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Zudem kannst Du hier Deine Dehnfähigkeit und Flexibilität trainieren. Wir haben für Dich am Galileo-Training zusätzliches Equipment bereitgestellt, mit dem du noch effektiver trainieren kannst. Zum Abschluss kannst Du Deine beanspruchte Muskulatur auf der Galileo-Platte lockern und entspannen. Unsere professionellen Trainer stehen Dir bei Fragen oder Hilfestellungen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Das Fitklusiv spendiert Dir eine Portion Glück. Unsere Infrarotkabine mit Infrarotstrahlen die v ergleichbar mit der Wirkung von Sonneneinstrahlung ist, wirken sich positiv auf Dein Immunsystem, Deine Gesundheit und Deine Stimmung aus. Fitnessstudio Fitklusiv - Dein Fitness und Wellnessstudio. Unsere Infrarotkabine erreicht eine Temperatur von ca. 60 Grad. Außerdem fördert das Schwitzen den Abbau von körpereigenen Giftstoffen und erzeugt Tiefenwä lindert insbesondere Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen und Wassereinlagerungen im Körper. Auch der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und der Körper kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren.
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Nach der Belastung bleiben die Muskeln sowieso noch mindestens eine halbe Stunde länger mehr durchblutet als im Normalzustand, weshalb der Effekt einer Massage dann geringer ist. Prof. Dr. Ingo Froböse, der Leiter des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln, ist der Meinung, dass sich strapazierte Muskeln besser erholen, wenn sie erst eine Stunde nach dem Training massiert werden. Fitness studio mit massage &. Direkt nach dem Sport durchblutet eine Massage nämlich eher die Haut als die Muskeln. Das ist aber kein Problem für Ihre studioeigenen Massageliegen, denn Ihre Mitglieder können sich so nach dem Training in Ruhe duschen und umziehen und sich dann noch bei einer Massage entspannen, bevor sie nach Hause fahren! Wellsystem: Wohltuende Überwasser-Massage Eine Möglichkeit, einen Massagebereich ohne großen Aufwand in Ihr Studio zu integrieren, bietet die Wellsystem GmbH, ein Hersteller von Überwasser-Massageliegen. Gefüllt mit rund 300 Litern Wasser, ermöglichen die Massageliegen eine wohltuende Behandlung nach einem harten Training.
Modernste Ergoline Solarien Zu guter Letzt- unsere modernen ergoline Solarien, denn gerade im Winter neigen wir zu Erkältungen und Winterdepression, weil das fehlende Sonnenlicht führt zu einem Vitamin D-Mangel. Typische Symptome dafür sind: Müdigkeit, Gereiztheit Antriebslosigkeit In Solarien kann die Wärme und das Licht Abhilfe schaffen und Dein Immunsystem aufbauen. Fitnessstudio mit massage bien. Weil UVB Strahlen sorgen dafür, dass mehr Vitamin D in Deinem Körper produziert wird und somit mehr von dem Glückshormon Serotonin gebildet werden. Eine Ausschüttung von Serotonin sorgt für eine gute Stimmung und beeinflusst positiv Dein Immunsystem. Entgegen vieler Forschungen gibt es mittlerweile Studien, die beweisen, dass ein hoher Vitamin D Anteil im Körper das Krebsrisiko verschiedener Krebsarten um etwa die Hälfte verringern kann. Zudem bietet Vitamin D einen weiteren Vorteil, denn es kann die Knochendichte verbessern und sich somit positiv auf Osteoporose, eine Alterserkrankung des Knochens auswirken. Des Weiteren zeigen aktuelle Studien die Wirksamkeit von UV-Bestrahlungen bei Hautkrankheiten wie z.
MASSAGELIEGEN MIT WASSERKRAFT FÜRS WOHLBEFINDEN. Du hast verschiedene Einstellmöglichkeiten der Liege: Ganzkörpermassagen Selektionsmassagen Punktmassagen AUF KNOPFDRUCK WOHLFÜHLEN Du hast die Wahl. Lasse beispielsweise gezielt Deinen Rücken, Deine Schulter, Beine oder Deinen Lendenbereich massieren – oder entscheide Dich einfach für eine Ganzkörpermassage. Egal was Deine Vorlieben sind und was Du gerade brauchst... Das Wasser sprudelt über mehrere Düsen gleichmäßig auf die Unterseite der Liegefläche und massiert so die gewählten Körperpartien. Der Härtegrad der Massage bzw. der Druck der Wasserdüsen lässt sich dabei individuell einstellen und während der Anwendung bei Bedarf ganz einfach anpassen. Massageliege | Ruhe & Entspannung | Ai Fitness - ai-fitness.de. Ohne großen Zeitaufwand und völlig unkompliziert bekommst Du so bei Ai Fitness die nötige Entspannung auf Knopfdruck. Lass Deinen Körper regelmäßig durchkneten und werde so schneller wieder fit für Training und Alltag. Denn nur mit den nötigen Entspannungsphasen bleibt Dein Körper langfristig leistungsfähig und schafft den wichtigen körperlichen und seelischen Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
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