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Das 2016 gegründete Startup ist Spezialist für Klimmzug Training und Calisthenics Zubehör und hat eine mobile Klimmzugstange entwickelt, welche weltweit einzigartig ist. Diese kann sowohl an einem Baum als auch an einem Pfosten befestigt werden und ermöglicht somit mobiles Trainieren von Klimmzügen im Freien. Der Adapter ist im Durchmesser verstellbar, so dass man wirklich nur einen stabilen Baum oder Pfosten finden muss und direkt loslegen kann. Die Stange ist schnell befestigt und kann innerhalb Sekunden durch Umdrehen in eine mobile Dip Stange umgewandelt werden. Die Firma bietet verschiedene Varianten an, z. B. Outdoor Klimmzugstange. eine reine Outdoor Variante aber auch eine "Kombi-Variante", welche sowohl draußen als auch drinnen als Wand Klimmzugstange genutzt werden kann. Im Folgenden findet ihr den Amazon Link zu dieser sehr innovativen Variante: PULLUP & DIP Klimmzugstange bei Amazon kaufen Weitere Möglichkeiten Neben den beiden oben beschriebenen Varianten gibt es natürlich unzählige weitere Möglichkeiten Klimmzüge draußen zu trainieren.
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Im Frühjahr möchte man Klimmzüge am liebsten unter freiem Himmel trainieren. Wir präsentieren die besten Klimmzugstangen für den Outdoor Bereich. Reckstange für den Garten Eine Möglichkeit Klimmzüge Outdoor zu Trainieren ist eine Reckstange für den Garten. Der Vorteil ist, dass man hiermit nicht nur ein Trainingsgerät für Klimmzüge bekommt, sondern auch direkt ein Spielgerät für die Kinder erhält. Somit kann im Sommer die gesamte Familie entweder Trainieren oder sich spielerisch betätigen. Natürlich ist diese Variante nur für Eigenheimbesitzer mit einem eigenen Garten interessant. Ist kein Garten vorhanden, muss daher die unten beschriebene mobile Klimmzugstange der Firma Pullup&Dip genutzt werden. Klimmzugstange im freien 7. Ein Nachteil der Reckstange ist, dass sie einbetoniert werden muss. Die Anbringung bzw. Befestigung ist daher mit etwas Zeitaufwand verbunden. Außerdem sollte zumindest eine Person über etwas handwerkliches Geschick verfügen. Mobile Klimmzugstange Eine weitere Möglichkeit Klimmzüge unter freiem Himmel zu trainieren bietet die auf die Firma Pullup&Dip aus München an.
Klimmzugstange mit zusätzlichem Feature Wir achten bei der Konstruktion der Trainingsgeräte auf Langlebigkeit, attraktives Design, aber auch auf multifunktionale Einsatzmöglichkeiten. Deshalb statten wir jede Klimmzugstange zusätzlich mit einer abnehmbaren Klemme aus, an der du Boxsäcke, Boxbirnen oder anderes Trainingszubehör, wie beispielsweise TRX-Bänder, befestigen kannst. Der Klemmhaken wird mit wenigen Handgriffen montiert, sodass er beim Training an der Klimmzugstange nicht stört. Klimmzugstange im freien in english. Powere dich nach dem Bodybuilding mit einem Box-Workout aus oder nutze deine Klimmzugstange flexibel mit TRX-Bändern, um das Krafttraining abwechslungsreicher zu gestalten. Eine Klimmzugstange von K-Sport ist ein variables Trainingsgerät und wird dein Training dank der ausgezeichneten langlebigen Qualität viele Jahre lang unterstützen.
Übe auch hier die maximal mögliche Anzahl, eine Minute Pause, drei Sätze, 3- bis 4-Mal pro Woche – du kannst natürlich auch abwechselnd im Ober- und Untergriff üben. Zu schwierig? Starte den Klimmzug im Liegen. Archer-Klimmzug Eine sehr lässige Klimmzugvariante für Profis: Greif die Klimmzugstange weit und zieh dich abwechselnd zur linken und dann zur rechten Hand nach oben. Diese Übung trainiert auch die schrägen und gerade Bauchmuskeln hervorragend mit, ist sehr anspruchsvoll und die Vorstufe zu einarmigen Klimmzügen. Der Klimmzug ist eine der effektivsten Fitness-Übungen überhaupt, weswegen er in keinem Trainingsplan fehlen sollte – genauso wenig wie eine Klimmzugstange in deinem Home-Gym. Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen MEN'S HEALTH eine Provision erhält. Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet: 27. 08. InSPORTline Twin Klimmzugstange frei hängend - inSPORTline. 2021 Eva Stammberger
Das Besondere an dieser Klimmzugstange: Die Pullup & Dip kann durch einen ausgeklügelten Entwurf einfach umgedreht werden, um als Dip-Station zu dienen. Somit ist dieses Trainingsgerät nicht nur eine große Bereicherung für dein Rückentraining, sondern unter anderem auch für die Brust und den Trizeps. Auch Leute die Schulterprobleme haben, können für die Möglichkeit, Beinheben nicht im Hängen absolvieren zu müssen, sehr dankbar sein. Klimmzugstange im freien in florence. Aber das Unglaublichste: Dieses Outdoor-Trainingsgerät kann einfach von der Halterung gelöst werden und in wenigen Minuten an einem beliebigem Baum oder Pfosten stabil montiert werden. Diese Klimmzug-Dip-Stange kannst wirklich überall benutzen. Du bist also nicht immer nur an deinen Garten gebunden, sondern kannst diese Klimmzugstange ganz einfach mit in den Park nehmen, um ein bisschen Abwechslung zu bekommen. Das macht dieses Trainingsgerät zusätzlich zu einem perfekten Begleiter für Urlaubsreisen, die oftmals an Trainingsmöglichkeiten mangeln. Falls du an der Stabilität der mobilen Befestigung zweifelst, dann solltest du dir diesen Belastungstest der Pullup & Dip-Stange ansehen.