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Meine Liebe ist frei, fließt in mir und durch mich, ist nicht gebunden an bestimmte Personen oder Dinge. Sie nährt mich und lässt mich offen sein für alles. So konnte ich erkennen, dass, was auch immer ich mit den Augen der Liebe betrachtete, schön ist. Oft wird es erst dadurch schön, weil ich es mit Liebe betrachte. Mir wurde bewusst, dass ich die Liebe nicht erst spüre, weil ich mich geliebt fühle, sondern weil die Liebe in mir wohnt. Sie zeigt sich in vielen Facetten. In Dankbarkeit, Freude, Glück, Genuss, Zärtlichkeit, Lachen, Stille, Frieden. Die Liebe spricht viele Sprachen, ist oftmals eher leise statt laut, lieber behutsam statt energisch. Je mehr Aufmerksamkeit ich ihr schenke, desto mehr breitet sie sich in mir aus. Durch die Fähigkeit, die Liebe subtiler, allumfassender und frei fließender als früher wahrzunehmen, bin ich in der Lage, mit mir selbst und mit den Menschen in meiner Umgebung in tiefer, liebevoller Verbindung zu sein. Über die Liebe zu dir selbst | PRANA-ZENTRUM DRESDEN. Heute kann ich sagen: "Ja, aus Liebe zu mir selbst, gehe ich meinen ureigenen Weg. "
Du musst Dich selbst lieben, bevor Du andere lieben kannst. Diesen Spruch hast Du vermutlich schon irgendwann mal in Deinem Leben gehört. Doch was ist da dran und wie kann man lernen sich selbst zu lieben? Dieser Artikel stellt Dir das Thema Selbstliebe vor und gibt ein paar Anregungen, wie Du Dir selbst näherkommen kannst. Ein positives Selbstbild Wenn von Selbstliebe gesprochen wird, dann meint das meist die allumfassende Annahme der eigenen Person, mental wie auch physisch. Das Ziel ist es, sich seiner selbst bewusst zu werden und dabei seine Stärken und Schwächen in ihrer Gesamtheit anzunehmen. Dabei muss Selbstliebe von Überheblichkeit und Narzissmus abgegrenzt werden. Liebe - die Begegnung zu dir selbst - Andersmond. Ein Narzisst verhält sich egozentrisch und wichtigtuerisch, kurz, er überschätzt seine Eigenschaften maßlos. Eine Person, die sich selbst liebt, nimmt einfach nur alles an ihr an, ohne zu urteilen. Selbstliebe wird außerdem oft als Grundlage für die Liebe zu anderen Menschen gesehen. Personen, die sich selbst verabscheuen, können sich wohl kaum vorstellen, dass jemand sie liebt.
Ana Moreno Es ist sogar noch wichtiger, zu erkennen, dass das, was du anziehst, das ist, was du anbietest. Wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist, dann wirst du keinen authentischen Menschen finden. Wenn du dir selbst keine wahre Liebe und keinen Respekt zeigst, dann wirst du niemanden finden, der sich selbst und dich liebt oder respektiert. Es ist nie zu spät, sich selbst zu finden Auch wenn du keinen Partner hast oder mit der Beziehung, die du momentan führst, nicht zufrieden bist, ist es nie zu spät, sich selbst und die Liebe zu finden. Zu beginnen, sie für dich selbst zu kultivieren, anstatt sie woanders zu suchen. Ana Moreno empfiehlt dazu ganz einfach, mit Liebe, Ehrlichkeit und Wertschätzung zu handeln. Das zu teilen, was du geben kannst und erhalten möchtest. Das Beste an diesem Verständnis von Liebe ist, dass du niemanden brauchst, um dich "ganz" zu fühlen. Du wirst nicht davon abhängig sein, die Liebe zu finden, wirst deinen Selbstwert nicht darauf aufbauen, wie dich andere Menschen sehen oder wie andere, basierend auf ihren Bedürfnissen und Abhängigkeiten, reagieren.
pixel2013 / Pixabay Sich selbst lieben: Warum Selbstliebe der Schlüssel zu deiner Freiheit im Leben ist Selbstliebe bedeutet nicht Narzissmus. Selbstliebe bedeutet einfach, ein hohes Maß an Selbstwertgefühl und Selbstachtung zu haben. Du kennst deinen Wert, und du wirst nicht zulassen, dass andere dich zertrampeln. Du wirst kein Märtyrer sein und dich von jemandem übervorteilen lassen. Nun, nur weil du dich selbst liebst und dich nicht von den Meinungen anderer unter Druck setzen lässt, bedeutet das nicht, dass du aufhören wirst, auf gute Ratschläge zu hören. Lass deinen Stolz dir nicht im Weg stehen. Wenn du Ratschläge erhältst, die dir helfen, deine Ziele schneller zu erreichen, dann schadet es sicherlich nicht, diesen Tipp anzuwenden! Wenn du aber deinen Stolz in den Weg stellst und dir sagst, dass du besser bist als alle anderen, dann ist das keine Selbstliebe mehr. Das ist nur Arroganz und Überheblichkeit. Denke daran, dass deine Reise in die Freiheit vielleicht selbst initiiert ist, aber das bedeutet nicht, dass du auf deiner Reise nicht auf andere Menschen stoßen wirst.
Du beginnst eine tiefe Liebe zu Dir selbst zu empfinden, einfach von alleine, ohne es willkürlich kontrollieren zu können. Es ist wie das Ankommen in sich selbst in einer längeren Sequenz. Wenn Du meditierst, kannst Du es gut nachvollziehen. Anfangs ist es nur in einigen Momenten zu spüren und nach längerer Zeit und weiterer Arbeit an sich, verlängern sich diese Momente. Lerne Dich kennen und fange an, Dich zu akzeptieren und zu lieben! Vorteile von Selbstliebe Fängst Du an Dich selber zu lieben und es fließt dieses besagte Gefühl durch Dich durch, wirst Du merken, wie nichts mehr deine stählerne Haut durchbohren kann. Du wirst von selber merken, welche Kritik Du unbeachtet lassen kannst und welche Kritik wirklich konstruktiv und sinnvoll ist. Weitergehend wirst Du von alleine jede Herausforderung meistern können, weil Du weißt was Du kannst und wer Du bist. Du wirst Dich keiner Person, sei sie noch so mächtig, unterlegen fühlen. Deine Werte sind Dir in Fleisch und Blut übergegangen. Du hast hart für Dich und deine Werte gearbeitet.
Unsere These: Wenn ich mich selbst in einem gesunden Maße liebe, nehme ich mich so an, wie ich bin. Ich lebe gesund, weil ich es mir wert bin. Ich achte auf eine unsere Umwelt, weil sie für mich genauso wertvoll ist. Ich gehe so wertschätzend mit meinen Mitmenschen um, wie mit mir selbst. Die Realität: Unsere Gesellschaft krankt an einem Mangel an Selbstliebe. Generation L - eine Community Das Projekt Generation L soll uns entdecken lassen, wie es ist, anders mit sich selbst und der Welt umzugehen. Film, Website, Social Media sind ein Anfang. Letztendlich soll eine Community entstehen, ein großes virtuelles und physisches Netzwerk, eine Bewegung für mehr Selbstliebe. Diese könnte reichen von einer globalen virtuellen Bewegung bis hin zu einem Vorort-Projekt an einer Schule eines bayerischen Dorfes. Leuchtturm des medialen Projekt-Teils ist der Film …wie Dich selbst?, der am 2021 auf dem Fünfseenfilmfest in Starnberg Premiere hatte und der bald ins Kino kommen soll. GenerationL steht für Generation Liebe oder englisch: Generation Love.
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