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Das hätte wohl jeder gern. Auch wenn jeder verschiedene Vorstellungen davon hat, was ein "gutes Leben" ist, gibt es ein paar Regeln, die dafür sorgen, dass du leichter und glücklicher durch die Welt gehst. Lies weiter, um herauszufinden, was diese 7 Regeln sind, die dein Leben verbessern können. #1 Lass die Vergangenheit ruhen So schwer es dir auch fällt, versuche Vergangenes los zu lassen. Denn das Festhalten an der Vergangenheit und negativen Emotionen bringt nichts. Und du weißt genau, dass dir das nicht gut tut und deinem persönlichen Glück im Weg steht. Loslassen bedeutet, das Geschehene zu akzeptieren. Es bedeutet auch, die aktuellen Auswirkungen des Geschehens zu akzeptieren (PTBS, stressige Erinnerungen, ungelöste Emotionen, solche Dinge). Es geht nicht darum, Gefühle zu unterdrücken oder bestimmte Erinnerungen zu vergessen. Loslassen bedeutet, mit bewusst mit einem Thema abzuschließen, damit es dich nicht mehr belastet, und die Arme weit offen zu halten, um unser vergangenes Selbst zu umarmen.
Von Christopher Funk and Christopher Funk – Headhunter entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. People love us! User reviews "Ich liebe die Offline-Funktion" "Das ist /"der/" Weg, deine Podcast-Abos zu handhaben. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Podcasts zu entdecken. " #565 7 Regeln für ein besseres Leben ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 295145576 series 1399862 Ein besseres Leben? Das hätte wohl jeder gerne und das bedeutet auch für jeden von uns etwas anderes. Für den Einen ist es mehr Zeit für die Familie und Freunde, für den Anderen ist es mehr Auszeit vom Job oder ein gesünderes Leben. Hast du dich schonmal gefragt was notwendig ist um deinen Alltag mit mehr Freude und Glück zu begegnen? Auch wenn jeder verschiedenen Vorstellungen davon hat, was ein "gutes Leben" ist, gibt es ein paar Regeln, die dafür sorgen, dass du leichter und glücklicher durch die Welt gehst.
7 Regeln für Dein Leben Zum Inhalt springen Vor einigen Tagen ist mir von einer Leserin ein Foto zugeschickt worden von einem englischsprachigen Plakat, das diese Lebensregeln auflistet: Schließe Frieden mit Deiner Vergangenheit. Dann wird sie nicht Deine Zukunft stören. Was andere Menschen über Dich denken, sollte Dich nicht belasten. Die einzige Person, die für Dein Glück zuständig ist, bist Du selbst. Vergleiche Dein Leben nicht mit dem Anderer. Der Vergleich stiehlt Dir Deine Freude. Zeit heilt fast alles. Gib Dir Zeit. Denk nicht zu viel. Es ist in Ordnung, wenn Du nicht alle Antworten kennst. Lächle. Du bist nicht zuständig für alle Probleme auf der Welt. Und dazu stellte die Absenderin die Frage, ob das einen Blogbeitrag wert wäre – auch wenn es nicht 5 sind. Ja doch und dann fingen meine eigenen Gedanken an kreisen: Gedanken zum Glücklichsein Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie glücklich der Rest Deines Lebens sein wird. Du kannst entscheiden, dass Du etwas zum Positiven für Dich veränderst.
Wenn DU also wissen möchtest, welche diese 7 Regeln sind, die auf meiner eigenen Erfahrung, den Ratschlägen, die ich erhalten habe und den Dingen, die ich gelernt habe basieren, dann bleibe am besten bis zum Ende dran! 🔊🔊 Schon gehört? Überbrücke die Zeit zur nächsten VertriebsFunk Episode und höre jetzt "VertriebsFunk Episode 544 – 5 kleine Geheimnisse für mehr Glück" Ausgewählte Links zu dieser Episode 👉🏻 "Fragenhagel – Eure Fragen an mich" sei am 21 Juni um 18:00 Uhr dabei! 📌 Vetriebsfunk Episode 544 - 5 kleine Geheimnisse für mehr Glück 💥 Du möchtest keine Folge des VertriebsFunk verpassen? Dann abonniere jetzt unseren Newsletter. Alle zwei Wochen gibt's News rund um den Podcast und die Themen Vertrieb, Recruiting und Karriere. Einfach hier kostenfrei den Newsletter abonnieren: 💥 Alle VertriebsFunk Episoden findest du auch auf YouTube. Besuch doch mal unseren Channel – wir freuen uns sehr über dein Abo! *Bei diesem Link handelt es sich um einen sogenannten "Affiliate Link". Das heißt, wir erhalten eine Provision, wenn du ein Produkt über diesen Link erwirbst.
Aber was wirklich in dem Leben vorgeht weißt du nicht, denn Menschen zeigen nur die guten Seiten. Da niemand die Erfahrungen gemacht hast, die du gemacht hast, und nur du dein Leben lebst, solltest du dich auch nicht mit anderen vergleichen. Wie oft vergleicht du dich am Tag mit den Menschen um dich herum? Bist du neidisch auf ihren Besitz? Beneidest du ihre Jobs? Beneidest du, wie talentiert sie sind? Und was hat dir das bisher gebracht? Wenn es dir so geht, wie den meisten… Wahrscheinlich nichts. Im schlimmsten Fall hat es dich sogar demotiviert und dir die Energie genommen. Deswegen solltest du das von nun an lassen. Und jetzt kriegst du noch einen Tipp: Vergleich dich nicht mit anderen Menschen, sondern mit dem Menschen, der du gestern warst. So kannst du dich motivieren und hast einen Vergleich, der dich wirklich weiterbringt. #6 Denk nicht zu viel nach Desto älter wir werden, umso mehr Probleme scheinen uns in den Weg gelegt zu werden. Kannst du dich noch daran erinnern, dass "So, der Sandmann ist vorbei, jetzt geht's ins Bett" mal dein größtes Problem mal war?
Und es eröffnen sich laufend neue Möglichkeiten. Nur wenn man im Jetzt bewusst lebt, also aus der Vergangenheit heraustritt, kann man erkennen, was die möglichen nächsten Schritte sein können. Ziehen wir die Folie von der Windschutzscheibe ab. Freuen wir uns doch über die vielen neuen Chancen, die vor uns liegen. Und mit dem Wissen um seine Big Five or Life erkennt und ergreifst Du die für Dich richtigen und wichtigen Möglichkeiten. Hier am Ende meines Beitrags bitte ich Dich, lies noch einmal die 7 Lebensregeln durch. Was nimmst Du mit? Share This Story, Choose Your Platform! Page load link
Im Laufe unseres Lebens verschwenden wir viel Zeit und Energie für Dinge, die wir gar nicht brauchen, vergleichen uns immer mit anderen, geben uns ununterbrochen Mühe, anderen zu gefallen und immer noch besser, schneller und erfolgreicher zu werden. Irgendwann verliert man sich und die eigentlichen Ziele aus den Augen. Die seelische Gesundheit bleibt auf der Strecke. Die anerkannte Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser zeigt die 12 wichtigsten Regeln für ein besseres und erfüllteres Leben auf: Sie beschreibt, worauf es im Leben wirklich ankommt, wie wir lernen, Prioritäten zu setzen, sinnvoll mit Ängsten und Frustrationen umzugehen und uns selbst mit all unseren Fehlern zu akzeptieren - für neue Kraft und mehr Lebensfreude! Sofort lieferbar (Download) Die angegebene Lieferzeit bezieht sich auf sofortige Zahlung (z. B. Zahlung per Lastschrift, PayPal oder Sofortüberweisung). Sonderfälle, die zu längeren Lieferzeiten führen können (Bsp: Bemerkung für Kundenservice oder Zahlung per Vorkasse) haben wir hier für Sie detailliert beschrieben.