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Marc Aurel ist total "in". Mit seiner Einstellung könnte er heutzutage mühelos als Coach tätig werden. Er fasst in einem Satz zusammen, was mehr und mehr durch die neuere Hirnforschung bestätigt wird: Es gibt keine Wahrheit außerhalb unserer eigenen Wahrheits-Konstruktionen über die Welt. Wir kreieren in der Tat selbst unser Leben durch unsere Gedanken. "Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken." - Seelennahrung. Michael Preiner nennt sich selbst den Glücksphilosophen. Tag für Tag, für ein ganzes Jahr, erhalte ich von ihm einen Glückskurs, in dem er sich kurz, knapp und leicht verständlich mit Lebensweisheiten beschäftigt. Er hat mir erlaubt, seine Gedanken zu dem Zitat von Marc Aurel in meinen Blog als Gastbeitrag aufzunehmen, und ich wünsche allen Lesern neue Einsichten und Erkenntnisse. "Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. " (Marc Aurel) Dieser Ausspruch des Stoikers Marc Aurel ist wohl einer der meist zitierten, wenn es darum geht, die Macht der Gedanken auf unser Leben zu beschwören. Kein Erfolgsbuch und kein Ratgeberautor, der etwas auf sich hält, kommt an diesem Spruch vorbei.
Mein Pilger-Weg, auf den ich Sie nun einlade, ist in drei größere Teilstrecken - "Die Vorgeschichte - Ein Jahrzehnt in meiner Opferrolle - Mein Weg" gegliedert. Ich erzähle Ihnen unverblümt von meinen Irrwegen, meiner psychischen Erkrankung, meinen Weggabelungen und Neuorientierungen. Ich erzähle Ihnen, wie ich aus der Opferrolle kam, den Täter in mir enttarnte und mich von herkömmlichen Heilmethoden verabschiedete. Ich erzähle Ihnen, wie ich wieder zu meinem Selbstwert gelangte, zum Glauben an das Gute und in das Leben zurückfand. Ich erzähle Ihnen die Geschichte von Annahme, Dankbarkeit, Verzeihen und Liebe und wie ich mir selbst erlaubte, ich selbst zu sein. Eine Lebensgeschichte von Andreas Handler. Er ist 1968 in der Steiermark (Österreich) geboren. Nach seiner kaufmännischen Lehre machte er eine Umschulung und Weiterbildung im Gesundheits- und Ernährungsbereich (8-faches Diplom in manuellen Therapien) Andreas Handler kommt aus Österreich und beschreibt seinen Weg seiner schweren psychischen Erkrankung zur Reise zu sich selbst.
Gib dir die Liebe, die du verdienst - GU Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion. Es geht darum, Wege aus der Überforderung zu finden, negative Gedanken über uns selbst aufzulösen, uns Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und uns unseren eigenen Bedürfnissen zuzuwenden und sie ernst zu nehmen. Denn nur so finden wir zurück zu unseren inneren und äußeren Ressourcen, die uns stark machen. Yoga gegen dunkle Tage - TRIAS Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden, - mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen, - mit Atemübungen, die Weite schaffen, - mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen, - mit einer neuen Ausrichtung im Denken. In sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden. Sehen Sie zum Thema Yoga auch das Video oben! Zen Style - ARKANA Wie geht ein gutes Leben heute? Autor Stephan Kunze bietet eine Fülle von Anregungen, wie wir unser überfrachtetes Leben reduzieren, um wieder mehr Sinn und Zufriedenheit für uns finden zu können.
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