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Nehmt euch nun einen Wrap oder einen Dürüm zur Hand und bestreicht ihn mittig mit der Big Mac Sauce oder einer anderen leckeren Sauce. Legt auf der Sauce ein bis zwei Hände voll Salat aus und gebt einige Gurkenstückchen mit darauf. Nach ca. 5 Minuten ist das Hackfleisch fertig gebraten. Es sollte eine grau-braune Farbe aufweisen. Gebt davon ausreichend mit in den Wrap und legt 3 – 4 Scheiben (je nach Größe des Wraps) Cheddar- oder Scheiblettenkäse mit darauf. Klappt nun die Seiten um und wickelt den Wrap auf, sodass er ein- oder beidseitig geschlossen ist. Heizt den Grill etwas vor, ihr benötigt keine starke Hitze. Grillt die Wraps von beiden Seiten an, sodass sie ein schönes Muster und leichte Röstaromen bekommen. Legt sie danach noch ca. 4 – 5 Minuten in einen indirekten Bereich, damit der Käse noch schmelzen kann. Schon ist die Big Mac Rolle fertig. Guten Appetit! Unser Fazit: Die Big Mac Rolle schmeckt uns noch besser als das Original in Form eines Burgers. Ob der Big Mac dadurch auch etwas gesünder ist sei mal dahin gestellt.
9. Mai 2016 Mal wieder Lust auf einen Big Mac? Dann habe ich hier das perfekte Rezept für dich. Wer ohne schlechtes Gewissen schlemmen möchte, der zaubert sich am besten selbst diesen leckeren Big Mac Wrap, der geschmacklich sehr an das Original erinnert! Einige nennen ihn auch, die Big Mac Rolle Tolle daran ist aber nicht nur der Geschmack, nein, der Wrap ist Low Carb und enthält auch noch reichlich Proteine! Klingt nicht nur gut – schmeckt auch so. Ich wünsche viel Spaß beim Nachmachen des Big Mac Wrap! Der Big Mac Wrap passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte + einfache Konzepterklärung + zahlreiche Tipps & Tricks + Support durch mich und andere Ernährungsberater in der Premium-Gruppe! ) KEIN ABO! EINMALIG und für IMMER dabei sein! Mehrfach ausgezeichnet, u. a. von Frau von Heute und Bild der Frau! Schau es Dir an!
Verrühre alles und stelle es beiseite. Sobald der Teig der Rolle fertig ist, lasse ihn ein wenig abkühlen. Dann kannst du ihn leichter vom Backpapier lösen. Belege den Teig nun. Als erstes den Cheddar, darauf das Hackfleisch, die Soße, die Gurkenscheiben zuletzt den Salat. Wenn man mag, auch Tomaten. Rolle das Ganze nun vorsichtig zusammen. Guten Appetit bei deiner Big Mac Rolle Wir verwenden Cookies auf unserer Website, um Ihnen die bestmögliche Erfahrung zu bieten, indem wir uns an Ihre Präferenzen und wiederholten Besuche erinnern. Wenn Sie auf "Alle akzeptieren" klicken, erklären Sie sich mit der Verwendung ALLER Cookies einverstanden. Sie können jedoch die "Cookie-Einstellungen" besuchen, um eine kontrollierte Zustimmung zu erteilen.
Big Mac Rolle selber machen – Low Carb Gericht oder als Wrap Heute bekommst du von mir ein Rezept für eine sauleckere Big Mac Rolle. Sicherlich kennst du auch solche Gerichte, wo du genüsslich reinbeißt und dir dann denkst: Boah, das schmeckt einfach nur nach mehr. So geht es mir mit dieser Big Mac Rolle. Mit frischen Zutaten, einer leckeren, selbst gemachter Big Mac Soße und einen genialen Teig aus Quark, Käse und Eier gehört die Big Mac Rolle außerdem zu den Low Carb Gerichten. Es ist nicht so, dass ich mich Low Carb ernähre oder eine spezielle Diät mache. Ich wollte es nur einmal erwähnt haben. Sollte dir die schön lockere Big Mac Rolle als Low Carb Variante nicht so zusagen, dann bereite ihn doch als Big Mac Wrap aus Fladenbrot zu. Mein Mann beispielsweise mag die Variante mit den dünnen fertigen Wraps viel lieber. So oder so. Du solltest dich darauf gefasst machen, dass sie so richtig satt machen. Eine gut gefüllte Big Mac Rolle oder ein Big Mac Wrap reicht uns vollkommen aus. Selber machen lohnt sich Ja, ich weiß.
Dazu Magerquark, Reibekäse und Eier verrühren und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig darauf verteilen und verstreichen, so dass er gleichmäßig verteilt ist. Den Ofen auf 180°C vorheizen und das Blech dann für etwa 20 Minuten bei Ober-Unterhitze hineinschieben. In der Zwischenzeit brätst du das Hackfleisch in einer Pfanne an, bis es Farbe annimmt und gar ist. Währenddessen kannst du die Gürkchen in Scheiben schneiden, die Tomaten halbieren und den Salat in Streifen schneiden. Für die Sauce vermischt du lediglich Mayonnaise, Ketchup und Send miteinander. Sobald der Teig gebacken ist, holst du ihn aus dem Ofen. Lege auf den noch warmen Teig die Scheiben Schmelzkäse. Darauf legst du nun die Gürkchenscheiben. Auf diese kommt nun das Fleisch, die Tomaten, der Salat und natürlich die Sauce. Gut einwickeln und in Portionen schneiden. Die Zutaten für den Big Mac Wrap. Den Magerquark, Reibekäse und die 3 Eier in einer Schüssel miteinander vermischen und gut verrühren. Ein Backbleh mit einem Stück Backpapier auslegen und den Inhalt der Schüssel darauf ausbreiten.
20 Minuten gebacken, bis der Teig goldgelb aussieht. Füllung: Dann geht es mit der Füllung weiter: dazu wird das Hackfleisch in einer beschichteten Pfanne ohne Öl angebraten, bis anfängt braun und krümelig zu werden. Dann kommen noch die Gurkenscheibchen zu dem Fleisch in die Pfanne. Sauce: Für die Sauce wird der Naturjoghurt mit dem Senf und dem Ketchup vermengt und anschließend 2/3 davon auf dem Teig verteilt. Die heiße Hackfleischmasse wird dann anschließend auf dem Teig verteilt und direkt der Käse darauf verteilt, damit er schmelzen kann. Darauf kommen dann noch der Salat, die Tomaten und die restliche Sauce und das Ganze wird vorsichtig aufgerollt. Video: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Anmerkungen: Ein kleiner Tipp: mit ungeschälten Sesam bestreut schmeckt die Rolle noch besser!
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Hallo, für eine Verbindung Schlauch-Anschlussstück möchte ich eine passende Schlauchschelle wählen, um Leckage vorzubeugen. Gibt es eine DIN-Norm o. Ä., in der man tabellarisch nachschauen könnte, bei welchem Schlauchdurchmesser welche Schelle zu wählen ist? Viele Grüße, Tom Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Schläuche werden in der Regel als zölliges Mass für den Durchmesser (aussen) angegeben, Schlauchschellen wiederum werden als "von - bis" Durchmesser in mm angegeben. Um nun die richtige Schlauchschelle zu wählen ist ein wenig Rechnerei nötig. Ein Zoll entspricht 25, 4 mm - der Durchmesserg ist also Durchmesser in Zoll x 25, 4 Schlauchschellen haben immer einen kleinsten und einen größten Durchmesser angegeben. Das zu wählende Mass sollte satt in der Mitte zwischen min und max liegen. Rohrschellen - Hilti Deutschland. Beispiel: Ein Schlauch hat einen Durchmesser von 3/4"... das entspricht 19, 05mm. Die Schlauchschelle sollte also zwischen 16 und 25 mm haben. Wichtig: Niemals die billigen Schlauchschellen mit Gewindelochung nehmen, immer besser die ist Gewinderiffelung - die halten länger und man kann mehr kraft beim Anziehen übertragen.