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Haferbrei – einfach selbst gemacht: Haferbrei oder auch Porridge genannt ist das perfekte Frühstück. Der Brei aus Haferflocken ist besonders schnell zubereitet und gesund für den Körper. Bessre kann der Morgen also gar nicht starten. Die Haferflocken besitzen gesundes Eiweiß, Vitamine und nützliche Mineralstoffe. Zudem sättigen die warmen Haferflocken nachhaltig und sind für den Magen leicht zu verdauen. Haferbrei – das BESTE Rezept wie von OMA | DasKochrezept.de. Für die Zubereitung benötigt es nur zwei Zutaten. In einem Topf wird die Milch aufgekocht und dann die Haferflocken untergerührt bis sie weich sind. Je nach Geschmack kann das Rezept mit Zimt, Salz oder frischen Früchten erweitert werden. Für weitere schöne Frühstücksrezepte die schnell gelingen empfehlen wir außerdem unser Rezept für einen Chiapudding oder eine Acai Bowl. Zutaten für den Haferbrei (für ca. 2 Portionen): 200 ml Milch 60 g Kleinblatt Haferflocken (Dinkel oder Weizen) 1/2 TL Ceylon Zimt Benötigtes Equipment: beschichteter Topf Rührlöffel Schüssel zum servieren Zubereitung des Haferbrei: 1.
Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen 91 Haferdrink (Hafermilch) Rezepte Filtern nach sortieren Sortieren nach X Kalorien Fertig in Relevanz Bewertung Health Score Seelenwärmer Golden Milk 5 (16) 5 Min. 8 Min. 213 kcal 7, 8 Entzündungslindernd Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie (15) 15 Min. 15 Min. 151 kcal 9, 3 Leckerbissen mit Fitnessfaktor Börek-Lasagne mit Spinat und Feta 35 Min. 60 Min. 501 kcal 8, 7 Smart frühstücken Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos (14) 50 Min. 50 Min. 338 kcal 7, 9 Backen mit Superfood Baked Oats mit Brombeeren (13) 15 Min. 40 Min. 265 kcal 8, 8 Gute-Laune-Rezept Spekulatiuscreme (12) 5 Min. 65 Min. 96 kcal 6, 7 Smarte Resteküche Sauerteig-Pancakes mit Blutorange, Schokolade und Pistazien 15 Min. 735 Min. 454 kcal Veganer Sattmacher Cremige Kürbis-Pasta 60 Min. 60 Min. 499 kcal 9, 6 Anzeige Enthält viele gute Fette Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark 35 Min. 35 Min. 516 kcal 8, 3 Schneller Energie-Kick Heidelbeer-Cashew-Shake 5 Min.
Mit anderen Früchten kann man den Brei auch zubereiten. Aprikosen, Beeren, Äpfel und Pfirsichen sind eine gute Idee in dieser Hinsicht. Unser Brei mit Hafermilch lässt sich ganz schnell und einfach zubereiten. Sie können sich diesen jeden Tag zum Frühstück machen und sogar im Büro mitnehmen! Hier finden Sie ein ähnliches Rezept für Porridge, das Sie nach Wunsch auch ausprobieren können! Sehr leicht und lecker ist auch unser Rezept für selbstgemachte Hafermilch!