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" Kultur kommt " ist eine Veranstaltung des Instituts für Kulturarbeit der Stadt Recklinghausen in Kooperation mit der Altstadtschmiede Recklinghausen e. V. Altstadtschmiede Freitag, 18. 02. 2022, 19. 30 Uhr Matthias Reuter Karrierefreies Wohnen Musikkabarett Manchmal wird ein Programmtitel zum Alltag. Als Matthias Reuter sein neues Kabarettprogramm "karrierefreies Wohnen" nannte, ahnte er nicht, dass er das dann erstmal ein Jahr lang machen würde. Doch nicht nur für Inzidenzen gilt: wenn alles ständig eskaliert, ist es das Beste, man pausiert. Wo Medien, Politik und Mitmenschen zunehmend hysterischer werden, setzt Reuter auf Ruhe. Und Humor. Aber für beides braucht man Zeit. Und so beantwortet er die uralte schwedische Möbelverkäuferfrage "Wohnst Du noch oder lebst Du schon? " mit dem Satz "Ich wohne. Um noch was vom Leben mitzukriegen. Recklinghausen | Kulturrucksack NRW. " Je nach Nachbarschaft ist das ja auch schon Event genug. Karrierefreies Wohnen ist der Versuch, im vierten Stock am Boden zu bleiben, während gleichzeitig vor der Tür der ganz normale Wahnsinn patrouilliert: weltreisende Viren, wahlkämpfende Wichtigtuer, falsche Dachdecker und Polizisten, Plauderkassen im Supermarkt und Saugroboter mit Kosenamen.
Pogo auf dem Recklinghäuser Marktplatz – das man das noch erleben darf! Die Veranstaltung war übrigens sehr gut organisiert und hat in erster Linie zwischen 300 und 400 Punks, OI-Skins und Rudeboys angezogen. Dementsprechend bunt war der Platz bevölkert. Insgesamt ging das Festival äußerst friedlich über die Bühne – abgesehen von den üblichen zerschlagenen Flaschen. Sehr positiv übrigens die Zurückhaltung der Polizei, die entsprechend deeskalierend wirkte. Am Samstag, 17. 7., fand dann im Recklinghäuser Stadtgarten das "Rythm against Fascism"-Festival statt. Auch hier eine sehr peacige Stimmung. Auf der Bühne standen Bands wie Dorian Gray, Kiosk oder Rag Bag. Allerdings hätte die Veranstaltung etwas besser besucht sein können, dementsprechend leer war es vor der Bühne, während die Wiesen gut bevölkert waren. Zum einen mag die Unwetterwarnung viele Besucher abgehalten haben, wobei es doch erst am frühen Abend regnete. Kultur kommt recklinghausen die. Zum anderen fand zeitgleich das Bauernhof-Festival in Marl statt: der Klassiker der alternativen Festivals im Ruhrgebiet.
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1 13:00 Uhr Sonderkonzerte zur Eröffnung der Ruhrfestspiele Festspielhaus, Recklinghausen 2 3 4 5 6 7 16:00 Uhr Familienkonzert: Wie klingt Kreide? Bürgerhaus Süd, Recklinghausen 8 16:00 Uhr 4. Familienkonzert: Wie klingt Kreide? „Kultur kommt“ mit Sträter zurück nach Recklinghausen. Musiktheater im Revier, Gelsenkirchen 9 10 10:00 Uhr Schulkonzert Stadthalle, Unna 11 10:00 Uhr Schulkonzert Rohrmeisterei, Schwerte 12 10:00 Uhr Schulkonzert Konzertaula, Kamen 13 14 15 11:00 Uhr Die Sparkasse präsentiert: Das Sonntagskonzert - Serenade mit Mozart Hans-Sachs-Haus, Gelsenkirchen 17:00 Uhr Gastspiel im Rahmen des Festivals "Klangvokal" Konzerthaus, Dortmund 16 10:00 Uhr 2. Schulkonzert: Die kleine Meerjungfrau Musiktheater im Revier, Gelsenkirchen 11:30 Uhr 2. Schulkonzert: Die kleine Meerjungfrau Musiktheater im Revier, Gelsenkirchen 17 10:00 Uhr Schulkonzert Bürgerhaus Süd, Recklinghausen 18 10:00 Uhr Schulkonzert Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 19 20 21 19:00 Uhr Chorkonzert "Best of the Proms" Konzertaula, Kamen 22 11:00 Uhr Klassik-Dialoge: Serenade mit Mozart Stadthalle, Castrop-Rauxel 18:00 Uhr Chorkonzert "Best of the Proms" Rohrmeisterei, Schwerte 23 24 25 26 27 28 19:30 Uhr Gastkonzert "Echt tierisch" Reithalle des Gutes Rietberg, 29 11:00 Uhr Foyerkonzert "Von früh bis spät" Musiktheater im Revier, Gelsenkirchen 30 31
Informationen zu den Terminen der Saison 2021/22 Die Corona-Pandemie hat erheblichen Einfluss darauf, wie wir planen können. Wir hoffen, dass unsere Konzerte und Projekte bis Ende der Saison wie geplant stattfinden können. Antifa-Kultur in Recklinghausen. Trotz allem sind kurzfristige Änderungen je nach Entwicklung des Pandemiegeschehens möglich. Die vor Ort gültigen Zugangsregelungen im Konzertsaal erfahren Sie direkt bei den Veranstaltern. Aufführungen im Musiktheater im Revier Gelsenkirchen finden Sie unter
Entscheidungen treffen Ja, das ist tatsächlich öfters einen Gedanken und auch einen Post wert. Neulich ertappte ich mich dabei, wie ich, nach einem Tag krank im Bett, mir am nächsten Tag wieder eine Auszeit gönnen wollte, bloß nun ohne den Knockout des Vortages. Schön und gut, das ist ja auch legitim, die To-do-Liste mal liegen zu lassen und eine ruhige Kugel zu schieben (als Selbstständige*r nochmal eine extra Herausforderung). Und ich dachte mir auch: haha, dann mache ich heute auch nicht 10 Minuten mein Sprachprogramm und auch nicht meine 15 Minuten Trainingseinheit. Und dann kuschelte ich mich ein in das wohlige Gefühl, heute, obwohl ich gar nicht krank war, trotzdem nichts zu machen… Und dann hielt ich kurz inne. Und dachte mir: eigentlich fühlt es sich doch gut an, mein tägliches Pensum (insgesamt 25 Minuten, ist ja nicht die Welt) zu erledigen. Treffen von entscheidungen im alltagsleben full. Danach freue ich mich und der Rhythmus reißt nicht ab. Mal einen Tag pausieren ist ok, aber wenn man es danach schleifen lässt, sind aus einem Tag gleich zwei, dann vier, dann eine Woche geworden und dann wieder rein zu kommen ist schwieriger, als mich jetzt durchzuringen.
Acht hilfreiche Fragen – notwendige Entwicklungsschritte Für solche Wendepunkte im Leben hat der Schweizer Psychotherapeut Jürg Willi* einen kleinen Leitfaden entwickelt, um zu einer Entscheidung zu helfen: 1. Nachdem in meiner Lebensgestaltung meine bisherige Leitidee war… 2. Sind Veränderungen eingetreten… 3. Die eine anstehende Entwicklung erfordern… 4. Diese Entwicklung wird erschwert durch persönliche Faktoren… 5. Zusätzlich wird sie erschwert durch situative Umstände… 6. Sie wird erleichtert durch persönliche Faktoren… 7. zusätzlich wird Sie erleichtert durch situative Umstände… 8. Web-Hilfe. Es steht jetzt der Entwicklungsschritt an… Nach Wendepunkte im Lebenslauf: Persönliche Entwicklung unter veränderten Umständen – die ökologische Sicht der Psychotherapie Die Entscheidung Für Bernd ist der Schritt nach Bremen zu groß; er zaudert und zögert. Die Entscheidung wird ihn abgenommen, als Tiziana ein Top-Angebot bekommt, für zwei Jahre nach New York zu gehen. Da Bernd sich nicht entscheidet, nimmt sie das Angebot an.
Wie schaffen wir es, so viele Entscheidungen zu treffen? Wenn du dich entschieden hast, bis hierhin den Text zu lesen, hat dich das ungefähr 20 Sekunden gekostet. Und wie viel Zeit hat die Entscheidung dafür in Anspruch genommen? Wie Sie gute Entscheidungen treffen | Coaching up!. Einen Bruchteil dieser Zeitspanne, denn du hast nicht aktiv darüber nachgedacht. Und so läuft es mit den meisten Entscheidungen, die du im Laufe des Tages triffst: Du triffst sie blitzschnell, quasi unbewusst und automatisch. Das hört sich trivial an, ist aber die Grundlage dafür, dass wir überhaupt lebensfähig sind: Wenn du über jede Entscheidung aktiv nachdenken würdest, hättest du je nur 0, 072 Minuten Zeit dafür – aber könntest drum herum gar nichts anderes mehr machen. Den automatischen Prozess kannst du mal bewusst beobachten: Morgens, wenn der Wecker klingelt, drückst du schlaftrunken auf die Snooze-Taste, sobald du das Büro betrittst und dir ein/e Kolleg:in* entgegenkommt, grüßt du ihn, und stehst du im Supermarkt, greifst du automatisch nach deinem Lieblingspesto.
Stehst Du auf oder bleibst Du liegen? Hast Du ein Ziel, das Du Dir gesetzt hast? Und steuerst Du mit Deinen täglichen Entscheidungen darauf zu oder driftest Du durch sie davon ab? In Einzelfällen fallen Deine Entscheidungen vielleicht nicht so ins Gewicht, aber die Wiederholung und die Dauer machen sehr wohl etwas aus. Du triffst jeden Tag Entscheidungen, jeden Tag…
Wenn es also schnell gehen muss, entscheiden wir instinktiv. Heißt das, das unsere Entscheidungen schlechter sind? Studien zeigen, dass Entscheidungen aus dem Bauch nicht nur schneller sind als von langer Hand geplante, sondern auch genauso gut sein können. Treffen von entscheidungen im alltagsleben in 1. Golfspieler beispielsweise, die vor einem Schlag nicht nachdenken, spielen besser, als wenn sie davor noch innehalten und sich Gedanken machen. Und Sanitäter am Unfallort machen sich nicht lange Gedanken, was zu tun ist, sondern handeln. Hintergrund ist, dass wir bei komplexen Entscheidungen unser jahrelanges Erfahrungswissen unterbewusst aufrufen. Während wir uns gedanklich hier leicht verzetteln würden, hören wir scheinbar auf unser Gefühl und treffen instinktiv die richtigen Entscheidungen. Ob Entscheidungen, die bewusst durch Abwägen der Situation getroffen werden, oder die instinktiven besser sind, lässt sich aber nicht pauschal beantworten. Sind wirklich komplexe Entscheidungen auf der Basis von Zahlen oder sonstigen Informationen zu treffen, nützt die Intuition nicht viel, sondern geben die Fakten den Ausschlag.
Die Frage nach dem richtigen Anstrich fürs Wohnzimmer (Super-hyper-cool-Beton-Granit-Grau oder doch lieber kuschelig-Burgunder-Samt-Rot? ) bekommt gefühlt ähnliche Dimensionen wie "Willst Du mich heiraten? ". Die Speisekarte beim ersten Date im Restaurant liest sich mit einem Mal wie Hieroglyphen (lieber den gesunden Salat, das unkomplizierte Nudelgericht oder doch das proteinreiche Steak? ). Der Kellner trippelt schon ungeduldig auf der Stelle herum. Dem Date knurrt der Magen in Grizzly-Bär-Manier. Richtige Entscheidungen treffen: Wägen Sie die Auswirkungen ab. Was-tun-was-tun-was-tun? Plötzlich sind wir völlig überfordert, wie schockerstarrt, entscheidungsunfähig. Das raubt uns nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch Energie. Der amerikanische Autor Peter Bregman, der unter anderem Führungskräfte in Sachen effizientes Zeitmanagement coacht, stellt in seinem Buch "Four Seconds" drei Möglichkeiten vor, Alltags-Entscheidungen zu vereinfachen. Die erste Methode: Entscheide nach der Gewohnheit Entscheidungs-Probleme entstehen dann, wenn wir zu viele Möglichkeiten haben.