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Und viele erliegen auch dem weit verbreiteten Irrglauben, Depressive müssten nur mal schnell eine Therapie machen, und dann ginge es ihnen bald wieder besser. Das Zusammenleben wird schwierig: Manchmal ertragen depressive Menschen die Gegenwart anderer nicht und ziehen sich zurück, und dann wieder suchen Sie so intensiv ihre Nähe, dass Freunde und Verwandte sich überlastet und überbeansprucht fühlen. Viele Freunde wissen oder glauben nicht, dass Menschen während einer Depression manchmal gar nicht in der Lage sind, Verabredungen wahrzunehmen oder auch nur zu telefonieren, und dass sie dann aber in Krisensituationen wieder unbedingt jemanden brauchen, um nicht verrückt zu werden, und sei es morgens um drei! Und abwechselnd weggestoßen und stark in Anspruch genommen zu werden, muss ja auf Dauer irritieren. Versuchen Sie sich auf diese Irritation einzustellen und sie als "normal" zu betrachten. Freund hat depressionen und meldet sich nicht mehr video. Und versuchen Sie Ihre Freunde nicht zu ändern, denn das ist nicht nur sehr schwer, sondern oftmals auch gar nicht "in Ordnung", denn: Würden Sie sich von jemandem ändern lassen wollen?
Wenn Sie merken, dass Ihr Freund Ihnen vor allem durch Ratschläge zu helfen versucht, die Ihnen nicht wirklich weiterhelfen und gut tun, und dann irritiert ist, weil er Ihnen eben nicht helfen konnte, versuchen Sie in Ihrem eigenen Interesse, Gespräche über Ihre Probleme mit ihm auf ein Minimum zu beschränken. Rufen Sie ihn zum Beispiel nach Möglichkeit nicht weinend an, und zwingen Sie ihn nicht zu "Krisengesprächen". Wenn Sie diese Ratschläge nicht beachten, laufen Sie Gefahr, dass sich Ihr Freund über kurz oder lang von Ihnen abwendet. Dabei brauchen Sie gerade jetzt unbedingt Freunde (Therapeuten nennen das ein 'stabiles soziales Netzwerk')! Verabreden Sie sich lieber, wenn es Ihnen gut geht, und sprechen Sie über andere Dinge. Mein Partner ist Depressionen: 14 Tipps vom Psychologen. Unternehmen Sie gemeinsam 'neutrale' Dinge, über die Sie dann auch reden können - will heißen: Gehen Sie ins Kino oder ins Theater, schwimmen Sie zusammen, machen Sie Ausflüge, fahren Sie Rad usw. Und wenn ich Verabredungen absagen muss, weil es mir nicht gut geht?
Ich würde gerne eure Meinung hören, gerne auch von männlicher Seite, was ich tun soll? Ich bin eigentlich kein Mensch der aufgibt, aber langsam geht meine Kraft zu Ende.
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Depressionen sind eine große Belastungsprobe für jede Freundschaft. Der Umgang mit Freunden ist oft nicht einfach, wenn man eine Depression hat. Wer nämlich noch nie eine 'echte' Depression hatte, kann schwer nachvollziehen, wie man sich fühlt, oder warum man sich manchmal so 'launisch' und 'irrational' benimmt. Jeder, der schon einmal ernsthaft depressiv war, wird wissen, wie leicht man in dieser Situation Freunde verlieren kann. Dabei kann man noch nicht einmal sagen, dass die Freunde, die irgendwann ihrer Wege gehen, gar keine richtigen Freunde waren. Denn nicht jeder ist in der Lage, mit dem Leid anderer - und vor allem mit der eigenen Hilflosigkeit - umzugehen. Deshalb geben viele eine Zeitlang gute Ratschläge ab und wenden sich dann irritiert und hilflos ab, wenn sie nichts fruchten. Versetzen Sie sich aber auch einmal in die anderen. Sie werden sehen: Es ist schlimm und irritierend, helfen zu wollen, aber beim besten Willen nicht helfen zu können. Freund hat depressionen und meldet sich nicht mehr youtube. Viele Menschen wenden sich gar nicht so sehr ab, weil sie 'genervt' sind, sondern weil es ihnen so schwer zusetzt, nicht helfen zu können oder noch nicht einmal so recht zu verstehen, was da eigentlich gerade "abläuft"!