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(Fette, Fleisch, Gemüse) Verboten sind Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index. (Reis, Kartoffeln usw. ) Gesunde und ausgeglichene Ernährung Kein Hunger & Jo-Jo-Effekt Langsame aber sichere Diät Keine schnellen Gewichtsverluste Wissen über den Glyx benötigt Artikelübersicht: Add a header to begin generating the table of contents Wie funktionieret die GLYX Diät? Der glykämische Index (GI, Glyx) beschreibt die Reaktion des Blutzuckers sowie die indirekte Insulin-Reaktion des Körpers nach dem Essen. Der Wert wurde ursprünglich von Medizinern eingeführt, die sich mit der Ernährung von Patienten mit Diabetes mellitus beschäftigten. Glick diaet erfahrungen funeral. Der Glyx Wert gibt die relative Fläche der Blutzuckerkurve zwei Stunden nach dem Verzehr von 50 Gramm Kohlenhydraten an. Der Glyx Wert gibt an, wie schnell kohlenhydrathaltige Nahrung verarbeitet und folglich als Zucker in die Blutbahn abgegeben wird. Traubenzucker, bzw. Glucose, wird auf den höchsten GI-Wert von 100 gesetzt. Kohlenhydrathaltige bzw. zuckerhaltige Lebensmittel, die leicht vom Verdauungssystem in Einfach-Zucker (Monosaccharid) zerlegt werden können, gelangen schnell ins Blut und haben folglich einen hohen GI-Wert.
Klug abnhemen mit GLYCK - Das Prinzip - YouTube
*Werbung Abnehmen ist kein leichtes Thema, vor allem für mich persönlich nicht. Schon länger kämpfe ich mit meinem Gewicht und habe noch nicht den perfekten Weg gefunden. Allerdings muss ich zugeben, dass ich es bislang kaum oder nur sehr wenig mit Diätpräparaten versucht habe. Abnehmpillen waren nie mein Ding, da fehlt es mir an glaubwürdigkeit und bei den beiden Molkepulverdiäten, die ich ausprobiert habe, kam mir schon nach wenigen Tagen die fertigen Drinks aus den Ohren heraus. "Klug abnehmen mit GLYCK" - Kalinkas Blog. Dagegen habe ich immer ganz gute Ergebnisse mit kontrolliertem Essen und Ernährungsumstellungen gehabt. Daher fand ich den Test zum Diät-Produkt GLYCK auf der Konsumgöttinnen Seite total interessant und habe ich mich riesig gefreut dabei zu sein. Denn zwar galt es ein Präparat zu Testen, allerding ging es auch darum die Ernährung umzustellen und das hat mich an dieser Diät besonders gereizt. Schließlich geht es hier darum auf Kohlehydrate zu verzichten. GLYCK hilft dann dabei die Heißhungerattacken, die durch den Verzicht auf Glykose ensteht zu unterbinden, indem es dem Gehirn die Dosis Glykose liefert, die der Tagesdosis entspricht.
Ich bin nämlich ein sehr neugieriger Mensch und probiere gerne neue Dinge. Ich habe das Glück bei einer Testaktion dabei zu sein, und darf jetzt das Konzept testen (alle Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt, ich erhalte kein Honorar und muss nicht positiv berichten). Was ist Glyck? Glyck wirbt mit " "GLYCKgefühle statt Heißhungerattacken "GLYCK ist ein Getränkekonzentrat zur Her-stellung eines Getränks mit Rotem-Tee-Geschmack. Es unterstützt die Nährstoffversorgung im Rahmen einer Reduktionsdiät. Glyx-Diät: Wie funktioniert die Methode? | BRIGITTE.de. Das enthaltene Glycerol kann vom Körper leicht in Glucose für das Gehirn umgewandelt werden. Calcium, Vitamin C und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich wird der Körper mit weiteren wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt. " Quelle Was ist drin? Zutaten: Glycerol (Propan-1, 2, 3-triol), Wasser, roter Teeextrakt (3%), Natriumchlorid, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Calciumlactat, Magnesiumlactat, Zinksulfat, L-Ascorbat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Beta-Carotin, Folsäure, Kaliumiodid, Phyllochinon, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Glyx gleich Glück? Hört man nur den Namen "Glyx-Diät", denkt man automatisch an Glück. Und fragt sich, ob diese Diät wohl glücklich macht. Oder ob das Glücksgefühl automatisch kommt, weil man so schnell abnimmt... Leider hat die Glyx-Diät nichts mit Glück zu tun. Glyx ist eine Abkürzung für glykämischer Index. Hinter diesem komplizierten Begriff steht eine nicht minder komplexe Theorie. Glick diaet erfahrungen in de. Im Mittelpunkt stehen Kohlenhydrate und Lebensmittel, die davon reichlich enthalten. Brot und Nudeln beispielsweise. Aber auch Süßigkeiten, Chips oder Saft. Essen wir diese Lebensmittel, gehen die Kohlenhydrate als Zucker ins Blut über. Der Blutzuckerspiegel steigt an. Als Reaktion darauf produziert der Körper viel Insulin (ein Hormon). Nur damit kann der Zucker aus dem Blut in die Zellen transportiert werden und sie so mit neuer Energie versorgen. Bei der Glyx-Diät dreht sich alles um den glykämischen Index. Der macht eine Aussage darüber, wie schnell und stark der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr von Lebensmitteln ansteigt.