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Die Vernetzung der Beckenbodenmuskulatur korrigiert das Becken, was sich positiv auf die Gelenke und somit auf die Beinachse auswirkt. Somit können Fehlstellungen in der Hüfte und den Knien korrigiert werden. Das Training ist dynamisch und hat das Ziel, Körperbewusstsein, Elastizität und Kraft aufzubauen. Während der Körperübungen wird viel mit Imagination gearbeitet und die Selbstwahrnehmung geschult, die Gedanken fokussieren sich auf das Innere und die Bewegung, während der Atem fließt. Das Training ist ein Ganzkörpertraining am Boden oder im Stand mit Hilfsmitteln, wie Bällen oder Bänder und auch mal Musik. Physiotherapie mit geräten von. Die Übungen sind individuell durchführbar für jedes Alter und jede körperliche Vorerfahrung. Sowohl Sportunerfahrenen, als auch Sportlern empfiehlt sich der Kurs, da die anatomisch korrekte Körperhaltung die Voraussetzung für weitere sportliche Betätigungen, als auch Grundlage für den schmerzfreien Alltag ist. Pilates Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Sie Atmung und Bewegung in Einklang bringen.
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Die Trainingsart, Widerholungszahlen, Serieneinheiten und die Ausführung der Übungen werden von dem Therapeuten vorgegeben. Dieser entscheidet ob der Patient im Kraftausdauer- Bereich bleiben soll, oder in ein erweitertes Training (Hypertrophie- oder Maximalkrafttraining) gehen soll. Der Trainingsplan wird regelmäßig aktualisiert und überarbeitet. Krankengymnastik am Gerät - Physiotherapie Köln & Hürth. Der Vorteil an der Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist, dass der Therapeut die ganze Zeit bei den Übungen dabei bleibt, die Übungen korrigiert, und nach Bedarf umändern kann. Ziel der Behandlung Krankengymnastik am Gerät (KGG), ist die Verbesserung der Muskelfunktion unter Einschluss des dazugehörigen Gelenks- und Stützgewebes. Außerdem führt sie bei strukturellen Schädigungen (Veränderungen in der Muskulatur) zu einer Verbesserung der Muskulatur, zur besseren Durchblutung und Sauerstoffausschöpfung. Des Weiteren soll die Krankengymnastik am Gerät (KGG) die Funktion der Atmungs-, Herz-, und Kreislaufkette, als auch das Stoffwechselsystems verbessern.