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Pflanzenöle enthalten viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Vitamine. Hinzu kommen Inhaltsstoffe, die die Haut beruhigen, Juckreiz lindern und Reizungen reduzieren können. Jedes Öl hat seine eigenen Eigenschaften, sodass sich für jeden Hauttyp passende Pflanzenöle finden lassen. Wir stellen dir einige wichtige Sorten vor, die gerne bei Neurodermitis angewendet werden. Welche Öle eignen sich bei Neurodermitis? Viele verschiedene Pflanzenöle haben gute Wirkung bei Neurodermitis. Besonders häufig verwendet man Jojobaöl, Nachtkerzenöl, Olivenöl und Sheabutter. Diese vier Öle stellen wir dir deshalb genauer vor. Jojobaöl ist genau genommen gar kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs. Für die Hautpflege macht das jedoch keinen Unterschied. Jojobaöl enthält unter anderem Vitamin E, Provitamin A und Vitamin B6. Es spendet der Haut intensive Feuchtigkeit, ohne einen unangenehmen Film zu hinterlassen. Jojobaöl hat eine entzündungshemmende Wirkung und kann verschiedenen Krankheitserregern die Nahrungsgrundlage entziehen.
Haben Sie extrem trockene und sensible Haut, kann Kokosöl keine langanhaltende Feuchtigkeit spenden: Gesagt wird, dass es nur oberflächlich einzieht und somit der Haut nicht wirklich tiefenwirksam Feuchtigkeit gespendet wird. Bei Neurodermitis sollten Sie nicht auf Kokosöl setzen. Da es nicht sehr tief in die Haut eindringt, beeinflusst es die Atmung der Haut. Das führt dazu, dass die Haut langfristig sogar noch mehr austrocknet. Tipps rund um Kokosöl Benutzen Sie das Öl mit Vorsicht und achten Sie besonders auf Ihre individuelle Hautstruktur. Ist Ihre Haut hochsensibel, sollten Sie sich vorsichtig an die Verwendung des Öls herantasten. Nicht selten kann es zu allergischen Reaktionen kommen. In zahlreichen Produkten zum Abschminken ist das Öl heutzutage enthalten. Haben Sie eine fettige Haut, sollten Sie diese Produkte meiden. Neigen Sie zu immer wieder trocken werdender Haut, sollten Sie ein Pflegeprodukt nutzen, dass sehr tief in die Haut einzieht und ein noch höheres Ausmaß an pflegenden Stoffen als Kokosöl besitzt.
Es wirkt außerdem hautberuhigend und kann Juckreiz stillen. Häufig wird Jojobaöl mit Sheabutter kombiniert. Nachtkerzenöl wird ebenfalls sehr häufig beim atopischen Ekzem verwendet. Das Öl der Nachtkerze enthält besonders viel Gamma-Linolensäure. Dabei handelt es sich um eine ungesättigte Fettsäure, die im menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Auf der Haut wirkt Gamma-Linolensäure entzündungshemmend und beruhigend. Außerdem versorgt Nachtkerzenöl die Haut sehr gut mit Feuchtigkeit und verbessert die Hautschutzbarriere. Auch die Regenerationsfähigkeit trockener Haut kann durch Nachtkerzenöl verbessert werden. Dadurch können sich die Symptome von Neurodermitis deutlich verbessern. Sheabutter wirkt stark rückfettend und schützt die Haut. Außerdem enthält sie Inhaltsstoffe mit entzündungshemmender Wirkung. Sheabutter bleibt lange auf der Haut liegen, ohne sich fettig anzufühlen. Dadurch hilft sie, das Hautbild zu glätten, beruhigt und schützt. Häufig kombiniert man Sheabutter mit anderen Ölen, zum Beispiel Jojobaöl, Hanföl oder Nachtkerzenöl.
Olivenöl ist geeignet, wenn die Haut extrem trocken ist und schuppt. Es zieht nur langsam ein und bietet der Haut deshalb lange Schutz. Palmitinsäure und Ölsäure sorgen dafür, dass die Hautstruktur sich regenerieren und verbessern kann. Tipp: Vor der Verwendung Allergietest durchführen! Menschen mit Neurodermitis leiden sehr häufig auch an Allergien. Deshalb ist es sinnvoll, neue Produkte zur Hautpflege zunächst vorsichtig zu testen. Bei reinen Pflanzenölen (ohne weitere Inhaltsstoffe) kannst du den sogenannten Lippentest durchführen: Gib einen Tropfen auf die Innenseite deiner Unterlippe und achte darauf, ob du Reaktionen spürst! Falls die Haut kribbelt oder juckt, solltest du sofort den Mund ausspülen und dieses Öl in Zukunft nicht mehr verwenden. Wichtig: Jojobaöl enthält einen giftigen Stoff und ist nicht zum Verzehr geeignet. Deshalb solltest du den Lippentest bei Jojobaöl lieber nicht durchführen. Andere Produkte testest du in der Ellenbeuge, weil hier die Haut besonders dünn ist und du so die Reaktion sehr schnell bemerkst.
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