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Mittlerweile ist es viel besser geworden und ich hab damit kaum noch Probleme. Wegen den ganzen Reisen und weil ichs halt bei der Arbeit auch manchmal nicht vermeiden kann hab ich mittlerweile einige Übung und es macht mir keine Sorgen mehr. Weil ich mich aber nicht auf die Brille setzten mag bei öffentlichen Klos find ichs immer etwas anstrengend in den Oberschenkeln;-) Grüsse, Lauramona Ich konnte heute in der früh endlich aufs Klo. Es kam aber nur eine 8x8 cm große extrem harte Kotkugel, obwohl ich in letzter Zeit fast zwei Liter getrunken hab. Als der Kot heraus kam, dachte ich ich halts nicht mehr aus, weil die Schmerzen so groß war erst nach rund einer Stunde fertig. Mein After tat aber danach sehr weh. Ständige Angst & Panik, einzunässen - nur mit Windeln sicher - Psychotherapie-Forum [13]. Ich bin aber froh, dass ich endlich konnte. mfg oli Sorry, der Beitrag erschien an der falschen Stelle Entschuldigung mfg oli
man.. das gefühle kenne ich.. dass problem sind wirklich die geräusche.. zb in inner hellhörigen altbauwohnung mt sonem 2x2 m bad:o bei nem date sehr geil -. - wenn es darum geht, dann kam ich dir sagen.. es gibt möglichkeiten (körperstellungen) in denen du es hinbekommst nicht "laut" zu werden! ich hoffe is verständlich was ich meinte.. und geruch.. meine fresse fenster gibts auch! wenn keins da is.. egal.. sag du ahst dir dne magen an iwas verdorben.. dir sei iwas nicht gut bekommen.. dafür kannst du nichts und es ist auch nicht peinlich. bekämpfe deine ängste! Angst unterwegs auf klo zu müssen sie. ich habe es zb geschafft indem ich angefangen habe zu beten.. das gibt mir täglich kraft und hilft mir durch schwere situationen.. :)hoffe es war etwas hlfreich was ich dir gesagt habe.. viel glück zukünftig:)
Eine gründliche Reinigung des Sanitärobjektes stand an. Ich fand das alles ausgesprochen widerlich! Gruß Anke Med-Beginner Dabei seit: 17. 03. 2010 Beiträge: 3 RE: Was tun, wenn man unterwegs mal muß... Liebe Tanja, ich finde die Frage auch nicht blöd und verklemmt bist du ganz bestimmt nicht. Wenn ich deine Schilderung so lese, kann ich mir ein kleines Grinsen nicht verkneifen, denn ich mache es genauso, mit Papier auflegen und manchmal auch gleichzeitiges Spülen, damit ja niemand was hört. Also, mach dir keine Gedanken, ich glaube, vielen Leuten geht es so. Liebe Grüsse Petzi Mir ist es sehr unangenehm. Ich halte es immer, wen ich in der Schule, in lokalen ect... muss zurück. Ich kann einfach nicht, wenn ich nicht alleine bin. Ich bekomme aber vom zurückhalten Bauchschmerzen und Verstopfung, und hab auch ständig Angst, dass mich jemand hört. Med-Insider Dabei seit: 20. 12. Hilfe! Ich muss unterwegs andauernd auf klo aber zu Hause nicht? (Gesundheit und Medizin, Toilette, Harndrang). 2006 Beiträge: 273 Übung macht den Meister!! Früher hatte ich auch dieses Problem - ganz schlimm war es bei Gruppenreisen, wo man denjenigen auf dem Nachbarklo auch noch kennt... da hab ich mir immer Tricks ausgedacht, wie ich es schaffe, mal allein zur Toilette zu gehen *g*.
Das sind saugfähige Einmal-Unterhosen. Dann kannst du den Toilettengang solange verschieben, bis es tröpfelt.
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