck, Barren und Bank an. Einen der vorderen Plätze räumen sie dabei immer ab. Aufmerksamkeit ist ihnen stets sicher. Turnen bis zur une bonne. Denn sie gehören zu den ältesten aktiven Turnerinnen in Deutschland. Ihr Lebensmotto folgt dem Turner-Leitspruch: "Von der Wiege bis zur Urne, turne, turne turne. " Auch in diesem Jahr werden sie bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften dabei sein. Standing Ovations von Dieter Bohlen und Co.
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