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Über 3. 000 Nikoläuse werden im Stadtwald ihre Runden drehen Am Sonntag, 8. Dezember, findet der vom Leichtathletik-Team der Deutschen Sporthochschule Köln organisierte Kölner Nikolauslauf statt. Um 10 Uhr beginnt der TopLauf, bevor um 11:30 Uhr der Startschuss für den FunRun fällt. Das LT DSHS e. V. spendet 1 Euro für jeden Teilnehmer an den Verein "Freunde und Förderer des Lindenthaler Tierparks e. " und für jede getragene Nikolausmütze noch einmal 50 Cent. Nachmeldungen sind am 7. und 8. Dezember möglich. Kleines Hindernis auf der Strecke Im Rahmen von Verschönerungen und Ausbesserungen des Stadtwaldes wurden durch die Stadt Köln auch zahlreiche Poller an Ein- und Ausgängen der Gehwege platziert. Was sicherlich Sinn macht, stellt für den Nikolauslauf an einigen Stellen (z. 25. Kölner Nikolauslauf | leichtathletik.de. B. Zugang zur Kitschburger Straße) jedoch ein kleines Hindernis dar, da die Poller fest verankert sind und für den Lauf nicht entfernt werden können. Der Veranstalter bittet die Teilnehmer daher, diese Stelle mit Vorsicht zu passieren.
2011, 14:54 #7 03. 2011, 15:20 #8 Zitat von Birgit71 (und habe Schiss... ). Ich drücke dir die Daumen und die Nervosität geht sicher vorbei wenn du mal losgelaufen ist. Bist doch auch gar nicht alleine. Ich wäre auch gerne dabei. Nikolauslauf köln 2013 relatif. Wann ist denn eigentlich Startzeitdamit ich rechtzeitig Daumen drücken kann und nicht verschlafe. Grüßle Axel 03. 2011, 15:40 #9 a) der Schiß geht schnell vorbei, wenn du mit 2000 Läufern im Startblock stehst, dann ist nur noch Aufregung angesagt b) die Wettervorhersage tendiert erst abends zum Regnen, und kalt wird es auf keinen Fall c) ich habe fertig gepackt, Chip dran, Startnummer dran (beim ersten Wettkampf hatte ich die Innensohlen meiner Schuhe vergessen) BTW: sollten wir bis um 10. 30 nicht am Treffpunkt sein, haben wir keinen Parkplatz gefunden und müßen weiter weg parken. In dem Falle versuche ich euch anhand eurer Startnummer zu finden... ist ja nicht so schwer 03. 2011, 16:40 #10 Soooo, ich hab' jetzt die Startunterlagen und die Hosen voll, aber ich freu mich trotzdem.
Liebe LäuferInnen! Ab dem 21. 03. 2022 gilt für Großveranstaltungen und somit für all unsere Läufe noch die 3G-Regelung. Teilnehmerinnen und Teilnehmer müssen vollständig geimpft, genesen oder negativ getestet sein. Stand heute wird der Kölner Nikolauslauf im Jahr 2022 unter 3G Regeln durchgeführt, sollte es zu Anpassungen der Verordnung kommen, werden wir Euch hier umgehend darüber informieren. Wir befinden uns in einer dynamischen Situation was die Corona-Pandemie betrifft, daher kann es auch immer wieder zu Änderungen im Porzedere und in der Durchführung unserer Veranstaltungen kommen. Wir bitten dahingehen um euer Verständnis. Euer Team des LT-DSHS Köln. #laufenmachtglücklich Na schon gefunden? Nein? Einfach auf Nikolauslauf in der Liste wählen, deine Startnummer eingeben und ZACK.. kannst du dein Bild erwerben. Viel Spaß beim stöbern! HO! HO! Nikolauslauf köln 2021 fotos. HO! Die Ergebnisse sind unter ERGEBNISSE 2021 zu finden: Ganz schön schnelle Nikoläuse im Stadtwald heute unterwegs! Hier ein paar der schnellsten aus dem Mützen-Meer: TopLauf Männer: Jonthan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) – 30:51 min Björn Duschke – 31:34 min Alexander Schröder (ATSV Espelkamp) – 31:38 min TopLauf Frauen: Nadja Gaus (Buner – Der Kölner Laufladen) – 38:16 min Mirja Zink (LG Landkreis Aschaffenburg) – 38:52 min Isabel Lagier (TuS Schleiden 08) – 40:26 min Liebe Läufer*innen, der Nikolaus steht vor der Tür und die Vorfreude auf unseren Nikolauslauf am 05.
__________________________________ Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
2011, 16:16 #24 langsamer als ein Meerschweinchen
Und dann haben die Viren eine Angriffsmöglichkeit. Besser vorher warm einpacken, kurz vor dem Lauf ausziehen was zu viel ist, und danach Klamotten wechseln. Besser zu warm als zu kalt ist keineswegs gut. Zwiebelprinzip ist eigentlich immer das beste, Schichten ausziehen wenn es zu warm wird... aber das geht beim Laufen schlecht. Lange Hose, T-Shirt (lang oder kurz) und Windjacke drüber, die man notfalls noch ausziehen kann (wobei da meine Startnummer drauf ist, also auch schlecht)... das dürfte gerade gut sein. Besser Mütze, damit der Kopf nicht auskühlt... aber bei über 10 Grad dürfte das auch noch ohne gehen (ich lauf allerdings mit) Zitat von Mimimiie So richtig kalt isses zwar nich, aber bin noch unentschlossen, ob noch "T-Shirt Wetter" ist oder was längeres obenrum dann doch besser ist... Nikolauslauf köln 2013.html. mal sehn... T-Shirt alleine wird mir dann doch zu frisch, denke, der Wind kann ziemlich kalt werden 03. 2011, 17:47 #13 Danke für die Infos. Ich bin halt echt unsicher mit den Klamotten. Naja, Funktionsunterwäsche habe ich sowieso, Laufhose, langärmliges Oberteil und Jacke.
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