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Nofi-Lauf 2017 - YouTube
Doch im Ziel waren alle bester Laune und so mancher äußerte bereits den Wunsch zur erneuten Teilnahme 2018. Dabei sein ist eben doch alles! Seit seiner Premiere im Jahr 2010 etablierte sich der Nofi-Lauf zu einem festen Bestandteil in der Terminplanung von Unternehmen aus der Region. DS Deutsche Systemhaus GmbH. Dies ist nicht weiter verwunderlich, denn betrieblich wie auch privat ist das Interesse an Gesundheit und Fitness enorm gewachsen. Allerdings verspricht der Nofi-Lauf aber viel mehr als nur die Freude an der Bewegung. Bei einer solchen gemeinschaftlichen Aktivität identifizieren sich Teilnehmer dabei mit ihrem Betrieb, was wiederum den Teamgeist stärkt. Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung: DS Deutsche Systemhaus GmbH Gabelsbergerstr. 1 92421 Schwandorf Telefon: +49 (9431) 7173-130 Telefax: +49 (9431) 7173-199... Ansprechpartner: Inez Paulus Manager Marketing +49 (9431) 7173131 Dateianlagen: Team DS Deutsche Systemhaus GmbH Das auf den Mittelstand fokussierte IT-Systemhaus wurde 1995 in Schwandorf gegründet und ist in ganz Deutschland tätig.
Dabei sein ist alles – DS Mitarbeiter beim Nofi-Lauf 2017 Filed under Allgemein Pressemeldung der Firma DS Deutsche Systemhaus GmbH (Schwandorf, 07. 06. 2017) Am Mittwoch, den 24. 05. 2017 trafen sich rund 8000 Läufer zum alljährlich stattfindenden Nordoberpfälzer Firmenlauf (Nofi-Lauf) ein. Auch ein Team der DS Deutsche Systemhaus GmbH ging in Kemnath bei Weiden an den Start. Um Punkt 18:30 Uhr fiel der Startschuss. Dann galt es eine Strecke von 5, 9km zu überwinden. Diese verlief vom Stadtplatz durch die Straßen der Stadt bis zum Zieleinlauf auf dem Siemens-Gelände. Nofi lauf 2017 zeiten de. Dort wurden die Läufer für Ihre Leistung bei Musik mit Essen, Getränken und einem Teilnehmer T-Shirt versorgt. Die Laufzeiten der sieben Teilnehmer der DS Deutsche Systemhaus lagen zwischen 27 und 43 Minuten. In der Wertung 'Schnellste Firma', für welche die Zeiten der drei Schnellsten eines Teams addiert wurden, belegte die DS Platz 1200 von insgesamt 2102 gewerteten Firmen. Vom ambitionierten Langstrecken-Läufer bis hin zum Laufmuffel war alles im Team DS vertreten.
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Dann setze ich das Mahl-Knetmesser ein. Mehl, Joghurt, Eier, Zucker, Öl, Datteln, Backpulver und Vanille ab in den Behälter. Nun wird das Teigprogramm P3 gestartet. Am Ende des Programmes habe ich die Tüte Superfruits dazu gegeben und auf Stufe 6 alles 30 Sekunden "unterheben" lassen. Während das Teigprogramm läuft, habe ich eine Springform mit Backpapier ausgelegt. Nach Ablauf des Programms, fülle ich den Teig in die Springform. Im Rezeptbuch steht, dass ich das dann 30 Minuten backen soll. Gut…aus den 30 Minuten wurde fast eine Stunde. 30 Minuten gebacken, nachgeschaut und es war noch alles flüssig. Der Kuchen sah aber so schon sehr gut aus. Noch brauner hätte er auch nicht werden dürfen. Also – Alufolie drauf und nochmal 30 Minuten in den Ofen. Veganer Kuchen mit Trockenobst. Danach war er dann wirklich fertig 😉 Nächstes Mal nehme ich allerdings nur eine Tasse Zucker – wenn nichts sogar nur eine halbe Tasse, wenn ich den Kuchen mit Datteln und Superfruits zubereite denn…er ist wirklich sehr süß geworden. Süßhunger ist nach einem Stückchen weg.
25 Minuten backen. Nach dem Backen abkühlen lassen und in Stücken servieren. 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Der Kuchen kommt ohne zugesetzten Zucker aus. Die Trockenfrüchte liefern die Süße. Wem es nicht süß genug ist, serviert es mit Honig. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Ruehrkuchen mit trockenobst . Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Hebe am Zubereitungstag 100 Gramm Mehl unter die Früchte. So sinken sie beim Backen im Kuchen nicht zu Boden. Fette eine Kastenform von 35 Zentimetern Länge mit etwas Butter ein und streue sie dann mit etwas Mehl aus. So lässt sich der Kuchen später gut aus der Form lösen. Trenne dann die Eier. Gib das Eiklar in eine Rührschüssel und sammle die Dotter in der dritten Schale oder in einem Kaffeebecher. Achtung: Pass dabei auf, dass die Dotter nicht kaputtgehen – du musst sie nachher einzeln unter den Teig rühren. Schlage die sechs Eiklar in der Rührschüssel zu Eischnee. Quarkkuchen mit Trockenobst von Eu Genie. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Backen süß auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Stelle die Schüssel mit dem Eischnee zunächst zur Seite. Fülle die weiche Butter in die zweite Rührschüssel und rühre sie mit dem Handmixer geschmeidig. Gib den Zucker und das Salz dazu und vermische alle Zutaten gut miteinander. Rühre jetzt die Dotter einzeln unter den Teig und mixe alles gut durch, bis eine cremige Masse entstanden ist. Das kann bis zu fünf Minuten dauern. Hebe 200 Gramm Dinkelmehl, 150 Gramm Vollkornmehl, das Backpulver und den Eischnee mit einem großen Löffel unter den Teig.
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Auf jeden Fall besser, als Schokolade 😉 Vom Geschmack her trotzdem einfach absolut lecker! Gibt es nun öfter bei uns, da wir die Zutaten immer da haben. 🙂 Eure Frozen
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