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Unsere Ausstellung ist nicht frei zugänglich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin, um nicht vor verschlossener Tür zu stehen, danke. Jetzt Termin vereinbaren Premium-Dampfbad für Zuhause und Gewerbe Das klassische Dampfbad ist eine der ältesten Badeformen überhaupt und lässt sich geschichtlich bis zum römischen Reich zurückverfolgen. Heilsam warmer Nebel umhüllt bei 45 °C und 100% Luftfeuchtigkeit den Körper, Dampf und Wärme öffnen die Poren, weiten die Gefäße und fördern die Durchblutung. Kräuter, Ätherische Öle oder Solezusätze befreien die Schleimhäute, Haut und Bronchien werden geschmeidig. Hersteller für Dampfbäder Wir unterteilen unsere Dampfbäder in drei Produktreihen: Premium, Dampfdusche und die GFK-Standardkabinen. Ein nach individuellen Wünschen in Massivbauweise gestaltetes Premium-Dampfbad bietet jeden erdenklichen Luxus, angefangen bei der Materialauswahl über beheizte Fußböden und Sitzbänke bis hin zu neuester Steuerungstechnik. Als Experten für Saunabau übernehmen wir die Planung und Umsetzung von privaten Dampfbädern für zuhause sowie von gewerblichen Dampfbädern.
Zudem öffnen sich die Poren, wodurch deine Haut gereinigt wird. Die Muskeln entspannen sich durch den Wechsel der Temperaturen ebenfalls. Vor allem für Rheumapatienten können Dampfbadbesuche sehr wohltuend sein. Darüber hinaus befeuchtet ein regelmäßiges Dampfbad die Schleimhäute. Das ist besonders gut, wenn du an Atemwegsproblemen leidest. Durch die geweiteten Blutgefäße wird außerdem mehr Sauerstoff in die Organe geleitet. Für ein Dampfbad stehen dir unterschiedliche Aufgüsse zur Verfügung, die ebenfalls positive Auswirkungen haben können: Anregend: Rosmarin Beruhigend: Lavendel und Melisse Betörend: Rose Entgiftend: Birke Reinigend: Thymian Schweißtreibend: Lindenblüte Stärkend: Minze Wechselnde Temperaturen im Dampfbad entspannen die Muskeln. Dampfbad für zuhause Ein Dampfbad lässt sich auch zu Hause installieren. Der Einbau ist meist einfacher als bei einer Sauna. Das Dampfbad kannst du überall dort einbauen, wo eine Dusche ist. Es ist im Grunde eine Multifunktionsdusche. Im Gegensatz zu einer Dusche hat es aber eine obere Abdeckung.
Zunächst sollten Sie Ihren Körper unter der Dusche mit Seife reinigen. Sobald Sie die Dampfsauna betätigt haben, dauert es ca. 10 Minuten, bis der Dampf durch den Generator erhitzt ist und in die Kabine strömt. Ihr Kreislauf wird aktiviert und Sie fangen an zu schwitzen. Nach nur 10 Minuten steigt der Blutdruck, Verspannungen werden gelöst, Schmutz und Giftstoffe werden ausgeschieden und die Hautzellen erneuern sich. Der Gebrauch einer Dampfsauna sollte nicht länger als 15-20 Minuten bei ca. 50 Grad Raumtemperatur dauern. Der nächste wichtige Teil ist das Abkühlen. Sie sollten zu Beginn nicht eiskalt duschen, sondern lauwarm anfangen und kontinuirlich die Temperatur der Duschbrause senken. Fangen Sie dabei langsam mit den Füßen an und wandern Sie mit der Duschbrause immer weiter nach oben. Nach einer Abkühlungszeit von weiteren 5 Minuten sollten Sie sich ausruhen. Eine Ruhephase von 25 Minuten ist empfehlenswert. Durch den Wechsel von heißem Dampf und kalten Güssen wird der Kreislauf angekurbelt, das Immunsystem gestärkt, die Haut gereinigt und die Atemwege werden befreit.
Die Nutzung eines Dampfbades wirkt sich außerdem auf die Herzfrequenz, den Blutdruck und den Kreislauf positiv aus. Die Poren der Haut öffnen sich darüber hinaus, sodass diese effektiv gereinigt werden. Durch den Temperaturwechsel kommt es ebenfalls zu einer Entspannung der Muskeln, weshalb besonders Rheumapatienten von der Dampfbadnutzung maßgeblich profitieren können. Nicht zu vernachlässigen ist auch, dass die Schleimhäute durch regelmäßige Dampfbäder befeuchtet werden. Dies kommt vor allem denjenigen zugute, die häufig mit Problemen der Atemwege konfrontiert sind. In die Organe wird außerdem eine höhere Menge an Sauerstoff geleitet, da sich die Blutgefäße im Dampfbad weiten. Grundsätzlich stehen verschiede Aufgüsse zur Verfügung, die im Dampfbad genutzt werden können. So wirkt Rosmarin beispielsweise anregend, Melisse und Lavendel beruhigend, Birke entgiftend, Minze stärkend und Thymian reinigend. Dampfbad in den eigenen vier Wänden genießen Die gute Nachricht ist: Das Dampfbad lässt sich grundsätzlich auch in den eigenen vier Wänden problemlos einrichten.
Andere Effekte, wie eine dauerhafte Stärkung des Immunsystems, treten jedoch erst bei einer regelmässigen Anwendung auf, die ausserdem nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer fortgesetzt werden sollte. Da ist ein Dampfbad zuhause genau das Richtige, denn nicht jeder hat Zeit, ständig ins Spa zu gehen. Die Dauer einer Sitzung ist ähnlich wie in der Sauna, obwohl die meisten Menschen es im Dampfbad etwas länger aushalten – um die 15-20 Minuten. Wenn man sich schlecht fühlt, sollte man das Bad vorher verlassen. Nach dem Dampfbad nimmt man eine kalte Dusche. Im Idealfall wiederholt man das ganze zwei bis dreimal. Damfdusche zuhause: Sitzbank mit integriertem Dampfaggregat. Kann auch ich ein Dampfbad zuhause installieren? Wie gesagt kann ein Dampfbad zuhause in Form einer Dampfduschkabine eingebaut und gleichzeitig als Dusche verwendet werden. Das geht selbst in kleineren Badezimmern, denn das Dampfaggregat einer Teuscher-Dampfdusche ist so klein, dass es selbst in eine Duschbank passt.
Die Dampfsauna "SensePerience" eignet sich bestens für die Installation zuhause. Sie verfügt über integrierte MP3- und Lichttechnik und passt sogar in kleinere Bäder. Foto: Hoesch Viele Wellnessprodukte kann man einfach im eigenen Zuhause installieren. Wir stellen die Möglichkeiten der Dampfsauna für zuhause oder einer Infrarotkabine vor. Auch wie der Saunabau funktioniert, erfahren Sie hier. Mit einer eigenen Sauna können Sie Ihr Zuhause in die reinste Wellness-Oase verwandeln. Nach einem harten und stressigen Arbeitstag in der Heimsauna entspannen, muss nicht ein Traum bleiben. Denn eine Sauna ist heute kein Luxus mehr. Viele Hersteller bieten Heimsauna-Anlagen an, die selbst in kleinen oder verwinkelten Räumen aufgebaut werden können. So müssen Sie weder auf die erholsame noch auf die gesunde Wirkung eines Saunagangs verzichten. Seit vielen Jahrtausenden ist bekannt, dass sich ein regelmäßiger Saunagang nicht nur positiv auf Körper und Geist auswirkt, sondern auch für die Gesundheit sehr wirkungsvoll ist.
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