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Einen hohen Anteil stellen passiv vermittelte Yoga -Dehnungen dar. Dabei werden Muskelbereiche gedehnt und entspannt. Weiterhin entspannen sanfte, lockernde Bewegungen (Shakes) die körperlichen Strukturen. Ruhemomente wechseln sich ab mit Druckmassagen ( Akupressur techniken), ausgeführt wohl dosiert mit meinen Händen, Unterarmen und Fußsohlen. Energetische Wirkung der Thai Yoga Massage Wir Menschen aus der westlichen Welt leben mit einem viel zu hohen Maß an Anspannung, hervorgerufen durch jede Art von Überforderung und Stress. Die Thai Yoga Massage bringt einerseits den Körper in ein ausgewogenes Wohlgefühl. Thai yoga massage wirkung park. Andererseits wirkt sie entspannend auf das vegetative Nervensystem. Zusätzlich wird über die Arbeit auf den Energielinien, den sog. Sen-Linien das Energiesystem harmonisiert. Die wohltuende Wirkungsweise auf den Körper und die Seele ist deutlich wahrnehmbar. Geschichte der Thai Yoga Massage Der thailändische Name für die Thai Yoga Massage ist " Nuad Phaen Boran ", übersetzt bedeutet dies "uralte, heilsame Berührung".
Wirkungsweise der Thai Yoga Massage Die Thai Yoga Massage wirkt tiefgreifend auf den ganzen Organismus. Sie lindert Kopfschmerzen, hilft bei Schlafstörungen, fördert die Durchblutung und den Lymphfluss. Gleichzeitig wirkt sie ausgleichend auf den Hormonhaushalt. Muskuläre Verspannungen reduzieren sich, Rückenschmerzen können sich bessern. Darüber hinaus entspannt und vertieft sich die Atmung hörbar. Die Thai Yoga Massage hat damit einen sehr ganzheitlichen Ansatz. Wie wird in der Thai Yoga Massage massiert? Wirkung und Besonderheit - martinakellers Webseite!. Für bestmögliche Wirkungsweise biete ich Dir einen geschützten Raum an. Sanfte Beleuchtung, kombiniert mit leiser Musik, ein angenehmer Duft und wohlige Wärme empfangen Dich. Du wirst damit eingeladen, Dich ganz auf die Massage einzulassen. Du darfst bekleidet bleiben, dicke Socken und langes Shirt und Hose halten dich warm. In einem ständigen Bewegungsfluss aneinander gereihter Abläufe gelangst Du in ein immer tieferes Loslassen. Die Sequenzen bestehen aus einem harmonischen Zusammenspiel unterschiedlichster Komponenten.
Berührung berührt uns! Lerne mit diesem Online-Kurs die Grundlagen der Thai Yoga Massage kennen und anwenden. Kai Ribéreau zeigt Dir drei vollständige Massage-Sequenzen, die Du zuhause mit Deinem Partner, Deiner Partnerin oder Freunden ausprobieren und vor allem genießen kannst. Was ist Thai-Yoga-Massage? Die Thai Yoga Massage, die manchmal auch Nuat genannt wird, ist ein Art Partner-Yoga, welches mit passiven Yogahaltungen und Akupressur-Techniken auf alle Ebenen von Körper, Geist und Seele wirkt. Thai yoga massage wirkung videos. Sie braucht keine Hilfsmittel wie Öle und wird einfach auf einer weichen Unterlage auf dem Boden am bekleideten Menschen ausgeführt. Thai Yoga Massage sollte nur am gesunden Menschen ausgeführt werden und ist dann ein wunderbar entspannendes und, im wahrsten Sinne des Wortes, berührendes Erlebnis - sowohl für den Empfangenden als auch für den Gebenden. Mehr über die Thai Yoga Massage erfährst Du im Einführungs-Video oder im Blogartikel "Thai-Yoga-Massage - der heilige Tanz". Wie ist dieser Online-Kurs aufgebaut?
Nicht umsonst bedeutet der thailändische Name der Thai-Massage Nuat Phaen Boran übersetzt "uralte heilsame Berührung". Die Thai-Yoga-Massage geht auf den indischen Arzt Jivakar Kumar Bhaccha zurück, der in Thailand noch heute als "Vater der Medizin" verehrt wird. Er war ein Zeitgenosse Buddhas, dem der Masseur in einem Gebet vor der Thai-Yoga-Massage gedenkt. Dadurch befreit sich der gebende Therapeut gleichzeitig von störenden Gedanken, um sich im Anschluss ganz auf den Empfangenden konzentrieren zu können. Mögliches Zubehör für die Thai-Yoga-Massage Klassischerweise findet die Yoga-Thai-Massage am Boden auf einer Matte statt. Eine solche Thai-Yoga-Massagematte ist mit weichen, aber gleichzeitig festen Naturfasern wie Kapok gefüllt und kann jederzeit ganz unproblematisch aus- oder aufgerollt werden. Eine teure Massagebank ist nicht nötig. Thai yoga massage wirkung clinic. Normalerweise wird zwar mit den Händen, Füßen oder Ellenbogen gearbeitet, man kann aber auch einen speziellen Massage-Roller oder Massageball verwenden.
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