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Yoga für Schwangere Frauenheilkunde Stärkung und Verbindung zu Ihrer weiblichen Kraft weiter Rektusdiastase-Schließung Wiederherstellung der Stabilität nach einer Geburt weiter Workshops Für Dich und Dein Leben weiter
Eine Freundin geht mit ihrem Freund bereits zu einigen Stunden und war sehr begeistert. Aussagekräftig ist das nicht ganz, weil ich eine andere Lehrerin haben werde, dennoch ist das Ambiente im Studio für mich sehr wichtig. Außerdem aber auch … die Nähe. Ich habe keine Lust mit Baby im Bauch weit fahren zu müssen. Nachdem ich mich online für den offenen Schwangerschaftskurs angemeldet hatte, war ich erstmal froh, wieder was für mich zu tun. 1 Stunde Auszeit … ohne Kind (welches aktiv um mich rum springt) … ohne Mann … ohne jeglichen Gedanken an alles andere, sondern einfach mal nur für mich. Wundervoll! Dazu gibt es viele Aspekte die "pro" Schwangerschaftsyoga sprechen, ich hab mal einige zusammengetragen. Wer danach Lust hat, Yoga für Schwangere auszuprobieren, kommt einfach zu meinen Outdoor Yogastunden für Schwangere in München. Punkte warum Yoga eine perfekte Vorbereitung auf die Geburt ist: 1. Atmen ist nicht gleich Atmen Beim Schwangerschaftsyoga konzentriert sich sehr viel auf die Atmung.
Besonders schön waren die Sitzungen vor der Geburt – wir waren unserem Baby sehr nahe und fühlten uns gut vorbereitet auf seine Ankunft. Für diese schönen und intensiven Momente sind wir sehr dankbar" Hast Du Lust, mehr zur pränatalen Bindungsförderung zu lesen? Klicke bitte hier. Yoga für Schwangere Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga für Schwangere in München. Es ist ein wunderschöner Weg diese besondere Zeit der Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen und Deinen Körper und Geist gesund zu halten. Die speziell auf Deine Schwangerschaft ausgerichteten Asanas, Atemübungen und regenerativen Haltungen stärken Dich und können viele Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Durch die bewußte Wahrnehmung der Asanas im Schwangerschaftsyoga verbinden sich Dein Körper, Geist und Dein Bewusstsein zu einem harmonischen Ganzen, in liebevoller Verbindung zu Deinem Kind. Du tauchst ein in einen achtsamen Prozess, der dich zu innerer Ausgeglichenheit, Kraft, Klarheit und Ruhe führt. Dies ist die Basis, um dich von ganzem Herzen den Veränderungen, die die Zeit der Schwangerschaft mit sich bringt, zu öffnen.
04., 25. 04., 02. 05., 09. 05. (90, - Euro) Datum: 16. (120, - Euro) Art: geschlossener Kurs mit je 6 -8 Einheiten, max. Es ist auch noch ein späterer Einstieg möglich Ort: online & Präsenz in Prien Es besteht die Möglichkeit zw. dem Vormittags und Abendkurs zu wechseln. Je nachdem wie es gerade von der Zeit her spontan möglich ist. Neben Yoga können dir auch verschiedenen naturheilkundliche Mittel, energetische Methoden, Gespräche, Traumatherapie u. a. bei folgenden Symptomen Linderung verschaffen. Des Weiteren können die unten genannten Workshops helfen, dich in der neuen Situation besser kenne zu lernen und ich neu einzufinden. Frauenheilkunde / Traumatherapie Depressive Verstimmungen Übelkeit Verdauungsschwierigkeiten Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen) Anspannungen Infektanfälligkeit uvm. Workshops Beckenboden - Die Kraftquelle der Weiblichkeit Awakening of the feminie root Hormonyoga Workshop The wisdom of the Cyclical body Soulful Mama Mama Blessing Paar Sein - Die erste Zeit mit Kind uvm.
die yogaria Liebe Yogafreund*in, schön, dass du dich für einen Yogakurs bei mir interessierst. Bei mir bist du in kompetenten Händen: jahrzehntelange Yoga und Unterrichtserfahrung, KRANKENKASSEN zertifizierte Kurse mit Zuschuss. Ich unterrichte per ZOOM LIVESTREAM. Du kannst unabhängig vom Wohnort bei mir teilnehmen. Warum ZOOM? Aus ethischen, moralischen und gesellschaftlichen Gründen steht es für mich außer Frage, Menschen zu benachteiligen. ALLE können an meinem Yogastunden teilnehmen, egal ob impffrei, geimpft, getestet oder auch nicht, in Quarantäne etc. Durch meine langjährige Unterrichtserfahrung kann ich dich auch ONLINE LIVE per ZOOM sehr gut betreuen. Bei mir findest du neue Inspirationen auf deinem Yogaweg, mein Stil ist einmalig! Anmutiges Flow Yoga TriYoga inspired, wunderschön langsam und geschmeidig fließend, begleitet von Mudras. Mit geführter Tiefenentspannung am Ende einer Stunde, sei es ein BodyScan, eine schöne Phantasiereise, ein Körperlächeln. Der Fokus der Woche gibt dir inspirierende Impulse mit auf deinen Weg und stärkt deine Resilienz.
Hallo ihr Lieben, bei uns sind aktuell alle Kurse wieder vor Ort und auf 6 Teilnehmer begrenzt. So können wir mit ausreichend Abstand und doch live üben, so schön euch wieder bei uns zu haben! Einzige Voraussetzung – es gilt die 2Gplus Regel. Corona-News: Seit 24. 11. gilt 2G Plus Geimpft oder Genesen mit Test oder Geboostert WIR BRINGEN WIEDER BEWEGUNG IN DEIN LEBEN In unserem kleinen und exklusiven Studio in direkter Nähe zum Hirschgarten bieten wir dir ganzheitliche und umfassende Bewegungs- und Präventionskurse an. Unsere Kurse finden in Kleingruppen (max. 8 Teilnehmer) statt. Dadurch haben wir die Möglichkeit, dich intensiv zu betreuen und individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. Wir erwarten dich in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre. Bei uns findest du viele spannende Kurse. Bei den offenen Klassen kannst du beispielsweise Physyolates®, Yoga, Bodega Moves®, Pilates und einiges mehr besuchen. Für Schwangere und Mamis haben wir auch spezielle Kurse mit Rückbildung und Beckenbodentraining für dich.
Sanitätshaus Burg GmbH Christiane Schröfel Verwaltung und Logistikzentrale Ahornweg 5 39288 Burg Telefon: Telefax: 03921 97677-0 03921 97677-29 E-Mail: Filiale Burg Friedenstraße 51 39288 Burg Telefon: Telefax: 03921 636440 03921 636441 Filiale Magdeburg/Stadtfeld Große Diesdorfer Str. 50a 39110 Magdeburg 0391 5630750 0391 6078872 Filiale Magdeburg/Cracau Cracauer Straße 60 39114 Magdeburg 0391 6272655 0391 6272656 Filiale Wolmirstedt Bahnhofstraße 37 39326 Wolmirstedt 039201 707000 039201 707001
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