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Die Faszien als sensorisches und emotionales Organ mit Dr. Robert Schleip 7. 10. 2022 um 10:00 - 8. 2022 um 17:00 Umsetzung neuer Erkenntnisse aus der Bindegewebsforschung in die myofasziale Behandlungspraxis – Faszien und Emotionen … Dr. Faszie, Stress und Emotionen - die Psychologie des Bindegwebes – MFZ Leipzig. Robert Schleip Neuere Forschungen zeigen, dass das kollagene faserige Bindegewebs-Netzwerk des Körpers (Faszien) eine weitaus aktivere Rolle spielt, als bisher angenommen. Dazu gehört die Fähigkeit der Faszien, ihre Steifigkeit unabhängig von der neuromuskulären Steuerung zu verändern, ihre Rolle als potenzieller Schmerzgenerator und ihre Funktion als unser reichhaltigstes Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Darüber hinaus sind neue Erkenntnisse über eine komplexe Verbindung zwischen Faszien und dem vegetativen Nervensystem sowie emotionale Aspekte verfügbar geworden. Diese neuartigen Perspektiven bieten wertvolle Anregungen für die praktische klinische Anwendung bei der therapeutischen Arbeit mit posttraumatischen Belastungsstörungen sowie anderen verbreiteten Aspekten der muskuloskelettalen Medizin.
Die Themen Faszien und Faszientraining sind in aller Munde, doch was sind Faszien überhaupt und wie kannst du diese Struktur im Körper am besten unterstützen? Faszien wurden lange Zeit in der Anatomie stiefmütterlich behandelt, da die Organe selbst im Mittelpunkt der Forschung standen. Die Faszienforschung ist eine relativ junge Wissenschaft, die sich aber in kürze etabliert hat und die erstaunliche Fakten zu Tage brachte. Mein "Tennisarm" und die Erkenntnis zum Thema Faszien Vor etwa einem halben Jahr begann mein linker Unterarm zu schmerzen, meist wenn ich den Muskel anspannte, wie etwa bei Klimmzügen oder bei Bizeps-Curls. Zuerst machte ich mir nicht viel draus, aber die Schmerzen wurden schlimmer und hielten sich hartnäckig. So konsultierte ich einen Arzt, der mir den Befund mitteilte: Tennisarm! Hä, wie geht das? Tennis spielte ich ganz selten und wenn, dann mit der rechten Hand. Er erklärte mir, dass das dieses Symptom eine Verklebung der Faszie und eine Überreizung des Muskels ist und auch durch andere Tätigkeiten hervorgerufen werden kann.
Nicht jede Form von Bewegung hilft Was können wir also tun, wenn wir unsere negativen Gefühle wieder aus den Faszien lösen wollen? Nicht jede Form von Bewegung hilft, denn: "Die meisten Sportarten werden das Muster der Faszien nicht stark verändern, weil sie für die Muskeln entwickelt wurden oder für das Herz-Kreislaufsystem", sagt Myers. Wenn Sie zum Beispiel joggen, ist das zwar sehr gesund. Das Bindegewebe wird dadurch aber nicht stark gedehnt, wenn Sie sonst keine anderen Übungen machen. Doch es gibt eine alte, einfache Methode, um unseren Körper wieder in Fluss zu bringen: Yoga. Studien haben die Heilkraft des Yoga belegt. Unsere Faszien lieben es, wenn wir sie intensiv dehnen. "Das ist das Wunderbare am Yoga, dass Sie durch die tiefe, lange Dehnung das Bindegewebe verändern können", erklärt Thomas W. Myers. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Christine Ranzinger bestätigt: "Faszien-Training kann ein effektiver Weg der Selbstheilung sein. " Wenn verhärtete Faszien wieder biegsam und flexibel werden, dann kommt der Fluss der Lebenskraft wieder ins Fließen.