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Praxistipps Ernährung & Gesundheit Bei Schmerzen im Oberschenkel innen gibt es in den meisten Fällen konkrete und auch behandlungsbedürftige Ursachen. Welche Gründe das sind und was Sie gegen die Schmerzen tun können, erklären wir Ihnen in diesem Praxistipp. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Entzündung oberschenkel innenseite. Mehr Infos. Schmerzen im Oberschenkel innen: Das sind mögliche Ursachen Wenn es im inneren Oberschenkel schmerzt, sind meist bestimmte Körperhaltungen schuld, die nach längerer Zeit diese Schmerzen verursachen können. Daraus können sich in der Regel zwei verschiedene Krankheitsbilder ergeben: Die Schmerzen im Oberschenkel innen werden auch Adduktorenschmerzen genannt. Die Adduktoren sind spezielle Muskeln, die zum Heranziehen von bestimmten Körpergliedern benötigt werden. Den Unterschied zwischen Adduktoren und Abduktoren erklären wir Ihnen in einem separaten Praxistipp. Durch eine Verspannung der Adduktoren kommt es zu den Schmerzen im inneren Oberschenkelbereich.
Dabei kann es sich um eine einseitige oder eine beidseitige Adduktoren-Verspannung handeln. Erstere betrifft nur einen Oberschenkel, letztere beide. Die beidseitige Verspannung kommt in der Regel durch eine dauerhafte Anspannung der Adduktoren zustande. Sie resultiert aus einer falschen Haltung beim Sitzen, bei der die Oberschenkel aneinander gedrückt werden. Auch bei Reitern ist eine Adduktoren-Verspannung nicht selten. Die einseitige Verspannung hängt in den meisten Fällen mit einer Schiefhaltung des Körpers zusammen. Ein Beispiel dafür ist das regelmäßige Stehen mit einem angespannten und durchgestreckten sowie einem angewinkelten Bein. Diese Haltung ist bei Eltern mit Kleinkindern, die sie auf der Hüfte tragen, typisch. Eine Sehnenentzündung im Bereich der Adduktoren ist ebenfalls möglich. Diese löst ebenso Schmerzen im inneren Oberschenkel aus. Eine Sehnenentzündung ist bei Sportlern, besonders bei Fußballspielern, ein häufiges Krankheitsbild. Schmerzen im Oberschenkel innen: Das können Sie tun Wenn Sie immer wieder oder sogar dauerhaft Schmerzen im inneren Oberschenkel bemerken, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.
Schreibweise einfach erklärt Auf jeden Fall oder aufjedenfall? Schreibweise einfach erklärt Themen des Artikels Beine Schmerzen Entzündungen Muskelschmerzen
Es können keine oder nur sehr wenige andere Symptome auftreten. Nierensteine Bei Nierensteinen lagern sich Kristalle zu einem festen Klumpen in den Nieren ab. Wenn sie die Harnwege passieren, können sie erhebliche Beschwerden verursachen, insbesondere bei größeren Steinen. Es ist möglich, scharfe Schmerzen im inneren Oberschenkel zu spüren. Andere Symptome können sein: Schmerzen im unteren Rücken oder in der Leistengegend Unruhe Übelkeit Schmerzen beim Urinieren starke Unterleibsschmerzen Blut im Urin Schwangerschaft Während der Schwangerschaft kann es zu einer Schambeinfehlfunktion kommen, bei der der Beckenknochen instabil wird. Dies wird dadurch verursacht, dass die Bänder, die den Beckenknochen stützen, zu locker werden, und tritt typischerweise im zweiten Trimester auf. Dies kann zu starken Schmerzen im Becken führen, die auch in den umliegenden Regionen, einschließlich der Innenseite des Oberschenkels, zu spüren sind. Es kann auch die Beweglichkeit einschränken und Knack- oder Schleifgeräusche bei Bewegungen verursachen.
Führen Sie eine Faszien-Rollmassage durch. Verwenden Sie eine Faszien-Rolle. Legen Sie dafür Ihr Bein ab und fahren Sie mit der Rolle über die Innenseite Ihres Oberschenkels entlang. Dadurch lösen Sie muskuläre Verspannungen. Mit Schmerzmitteln können Sie zwar gegen Ihre Schmerzen vorgehen, jedoch beschaffen diese nur eine zeitlich begrenzte Schmerzlinderung. imago images / McPHOTO Videotipp: Rückenschmerzen ade: Übungen für den Bürostuhl Aktuell viel gesucht Themen des Artikels Gesundheit Hausmittel Sport
Ursachen, Symptome, Therapiemöglichkeiten Die Schleimbeutelentzündung der Hüfte ist eine Entzündung, die den Schleimbeutel des großen Rollhügels des Femur betrifft. Die Ursachen für die Schleimbeutelentzündung sind Funktionsüberlastungen der Sehnen, ein verkürztes Bein oder ein fehlerhaftes Aufsetzen des Fußes ein übertriebenes Trainingsverhalten kann die Entzündung auslösen, weil die Struktur durch ein dauerhaftes Reiben gereizt wird. Viele Unterschiedliche Symptome, wie Schmerzen im oberen und äußeren Bereich des Oberschenkels, Schwierigkeiten beim Spazierengehen und Treppensteigen können auftreten, sowie eine Schwellung seitlich der Hüfte. Zur Behandlung sind in erster Linie physikalische Therapie mit Kälteanwendung und Injektionsbehandlungen mit ACP zu empfehlen. Je nach Lage und Ursache können auch intensivere physikalische Maßnahmen hilfreich sein. Die hochenergetische fokussierte Stoßwellentherapie kann die gereizten Strukturen meist gut beruhigen. Zur Erkennung und anschließender Behandlung der Ursache empfehlen wir zusätzlich eine Sportmedizinische Bewegungsanalyse.
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