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Salat mit Papaya und Rindfleisch vom Henssler zubereiten Schmeckt 35 Nutzern | Rezept bewerten Das Salat-Rezept mit Papaya und Rindfleisch vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen! Peperoni in Scheiben schneiden und in Öl anbraten und rösten lassen Rindfleisch in Streifen schneiden, in die Pfanne geben und kurz mitbraten – mit Salz und Pfeffer würzen Einen großen Schuss Essig und einen großen Schuss Soja kurz mit in die Pfanne geben, kurz ankochen und dann alles rausnehmen Geschnittene Gurke und Papaya zu dem Fleisch geben. Hinzu kommt noch Koriander und Zwiebellauch und eine große Prise Zucker – alles vermengen, kurz ziehen lassen und anrichten 200 Gramm Rinderhüfte oder Rumpsteak 1 klein(e) Peperoni 2 Esslöffel Öl 2 Esslöffel Essig 2 Esslöffel Sojasauce 1/2 gross(e) Papaya 1/2 gross(e) Gurke 1 Stange(n)/Zweig(e) Frühlingslauch 1/2 Bund Koriander 1 Teelöffel Zucker Nährwerte Salat mit Papaya und Rindfleisch Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. Salat mit rindfleischstreifen online. 400 kJ/2.
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Küchengeräte 1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Sparschäler, 1 Bratpfanne, 1 Küchenwaage, 1 Salatschüssel, 1 Salatschleuder, 1 Gemüsehobel, 1 Abtropfsieb, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel Zubereitung Spinat waschen und in der Salatschleuder trocknen • Möhre schälen und in feine Stifte hobeln • Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden • Sprossen waschen und im Sieb abtropfen lassen • Chilischote halbieren und entkernen, dann in kleine Stücke schneiden. Rindersteak-Streifen auf Salat | Rezept | Kitchen Stories. Rindfleisch waschen und trocken tupfen • Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Rindersteaks von beiden Seiten 2 Minuten braten • Chilischote, Teriyaki und Soja Sauce dazugeben und Fleisch für 2 Minuten bei mittlerer Hitze weiterbraten • Steaks salzen und pfeffern. Steaks aus der Pfanne nehmen, auf einem warmen Teller legen und mit Sesam bestreuen • Fleisch mit einem zweiten Teller abdecken und für mehrere Minuten ruhen lassen • Spinat auf zwei Teller geben und Gemüse und Sprossen darauf verteilen. Steaks in Scheiben schneiden und auf den Salat legen • Kresse über das Fleisch streuen und servieren.
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