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Bei einer bestehenden Histaminintoleranz müssen Sie unter anderem auf Ihre Ernährung achten. Das bedeutet auch, dass bei bestimmten Lebensmitteln Vorsicht geboten ist. Zu diesen Lebensmitteln gehört auch Fisch. Mit dem richtigen Hintergrundwissen brauchen Sie aber nicht pauschal auf den Verzehr von Fisch zu verzichten. In dem folgenden Beitrag lesen Sie, warum Sie dies auch nicht tun sollten. Außerdem erfahren Sie, auf was Sie in Sachen Fisch bei Histaminintoleranz achten müssen, damit Sie ihn gut vertragen. Warum wäre es schade pauschal auf Fisch zu verzichten? Es wäre schade, wegen einer Histaminintoleranz gänzlich auf Fisch zu verzichten. Denn er ist sehr gesund. Fisch enthält viele gesunde Omega 3-Fettsäuren und liefert wertvolles tierisches Eisen. Zudem ist er auch eine tolle Quelle für das wichtige Vitamin D. Honig bei histaminintoleranz song. Weitere gute Gründe, bei einer Histaminintoleranz nicht gänzlich auf Fisch zu verzichten, sind nicht zuletzt der Genuss und ein Stück Lebensqualität – zumindest, wenn man gerne Fisch isst.
Mehr Infos zur Histaminintoleranz gibt es auf. Bei mir ist es auch so, dass mein Gesicht noch nehr Wasser einlagert (vor allem um die Augen), wenn ich was falsches, sprich Histaminhaltiges, zu mir genommen habe. Liebe Grüße Nannina 06. 06, 21:32 #3 Bei Honig kann es sich auch um eine "echte" Allergie handeln. Bist du Heuschnupfen-Geplagte??? Dann könntest du auf Blütenpollen im Honig reagieren.... Sylvia 06. 06, 21:33 #4 AW: Allergie auf Honig oder auf Histamin? Hilfe. Honig bei Histamin, Fruktose und Laktoseintoleranz? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Histaminintoleranz). auf den für einer war es denn? Früchtetee? Auf Honig hatte ich auch mal so ein Erlebnis, allerdings mit Schwllungen im Mundbereich/Schluckbeschwerden. Hängt auch bei mir mit den Pollen zusammen Schönen gruß Lolle 06. 06, 21:58 #5 Moderator 06. 06, 23:32 #6 Zitat von Sylvia H. Hallo Sylvia! Ja, ich habe auch echte Pollenallergien und ein paar Kreuzallergien. Mir ist erst heute aufgefallen, dass ich letztes Jahr mehrmals Stimmritzenkrämpfe in der Nacht hatte und ein Mal auch tagsüber, nachdem ich HONIG zum Tee gegeben hatte.
Alles Gute und herzliche Grüße, Doris Also ich kann mir von meiner Erfahrung reden. Bin selber fruktoseintollerant und Vertrage absolut keine Früchte die Fruchtsäfte enthalten, kann aber Honig essen. Ist vllt komisch aber ich reagiere nur auf die "frische" Fruchtsäure und im Honig ist diese nicht vorhanden (: Honig enthält relativ viel Fruktose, wie viel ist aber auch sortenabhängig. Soweit ich weiß haben klare, flüssige Honige mehr Fruktose als streichfähige, so als Richtwert. Allergie auf Honig oder auf Histamin? Hilfe. Bei Honig ist die Fruktose wie auch beim normalen Zucker an Traubenzucker gebunden, daher kann es schon sein, dass er besser veträglich ist. Das ist wohl individuell verschieden, es hilft nur ausprobieren.
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