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An Einschlafen ist so nicht zu denken, egal wie müde wir waren, als wir ins Bett gegangen sind. Durch unsere negativen Gedanken halten wir auch unseren Körper unter dauerhafter Anspannung. Denn das ständige Nachdenken über Katastrophenszenarien führt dazu, dass sich unser Körper für Angriff, Verteidigung oder Flucht bereitmacht, obwohl er doch eigentlich gerade entspannen soll. Die Folge: auch unser Körper ist so unruhig, dass wir nicht lange in einer Position liegen können. Also drehen und wenden wir uns, werfen uns von einer Seite auf die andere und werden zunehmend frustriert. Frustriert darüber, dass wir schon wieder nicht einschlafen können und das wir einfach nicht zur Ruhe kommen, obwohl wir die Entspannung und den Schlaf doch so bitter benötigen würden. Das Ganze ist ein ewiger Teufelskreis. Denn das Gedankenkreisen führt zu Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Wir fühlen uns ständig unter Druck, sind angespannt und können nicht richtig lockerlassen. Der abend kommt von weit gegangen und. Wir können nicht entspannen, sondern stehen ständig unter Strom.
Ihre Beiträge! Erinnerungen, Geschichten, Fakten, Anekdoten: Selbstverständlich haben Sie als Wanne-Eickeler(in) auch etwas zu erzählen. Auf dieser Website ist noch Platz für etliche Beiträge. Nutzen Sie das Forum - oder schicken Sie mir direkt eine Mail. Fotos und Dokumente: Wenn Sie glauben, dass Sie Bilder und andere Fundstücke haben, die gut auf diese Website passen, mailen Sie mir, schreiben Sie mir - oder rufen Sie mich an. Natürlich können auch Familienaufnahmen nette Geschichten erzählen. Blättern Sie mal in Ihrem Fotoalbum! Schlachthof Wanne - Herne von damals bis heute. Kritik, Korrekturen und Anmerkungen: Wenn Sie irgend etwas besser wissen als ich, nehme ich Ihnen das nicht übel - im Gegenteil, ich bin für jede Korrektur und jede Kritik dankbar. Und so erreichen Sie mich: Wolfgang Berke Hattinger Str. 416 b 44795 Bochum Fon: 0234 - 9 47 18 03 Fax: 0234 - 9 47 18 05 Die Fundgrube: Zugeschicktes und Aufgelesenes Was manche Leser und Besucher in Ihren Alben und Erinnerungen gefunden haben, was andere über Wanne-Eickel dachten und schrieben – es lohnt sich, mal in diesem Schatzkästchen rumzustöbern.
"Schwimmen stärkt das Selbstwertgefühl, erschließt vielfältige Sportarten und hat gesundheitsfördernde, unter Umständen sogar lebensrettende Bedeutung, bis ins Alter" Richtlinien und Lehrpläne für die Grundschule Die Wirklichkeit zeigt jedoch, dass etwa 30% der Kinder beim Wechsel auf eine weiterführende Schule (noch) nicht schwimmen können. Aus diesem Grund hat sich der DSC Wanne-Eickel Wasser- und Gesundheitssport e. V. zum Ziel gesetzt, die Anfängerschwimmausbildung zu einer tragenden Säule des Vereinsangebotes zu machen. So wollen wir nicht nur die Quote der Schwimmerinnen und Schwimmer bis zum Ende des 4. Stadtgarten Wanne-Eickel in Herne › RuhrpottPedia. Schuljahres deutlich steigern, sondern gleichzeitig eine solide Basis zum erfolgreichen Schwimmen bis ins hohe Alter legen. Schutz so früh wie möglich Schwimmen eröffnet einen neuen Bewegungsraum – und schützt gleichermaßen vor Gefahren. Grundsätzlich gilt: Je früher Kinder sich an das Element Wasser gewöhnen, desto besser. Ab etwa fünf Jahren erlernen die Kinder bei uns spielerisch die Grundfertigkeiten des Schwimmens sowie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen.
Wenn Sie auch etwas loswerden wollen: Ganz unten steht, wie es geht. Die Eickeler Fotokiste Rolf Rossbach hat sich die Mühe gemacht, Hunderte von alten Bildern aus seinem Privatarchiv zu scannen und uns zur Verfügung zu stellen. Unter den Aufnahmen sind wahre Schätze, viel Unbekanntes, etliche Privataufnahmen und manch Skurrilität. Dick & Doof in Wanne-Eickel Martin Bendig ist nicht nur Wanne-Eickeler sondern auch Laurel & Hardy-Fan. Als letzterer hat er eine verblüffende Entdeckung gemacht. Poesie aus Wanne-Eickel Norbert van Tiggelen schreibt Gedichte aus dem Ruhrgebiet und schickt uns zwei seiner Werke zu. From California to Wanne-Eickel Sabine Klinken lebt heute in Los Angeles. Nach Kalifornien mitgenommen hatte sie ein Fotoalbum mit vielen Siebzigerjahre-Fotos aus Wanne-Eickel. Hier sind einige davon. Das Geheimnis des Zylinders Das "GVA" bittet um Mithilfe in einem besonders verzwickten Fall! Wanne eickel früher und heute. Horst Schröders Aufruf, das Geheimnis um die Herkunft einer Kopfbedeckung zu lösen. Rhein-Herne-Kanal und Häfen Wanne-Eickel Werner Gajewki hat einige Fotos aus seinem Archiv gekramt.
75 62 Das letzte Bild dieser Galerie entstand an einer Stelle im Bw, die vorher noch nicht zu sehen war. Nämlich ganz hinten auf der Südseite des (Rechteck-)Schuppens, hinter der im Schuppen gelegenen Schiebebühne, wo 051 702 leise vor sich hin qualmte. Kommentare
Was war passiert? Eigentlich erschrecken Geister Menschen. Hier war es anders. Die Geister haben sich über die Besucher erschreckt. Und wo waren die Geister zuletzt im Einsatz? Richtig, in Düsseldorf! Boah, ist das grün hier. Sind wir überhaupt auf der Kirmes? Nie im Leben gehe ich da drauf, nie nie nie. Wildschweine auffe Schnapsbude? Nicht dat de Olle darunter sich auch so benimmt! Wanne eickel früher in rente. So wird die Mindestgröße der Kinder gemessen! Man muss ja schon fairerweise sagen, dass täglich mehr Herner als Besucher zum Aufbau auf dem Kirmesgelände sind, als Arbeiter. Aber das war ja schon immer so. Bald gibt es hier die Bilder von der geöffneten Kirmes! Erst wird das ganze Zelt geräumt und dann erneut eingelassen, damit die Eintrittskarten genauestens kontrolliert werden können. Am ersten Wochenende kamen 1, 1 Mio Menschen. Wer es bis hierhin geschafft hat, hat alle 5 Looping hinter sich! Schausteller jammern den ganzen Tag, auch auf Crange. Aber hier wird der Großteil des Jahresumsatzes gemacht. Cranger Kirmes 2010 Der Schnappschuss des Tages: Aufnahmeort: Cranger "Kirmeskindergarten".