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Anwendung und Funktion Nach Martha Podleschak bietet Ismakogie die Möglichkeit zur Selbstheilung bei Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden, bei Gelenksproblemen und Muskelverspannungen, bei Beckenschiefstand, Venenleiden, kranken Füßen, Kurzatmigkeit (Asthma, Bronchitis, Emphysem), Kreislauf- und Stoffwechsel (Verdauungs-)problemen, Prostatabeschwerden, unkontrolliertem Harnabgang, Hämorrhoiden, Arthrose und Osteoporose. Ismakogie formt und festigt die Figur, macht schlank ohne zu hungern, kräftigt die Beckenbodenmuskulatur, regt Denk- und Merkfähigkeit an, fördert die Konzentration, führt aus der Depression, baut das Immunsystem auf und weckt die Selbstheilungskräfte. Ismakogie übungen gesicht – anti aging. Wissenswertes und Kurse zu Ismakogie: Autorin: Mag. a Eva Tinsobin
Ismakogie - gesund und schön durch natürliche Körperhaltung Richtig Stehen, Sitzen, Gehen und Liegen lernen. Klingt langweilig? Ist es nicht, denn die Körperhaltungen, die wir rund um die Uhr einnehmen, rufen oft Haltungsfehler und Gesundheitsschäden hervor. Übung gegen ein Doppelkinn und zur Festigung der Kieferlinie - YouTube. Mehr zum Thema Ismakogie ist die Bewegungslehre für natürliche (Körper-)Haltung, die auch richtiges Essen, Denken und Handeln mit einbezieht. Sie verhilft zu Gesundheit, Schlankheit und jungem Aussehen. Ismakogie hilft, die Ursachen für individuelle Fehlhaltungen und falsche Bewegungsabläufe zu erkennen und deren Folgen mittels Haltungs- und Ausgleichsübungen zu korrigieren. Beginnend bei den Füßen über die Beine, das Becken, die Wirbelsäule, den Brustkorb, die Schultern und Arme bis hin zum Gesicht werden das richtige Aufstehen, Gehen und die richtige Sitzhaltung, aber auch richtiges Heben und Tragen (wieder-) erlernt. Die Übungen zur Straffung und Kräftigung der Muskelgruppen bewirken, dass durch natürliche Bewegung im Alltag die Atmung frei fließen kann.
Ohne es zu wissen, malträtieren wir unseren Körper ständig durch Fehlhaltung und Fehlatmung, aber auch durch Bewegungsmangel. Dadurch verkümmern Muskeln, die Bandscheiben werden überlastet, Nerven eingeklemmt und innere Organe zusammengedrückt. Die Folgen sind auf Dauer nicht nur Haltungsschäden und oft sehr schmerzhafte Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat, sondern auch organische Störungen. Die inneren Organe werden regelrecht zusammengequetscht und können dadurch nicht mehr voll funktionieren. Ismakogie übungen gesicht von. Enge Kleidung und zu schmale, hochhackige Schuhe verschärfen die Situation noch. Fehlhaltungen im Alltag vermeiden "Vermeiden wir Fehlhaltung im Alltag, verschwinden die Krankheiten von selbst", bringt es Dr. Martha Podleschak auf einen ganz einfachen Nenner. "Wir haben keine Krankheiten, sondern nur ein falsches Verhalten unserem Körper gegenüber. " Die Fehlhaltungen im Alltag setzen sich in einem ewigen Kreislauf fort. Wie man sich verhält, so fühlt man sich auch. Ziel sollte sein, dass der Mensch wieder seine Mitte findet, in der die Energie ungehindert fließen kann.
Durch das Erlernen von richtigen ökonomischen Bewegungen im ALLTAG, also Bewegungen, die bei gleichem Ergebnis den geringsten Kraftaufwand erfordern, ergibt sich eine wesentliche Verbesserung der Beweglichkeit und Fitness mit allen damit verbundenen positiven Folgen. Die meisten Übungen können im täglichen Leben ohne zusätzlichen Aufwand an Geräten, spezieller Kleidung und Raum ausgeführt werden. Damit ist das Umsetzen des Erlernten und das weitere Üben wesentlich erleichtert und die dauerhafte Anwendung bringt auch eine dauerhafte Wirkung. Durch den verstärkten Einsatz des Verstandes ( Überlegen, Befehl an das Gehirn, Befehl vom Gehirn über die motorischen Nerven an die Muskulatur) bietet die ISMAKOGIE auch ein geistiges Training. Die Konzentration wird gefördet. Durch die Sensibilisierung des Körpers kommt es zu einem Besinnen auf sich selbst, zur Verinnerlichung und damit zur Persönlichkeitsbildung. Beiträge – Page under construction. Die natürlichen Funktionen des Körpers gehören zur Basis der ISMAKOGIE. Diese bewusst zu machen und dadurch den Körper zu stärken ist die Aufgabe und das Ziel.
Lassen Sie sich überraschen und fühlen Sie das wirksame Gesichtstraining. Seminarbeitrag: € 120, 00