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Viel Spaß beim Ausprobieren! Die Aufstriche schmecken übrigens auf dem Brot für Babys besonders lecker. Zutaten Zutaten für Avocado-Frischkäse 1 EL Frischkäse 1/4 Avocado Zutaten für Avocado-Bananen-Mandelmus 1/2 Banane 1 EL Mandelmus Zutaten für Avocado-Zucchini-Pesto 1 TL fein gehackte Kräuter (z. Petersilie oder Basilikum) 50 g roher, gewürfelter Zucchini Zubereitung 1 Avocado-Frischkäse: So einfach und so lecker. Für den Avocado-Frischkäse einfach den Frischkäse mit der Avocado vermischen – entweder einfach mit der Gabel zerdrücken oder den Mixer nehmen. 2 Avocado-Bananen-Mandelmus: Für die süße Variante des Avocadoaufstrichs Banane mit Avocado und Mandelmus vermischen und einmal gut durchmixen. 3 Avocado-Bananen-Mandelmus: Für das Avocado-Zucchini-Pesto die Avocado mit den TK-Kräutern und roher, gewürfelter Zucchini im Mixer zu einem feinen Pesto vermixen. Checkliste - da steckt meist Palmöl drin. So kannst du den Kleinen auch wunderbar ganz unbemerkt noch etwas Gemüse untermogeln. Wenn dein Baby schon etwas größer ist, kannst du die Zucchini auch einfach nur fein reiben, statt sie zu pürieren.
Mit Salz, Pfeffer und den Kräutern abschmecken. 5 Tage haltbar. Grüner Traum - reich an gesunden Fetten Zutaten für ca. 300 g 50 g Kürbiskerne 8–10 Basilikumblätter 1 reife Avocado (ca. 200 g) 1/2 Bio-Zitrone 100 g Schichtkäse (10 & Fett) Salz Pfeffer 1. Kürbiskerne grob hacken und in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Basilikumblätter waschen und trocken tupfen. Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfl eisch mit einem Löffel herausschaben. Brotaufstrich für kindergarten near me. Die Zitronenhälfte auspressen und mit dem Saft sofort die Avocado beträufeln, damit sie nicht braun wird. Alles zusammen mit Schichtkäse zu einer streichfähigen Masse pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 7 Tage haltbar.
Der Vorteil für Eltern ist hierbei, dass sie den Zuckergehalt selbst bestimmen können und somit einen besseren Überblick über den Bedarf des eigenen Kindes haben. Mit dem Kind gemeinsam verschiedene Obstsorten aussuch und los geht es an das Einkochen. Rezept für leckeren Brotaufstrich | kindersache. Dieses ist zwar mit etwas mehr Aufwand verbunden aber ein Spaß für die ganze Familie. Außerdem lässt sich bei beim einkochen mehr als eine Portion verarbeiten, sodass sich die Mühe auch lohnt.
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