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Mehr zu gesunder Ernährung Für eine gesunde Ernährung finden Sie bei uns schnelle, einfache, saisonale Rezepte. Mit unseren gesunden Ideen fürs Frühstück, Mittagessen und Abendessen kommen Sie gut durch den Tag. Und auch für besondere Anlässe haben wir vitalstoffreiche Gerichte. Entdecken Sie außerdem leckere, gesunde Rezepte für Kinder! Weitere Inhalte zum Thema Gesunde Rezepte Weitere interessante Inhalte
Was koche ich heute? saisonale und regionale Rezepte für den Alltagsgenuss Wir ❤ regional & saisonal: Hier gibts über 8'000 Rezepte mit vorwiegend Schweizer Zutaten. Entdecke dazu praktische Tipps und Tricks und den Saisonkalender. Fragst du dich: Was koche ich heute? Dann bist hier genau richtig. Jede Menge Alltagsrezepte sollen dir diese Frage beantworten. Wir von Swissmilk haben vor allem zwei Mottos: 1. Selbermachen ist Trumpf. 2. Kochen mit saisonalen und regionalen Zutaten geht immer. Ob Grundrezepte, einfache und schnelle Rezepte, Klassiker, Foodtrends, vegetarische Rezepte, Low-Carb-Rezepte oder Familienrezepte, ob Apéro, Brunch, Hauptgang oder Dessert – hier warten über 8'000 Rezeptideen mit vorwiegend Schweizer Zutaten für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Entdecke unsere praktischen Funktionen. Kennst du schon all unsere praktischen Rezeptfunktionen, die dir deine Kochvorbereitung erleichtern und dein Kocherlebnis verbessern? So kannst du z. B. Zutaten direkt auf die Swissmilk-Einkaufsliste setzen oder in die Bring!
Was man braucht: 400 g Kartoffeln, 1 EL Kümmel, 1 EL Olivenöl, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 250 g tiefgekühlter Spinat, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer, 1 Becher Sauerrahm, 125 g Feta, 1/2 Tasse gemischte und fein gehackte Kräuter Zeitaufwand: 40 Minuten Schwierigkeit: leicht Anmerkungen: Alleine Kochen muss nicht heißen, für eine Person zu kochen. Wer alleine lebt sollte beim Kochen immer für 2 Portionen rechnen. So kann einmal aufgewärmt werden. Das spart Zeit und Energie und rechtfertigt zudem auch den Kauf von Zutaten für aufwendigere Rezepte. Hier ein Rezept für einen Spinatauflauf 1 In einem Topf Wasser mit Salz und Kümmel zum Kochen bringen. Die Kartoffeln so lange in das kochende Wasser geben, bis sie gar sind (Kochzeit beträgt 20 – 25 Minuten). Das Kartoffeln abschütten und so lange sie noch heiß sind pellen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Eine Auflaufform fetten und die Kartoffeln darin ordentlich schichten. 2 Die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen und in feine Scheiben schneiden.
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Nachhaltig kochen war nie einfacher. Kochen mit heimischen Produkten Wir möchten dir zeigen: Saisonal und regional gehen immer. Kochen und Backen mit saisonalen Produkten aus der Region ist gesund, schont die Umwelt und ist kostenbewusst. Frische Zutaten mit kurzer Lagerung haben einen vollwertigen Gehalt an Vitaminen. Frische Früchte und Gemüse aus der Region fördern nicht nur eine gesunde Ernährung, regionale Produkte haben auch kürzere Transportwege, was durch weniger Schadstoffausstoss den ökologischen Fussabdruck geringer hält und damit die Umwelt schont. Ebenso schont die Verwendung von regionalen Produkten im Speiseplan das eigene Portemonnaie. Das Beste: Ob gluschtige Alltagsrezepte, Familienrezepte, Kochen für Gäste, (Apéro, Festessen, Brunch und Co. ) – das Kochen mit Schweizer Produkten und Zutaten kann so vielseitig sein. Schweizer Klassiker weit hinaus über Fondue und Raclette: typische Hauptgänge wie Rösti und Älplermagronen, aber auch Gebäck, Aufläufe, Suppen, Desserts und mehr warten darauf, entdeckt zu werden.
Universalhalter für Multimediageräte Beschreibung Produktdetails: OCTAVIA 4 (NX) Passiver Halter für Multimediageräte z. B. MP3-Player oder Smartphone inklusive Münzenhalter Merkmale: Schlitzmaße ca. xx x xx x xx mm Zum Einsetzen in den Getränkehalter der Mittelkonsole. Material: gehärteter schwarzer Kunststoff (ABS + PP)
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