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Den 36 Volt Lithium-Ionen Xion Akku gibt es derzeit in 2 verschiedenen Varianten: 11 Ah (396 Wh) und 15, 5 Ah (558 Wh). Die Akkureichweite soll, zumindest laut Herstellerangaben, bei bewusstem Fahrverhalten und wenig Energieverbrauch bis zu 100 – 170 km (! ) betragen. Beim dem Akku sind sehr viele Vollzyklen möglich (mehr als 1. 100), so dass man diesen auch über Jahre hinweg immer wieder aufladen kann, ohne einen nennenswerten Kapazitätsverlust befürchten zu müssen. Der Akku wird bei Rädern mit XION Antrieb übrigens am Unterrohr befestigt. Das XION E Bike Antriebssystem wird momentan in Pedelecs von Raleigh (z. Raleigh Blackburn Pedelecs) und Kalkhoff verbaut (z. beim Pro Connect X27 E Bike). XION Antrieb – Technische Daten - 36V / 250 Watt Hinterrad Nabenmotor, Kassette - Drehmoment 40 NM - Lithium Ionen Akku (11 Ah oder 15, 5 Ah) - Reichweite bis zu 170 KM (bei neuer, voll aufgeladener Batterie, niedrigster Unterstützung und optimalen Bedingungen) - Automatiksteuerung mit 5 Stufen - Rekuperation (Energierückgewinnung) - Bergabfahrassistent E Bike Tuning XION Soweit uns bekannt ist, gibt es momentan leider noch keine Möglichkeit, den XION E Bike Antrieb zu tunen bzw. die 25 km/h Begrenzung der Motorunterstützung aufzuheben.
#176 So mein Fahrrad ist erstmal in Frostpause, wenn es wieder wärmer wird, muss die Schaltung vernünftig eingestellt werden und dann verklebe ich auch den Stecker, denke, dass ich 25 mm kaufe... Habe endlich auch Bilder vom mmi mit softwareupdate gemacht, bin damit eigentlich zufrieden! Xion 385, 8 KB · Aufrufe: 438 #177 franz! AW: Kalkhoff Pro Connect X27 mit neuem Xion Antrieb Kann man eigentlich am Kalkhoff Pro Connect X27 den Bremsschalter für die Rekuperation nachrüsten? Ist ein Stecker oder zumindest ein Eingang am MMI vorhanden? #178 Du weißt schon, dass es einen Bug in der Firmware gibt, in der Art, dass der Antrieb nach einem Bremsmaneuever 2-3 Umdrehungen der Pedale braucht, bis er wieder einsetzt. Und nach Berichten von pedelector besteht der auch noch in der neuen 1. 5er Firmware. Ich bin dennoch ein Fan der Bremshebelrekuperation an meinem Lavida und es war neben der Optik ein wesentlicher Grund, warum ich dieses dem Kalkhoff vorgezogen habe. #179 Ich vermute man müsste dann die komplette sMMI-Halterung austauschen.
Das Unternehmen Derby Cycle ist der größte Hersteller für Fahrradteile in Deutschland und zählt auch europaweit zu den drei erfolgreichsten Unternehmen der Fahrrad-Branche. Neben den Fahrradteilen stammen aus dem Hause Derby Cycle auch die e-Bike Marken Raleigh, Focus, Univega und Kalkhoff und die hauseigenen Pedelec Antriebe. Zu diesen zählen der Impulse Antrieb aber auch der Xion Antrieb für e-Bikes. Dieser Heckantrieb steht für sportliches Fahren und modernste Technik, da es einen starken Motor kombiniert mit der energiegewinnenden Rekuperation und sogar einer Motorbremse, die unter den e-Bike Motoren einzigartig ist. Ideal geeignet für e-Bike Touren und sportliche Ausflüge ist der Xion Heckantrieb aus dem Hause Derby Cycle. Der getriebelose und somit auch geräuschlose e-Bike Antrieb verfügt über die modernste Technologie, wie zwei Rekuperationsstufen und eine Motorbremse. Die Rekuperation dient dazu, den Akku während der Fahrt wieder aufzuladen, indem der Antrieb als Generator genutzt wird, um die Bewegungsenergie während der Abfahrt oder die Bremsenergie in elektrische Energie umzuwandeln und den Akkuladestand so zu heben.
Da muss ich Pete248 recht geben, das mit der fehlenden Reku am Bremshebel ist dann wieder ein Pluspunkt für das Lavida. Softwarebug hin oder her, das bekommen sie auch noch rausprogrammiert. Rekuperation finde ich schon sinnvoll, auch wenn der Effekt im Flachland auf langen Strecken eher gering ist. Aber bremsen muss ich irgendwann immer und warum nicht diese kinetische Energie in weiterhin nutzbare elektrische Energie umwandeln, anstatt sie per Bremse in nutzlose Wärme unzuwandeln. Vielleicht fahre ich ja auch mal in den Harz, dann ist die Reku noch viel wichtiger. Ich möchte nicht die letzten 10 km ohne Unterstützung mit einem 24kg Bike nach Hause radeln. Dem Akku kann es auch nicht schaden zwischendurch aufgeladen zu werden, solange der Controller und das BMS den maximal zulässigen Ladestrom und die Ladeschlußspannung begrenzt. Soweit mir bekannt funktioniert das aber bei Alber im Gegensatz zu bionx.
Einige Initiale Vorschußlorbeeren beim damals neuen BionX Motor 2011 sowie beim Bosch wurden ebenfalls bitter bereut. Auf einmal knackt und knarrt es, Kurbeln fallen ab und der Antrieb aus. Dann steht man mit seinem brandaktuellen super duper High Tech Bike ziemlich blöd da. In so einem Moment soll mir dann mal jemand den Begriff "Fahrspaß" etwas genauer erläutern. Ich habe jedenfalls meine Lektion diesbezüglich gelernt. #6 Danke schon einmal für die Antworten. Der Fahrradhändler meines Vertrauens wirbt ja für Xion, aber das impulse-Rad gefällt mir optisch eh besser. "Ein bißchen kräftiger einstellen" (dann ein wenig zu Lasten der Reichweite sicherlich) wäre eine Option. Schön, wenn man so knapp an die 30 Km/h ran kommen könnte;-) @Xtrtasmart (offtopic): Du hast 9 Fahrräder? Für Dich alleine? #7 update auf motor sw 1. 2 hatte bei mir das temp problem beim bergfahren bereinigt. wichtig ist auch, dass man ungefähr den selben gang nutzen sollte, den man ohne motor nutzen würde! ich hab damit jetzt keine probleme mehr!
Vereinbarung einer Vereinbarung. Bitten Sie Ihre Einheit, das Verhalten zu kontrollieren, ob sie eine der neuen Formen nutzen möchte. Die Antwort ist "Ja" - das Unbewusste hat eine Alternative genommen, wenn "Nein", können Sie diesen Teil sagen, dass es den alten Weg benutzen kann, aber lassen Sie es zuerst neue ausprobieren. Auf Umweltfreundlichkeit prüfen. Fragen Sie das Unbewusste, wenn es andere Teile gibt, die gegen die neuen Verhaltensweisen sind oder sich ihnen anschließen wollen. Schweigen ist ein Zeichen der Übereinstimmung. Reframing übungen pdf. Reframing-Übungen Die folgenden Übungen können sowohl in der Gruppe als auch unabhängig voneinander durchgeführt werden. Reframing - praktische Übungen: "Ein anderer Beiname. " Trainieren Sie in einer Gruppe von 3-4 Personen. Auf einem Blatt Papier geschrieben mindestens 20 Qualitäten (Abenteurer, zügellos, arrogant, gierig, Monster). Das Ziel der Gruppe ist es, das Gegenteil zu finden, wenn es darum geht, jede Qualität neu zu definieren, zum Beispiel: Vielfraß - ein Feinschmecker, der es liebt, köstlich zu essen und sich gut mit Essen zu beschäftigen.
Inhaltsreframing Die eine Art ist das sogenannte Inhaltsreframing, bei dem man wie in dem obigen Beispiel einem Verhalten eine andere Bedeutung oder Interpretation zuschreibt. Streng bedeutet dann nach dem Reframing besorgt, bestimmend bedeutet entscheidungsfreudig, zögerlich bedeutet vorsichtig. So können einem Verhalten neue positive Aspekte abgewonnen werden, und die gute Absicht dahinter wird erkennbar. Kontextreframing Die andere Art nennt sich Kontextreframing. Reframing übungen pdf editor. Dahinter verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein Verhalten, welches in bestimmten Situationen als störend empfunden wird, in anderen Situationen eine absolute Stärke sein kann. Wenn jemand sich zum Beispiel darüber beklagt, dass er immer sehr impulsiv handle, kann ihm durch das Kontextreframing klar gemacht werden, dass Impulsivität in einer Krisensituation eine Stärke sein kann. Das Reframing kommt in vielen Situationen zum Einsatz, da es sehr gut dazu geeignet ist, Blockaden aufzulösen. Man kann es als spezielle Übung durchführen, im Gespräch einsetzen oder ein Reframing mit den Lebenskarten erzeugen, indem diese einschränkenden und hinderlichen Glaubenssätzen als neue Perspektive auf das Problem entgegengesetzt werden.
Es gibt zwei Arten der Neuausrichtung: Den Kontext neu gestalten. Empfang, hilft, Verhalten, Situation, Qualität zu erkennen, indem man eine neue Bedeutung gibt, zum Beispiel, wo unerwünschtes Verhalten, Gewohnheit akzeptabel ist und wo nicht. Ändern des Kontexts ändert sich die Herangehensweise an den Inhalt. Reframing des Inhalts Die Aussage oder Botschaft erhält eine andere Bedeutung, indem sie sich auf einen anderen Teil des Inhalts konzentriert. Die Wirksamkeit dieser Art der Neuausrichtung hängt vollständig davon ab, was genau das beanspruchte Problem enthält. Reframing in der Psychologie Verhaltens- und positive Psychotherapie - Reframing wird verwendet, um die Wahrnehmung einer Person zu verändern und neue Sichtweisen zu bilden. Der Psychologe bietet an, eine Person für ihre Situation zu betrachten, stellt sich vor, dass die Situation ein Bild ist, das man betrachten kann, indem man es in verschiedene Rahmen einrahmt. Reframing übungen pdf sang. Psychologische Reframing - therapeutische Effekte: Aktivierung der Identität des Kunden; Einbeziehung der kreativen Komponente; verminderter emotionaler Stress; Bildung einer alternativen Verhaltensform statt einer neurotischen.
"Ich bin auch... ". Übung ist nützlich für die unabhängige Analyse. Auf dem Blatt Papier musst du mindestens 10 deiner Qualitäten ausschreiben, die fehlerhaft zu sein scheinen, zum Beispiel: "Ich bin zu... faul / zutraulich / sensibel / reizbar". Reframing in der Systemischen Therapie: Inhalts- & Kontextereframing. Schreibe ein neues mit einem positiven Aspekt gegenüber jeder Aussage (setze die Qualitäten in einen anderen Rahmen). Analysiere, was sich in der Wahrnehmung verändert hat. Reframing - Beispiele Für jede Person in verschiedenen Situationen können Sie Ihre eigenen Reframing finden, die für einige funktioniert, andere können nicht klammern. Positives Reframing ist darauf ausgerichtet, dass eine Person, die zuvor in Verzweiflung war, ein Gefühl der Perspektivlosigkeit den Blickwinkel ändert und beginnt zu verstehen, dass alles, was ihm passiert, Sinn ergibt. Beispiele für Referring aus der Praxis von NLP-Spezialisten: Der Leiter ist zu anspruchsvoll und wählerisch (negativer Kontext). Positiver Kontext: Alles ist klar und klar, Sie wissen, was zu tun ist, lernen schneller und Lob ist immer verdient.
Reframing)? Könnte neuartige, innovative Strategien Abhilfe schaffen? Bin ich offen für solche Strategien oder neige ich dazu, in bestehenden Denkstrukturen zu verharren? Material: 2 Augenbinden und 8 Gymnastikstäbe auf 4 Personen Kategorien Inhaltsarten: Innen, Übungen, Aussen Sportart: Erwachsenensport Altersstufe: 21-65 jährig, 66-80 jährig, 81+ jährig Niveaustufe: Einsteiger, Fortgeschrittene, Könner Leistungsmodell: Wahrnehmen/ Verarbeiten, Taktik/Strategie, Mental-taktische Kompetenz Übersicht Hinzufügen Senden PDF erstellen
AA. Pligin. Nützliche Techniken zur Bewältigung von Krisensituationen. "Reframing-Organisationen. Artistik, Wahl und Führung "von Lee D. Bolman, Terrence E. Dil. Das Buch gibt die Werkzeuge, mit denen Führer ihr Unternehmen auf ein qualitativ neues Niveau bringen können, überwinden die Krise. "NLP-Reframing. Wie ändere ich die Realität zu deinen Gunsten? " Reader für Reframing, der Werke bekannter NLP-Praktiker enthält.
Reframing-Technik Sechsstufiges Reframing - eine Technik, die in NLP als universell angesehen wird, hilft, jedes Problem zu lösen, indem es in sechs Schritten gestapelt wird. Die Praxis der einfachen und häufigen Ausführung ist auf der unbewussten Ebene fixiert. Positive Effekte aus der Praxis: entwickelt neues, produktiveres Verhalten; eine Person beginnt, neue Gelegenheiten zu sehen, wo er ihnen vorher nicht erlaubte; Neubewertung von Ereignissen entfernt Angst, ermöglicht es Ihnen, das Leben mit Optimismus zu betrachten. 6-stufiges Reframing Sechsstufiges Reframing, die Ausführung von Technologie: Die Formulierung und Bewertung des Problems, wie es gesehen wird. Als Beispiel können Sie eine unerwünschte Angewohnheit oder Verhaltensweise wählen und sie mit einem Buchstaben, einer Zahl oder einer Farbe bezeichnen. Kontaktaufnahme mit einem Teil der Person (Unbewusstes), der für die Angewohnheit verantwortlich ist. Sie können fragen: "Ich möchte mit dem Teil von mir kommunizieren, der für die Angewohnheit verantwortlich ist. "