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Dieser Mythos ist nicht wissenschaftlich bestätigt, doch Forscher aus aller Welt konnten einige Wirkungen zumindest zum Teil tatsächlich bestätigen. Folgende Beispielstudien zum Thema Maca geben eine kleine Orientierung zur Wirkungsweise der Wunderknolle. sundheitliche Effekte von schwarzem Maca auf den Menschen Gesundheitliche Auswirkungen der oralen Verabreichung von schwarzem Maca Pulver bei erwachsenen Menschen. Eine randomisierte Blindstudie mit 175 Teilnehmern fand heraus, dass schwarzes Maca Pulver positive Effekte auf das sexuelle Verlangen, den Gesundheitszustand und die Stimmung hat und zudem auf Nachfrage auch die Selbstakzeptanz steigerte. Die schwarze Maca senkte bei allen Teilnehmern den Blutzuckerspiegel. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einnahme von Maca-Extrakt im Vergleich zu Placebos die Parameter der Lebensqualität verbesserte. Maca wurzel schwarze. Die Studie kam auch zu dem Schluss, dass Maca als sicheres Nahrungsergänzungsmittel gilt. 2. Wirkung von Maca auf Spermien und Paarungsverhalten Die Studie untersuchte wie Maca sich auf die Qualität und Quantität des Spermas, das Paarungsverhalten und den klinischen Status von Zuchtbullen auswirkt.
Über 20 Wochen lang erhielten 78 Zuchtbullen die Dosis von 233 mg Hypokotyle / kg Körpergewicht am Tag. Dabei durchliefen die Bullen zweimal den spermatogenen Zyklus. Die Bullen erhielten jeweils 10 Wochen lang Maca, zu Beginn oder am Ende, oder kein Maca. Diejenigen Bullen die nur in den ersten 10 Wochen Maca erhielten, wiesen am Ende eine größere Spermienzahl auf und auch die Beweglichkeit der Spermien war deutlich verbessert. Bei den anderen beiden Gruppen konnte dieser Effekt nicht beobachtet werden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Maca-Supplementierung die Spermienquantität und -qualität von Bullen bis zu einem gewissen Grad zu verbessern scheint, während das Paarungsverhalten offenbar nicht beeinträchtigt wird. 3. Leistungsfähigkeit und sexuelles Verlangen von Radfahrern In dieser Studie wurden Radfahrer 14 Tage lang mit Maca supplementiert. Schwarzes Maca Extrakt, flüssig - The Maca Team- Deutschland. Man maß die Ausdauerleistung in Zeit und das subjektive Lustempfinden der trainierten, männlichen Radfahrer. Acht Teilnehmer absolvierten jeweils ein 40 km langes Radrennen vor und nach einer 14-tägigen Supplementierung mit Maca Pulver und Placebo in einem randomisierten Cross-over-Design.