Kleine Sektflaschen Hochzeit
Ein Mann kommt erschöpft von der Arbeit nach Hause. Er möchte sich einfach nur noch entspannen. Den Abend geniessen. Vielleicht ein Feierabend Bierchen im Garten trinken. Mit seiner Frau. Er freut sich darauf, sie gleich in seine Arme schliessen zu können. Müde, aber zufrieden öffnet er die Wohnungstür… Das ist DER Moment, auf den sie den ganzen Tag gewartet hat. Weil der Depp nämlich schon wieder seine verdammte Schmutzwäsche auf dem Boden hat rumliegen lassen. Anstatt wie verlangt, in den dafür vorgesehen Wäschekorb zu schmeissen. Obwohl sie ihm schon gefühlt hundert Mal gesagt hat, wie sehr sie das stört. Aber nein, anscheinend will er's einfach nicht kapieren. Gemütlich im Garten sitzen und ein Glas Wein trinken? Von wegen. Der kann ihr mal den Buckel runter rutschen. Das kann er. Sie hat die Schnauze gestrichen voll von seinem nicht vorhandenen Ordnungssinn. Er tritt in die Wohnung und freut sich, weil sie anscheinend auf ihn gewartet hat. Giraffen und wolfssprache buch video. Sie steht im Flur und schaut ihn an. Nicht freudestrahlend, wie er bemerkt.
Dr. Aus dem Inhalt: - Psychologische Grundlagen, - Kommunikationsmodelle im Vergleich: klientzentrierte Psychotherapie nach Rogers, das Satir-Modell, Neurolinguistisches Programmieren und das Vier-Seiten-Modell nach Schulz von Thun, - GfK der Geschlechter und in der Schule
Beobachten, nicht bewerten "Schatz, du hast heute Morgen deine schmutzigen Socken auf dem Boden liegen gelassen. " 2. Gefühl beschreiben (keine Anschuldigungen) "Ich fühle mich unwohl, wenn schmutzige Wäsche auf dem Boden rumliegt. " 3. Bedürfnis äussern (aus welchem Bedürfnis heraus, ist diese Gefühl (Unwohlsein) entstanden "Ich habe es gerne aufgeräumt, um mich wohl zu fühlen. " (Bedürfnis nach Ordnung) 4. Bitte/Wunsch (beschreibend) "Darf ich dich bitten, deine schmutzigen Kleider direkt in den Wäschekorb zu legen? " Die Giraffensprache Wenn jemand in dieser Art und Weise mit einem spricht, dann spricht er die Sprache der Giraffen. Im Gegensatz zur "Wolfssprache" spricht und hört die Giraffe mit dem Herzen. Giraffensprache | Junfermann Verlag. Sie achtet auf ihre Bedürfnisse und die damit verbundenen Gefühle. Die Giraffe achtet nicht nur auf sich, sondern versucht ebenfalls, die Bedürfnisse und Gefühle des Gegenübers herauszufinden und darauf einzugehen. Sie bittet und wünscht, statt zu fordern oder gar zu drohen. Eine Giraffe sagt, was sie beobachtet, ohne dies zu bewerten.
Der zweite Schritt ist das Wahrnehmen meiner Gefühle in einer spezifischen Situation. Wenn ich nun unangenehme Gefühle fühle, etwa Unsicherheit oder gar Wut. Dann sind das Hinweise auf unerfüllte Bedürfnisse. Gefühle spüren Hier ein Beispiel. Stelle dir folgende Situation vor. Es ist Samstag Nachmittag. Gerade hast du es dir auf dem Sofa bequem gemacht. Dann sagt dein Partner oder deine Partnerin zu dir: "Du hast die Milch schon wieder nicht in den Kühlschrank gestellt. " (Beobachtung) Welches Gefühle könntest du nun haben? Ich würde mit Sicherheit sauer werden. Wie würdest du reagieren? Du könntest die Milch einfach wieder in den Kühlschrank stellen. Aber dieser Satz wurmt dich sehr. Daher überlegst du dir warum. Du denkst daran, dass du heute Morgen schon den Großeinkauf erledigt hast. Von Wölfen und Giraffen: Gewaltfreie Kommunikation. Danach hast du ziemlich lange gebraucht, um die Wohnung aufzuräumen. Du bist müde und willst Pause machen. Dann hörst du diesen Satz. Bedürfnisse benennen Jetzt stelle ich euch ein zweites Tier vor: den Wolf.