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Zu den Kniebeugen vorm Kreuzheben: Die Beugen sind eher leicht, sieht man ja an dem Gewicht. 120 kg ist ja nun nicht die Welt. Und eignen sich für mich prima, um die benötigte Muskulatur fürs Kreuzheben schon mal auf Spannung zu bringen Nach dem Kreuzheben kann ich jedenfalls keine Beugen mehr machen, dazu bin ich zu sehr im Eimer. Also muss es so rum sein. von M. T. » 11 Jul 2015 22:42 Grogmo hat geschrieben: Tag 4 - Squat Habe dieses Video gerade erst gesehen. VIDEOLOG: KDK Deutsche Meisterschaft 2016 im Visier ! : KDK, GH und Strongman - Seite 37. Erst einmal: Deine Clips sind immer absolut sehenswert und bei Deinen Werten auch inspirierend, dafür nochmal Hut ab. Aber mal im Ernst, ich verstehe nicht ganz, wieso Du Deine Squats so Scheiße findest. Sicher, man hat eben so seine Spezialübung, die sich scheiße und schwer anfühlt, bei mir ist's das Bankdrücken, aber rein vom Standpunkt des Betrachters gesehen ist an Deinen Squats mal nichts auszusetzen. Kannst Du erklären, warum das Deine Hassübung ist? Grogmo hat geschrieben: räusper.... Also muss es so rum sein. OK, verstehe.
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