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Einleitung Häufig wird Durchfall durch Bakterien oder Viren verursacht. Meistens verschwinden sie innerhalb weniger Tage von selbst wieder. Zur Linderung der Symptome gibt es zahlreiche Hausmittel. Schwarzer Tee ist ein alt bekanntes Hausmitte l bei Magen-Darm-Erkrankungen, so auch bei Durchfall. Darüber hinaus wird er auch noch bei anderen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt. Hilft schwarzer Tee bei Durchfall? Schwarzer Tee ist bekannt als Hausmittel gegen Durchfälle und Magen-Darm-Erkrankungen. Im schwarzen Tee sind Gerbstoffe enthalten. Diese sollen beruhigend auf den Darm wirken. Des Weiteren sind sie leicht antibakteriell und schmerzlindernd. Außerdem wird ihnen eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Gerbstoffe reagieren mit dem Eiweiß auf den oberen Gewebsschichten, wodurch sich diese verdichtet. Es entsteht eine Art schützende Membran über der gereizten Schleimhaut. Durch die Verdichtung der gereizten Darmschleimhaut wird weniger Wasser abgegeben und der Stuhl wird verdickt.
Übersicht der gängigen Hausmittel gegen Durchfall Das wichtigste, das man gegen Durchfall zu Hause tun kann, ist viel zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, der durch den Durchfall entsteht. Besonders Wasser, Kräutertees und schwarze Tees eignen sich hierzu gut. Es sollte darauf geachtet werden, dass das Wasser keine Kohlensäure enthält, da diese den Darm noch zusätzlich reizt. Milch sollte vermieden werden. Da neben dem Wasser auch viele wichtige Elektrolyte aus dem Körper geschwemmt werden, sollten auch diese ersetzt werden. Als Alternative zu einer Elektrolytlösung aus der Apotheke kann man auch einen Teelöffel Salz, 8 Teelöffel Traubenzucker und 0, 5Liter Orangensaft in 1 Liter Wasser mischen Geriebener Apfel ist ein bewährtes Hausmittel gegen Durchfall. Das darin enthaltene Pektin bildet eine Schutzschicht auf der Darmwand, damit die Bakteriengifte diese nicht angreifen können. Auch pürierte Bananen sind bei Durchfall angeraten. Außerdem eignet sich Möhrensuppe um den Durchfall zu bekämpfen.
Hierauf beruht der schmerzlindernde, stopfende und beruhigende Effekt des schwarzen Tees. Dieser Effekt funktioniert auch bei der äußeren Anwendung von schwarzem Tee auf der Haut. Es gibt Gerüchte, dass schwarzer Tee entwässernd wirken soll, was bei einem Durchfall kontraproduktiv wäre. Diese entwässernde Wirkung hat sich in wissenschaftlichen Untersuchungen nicht bestätigt. Schlichtweg kann durch die Aufnahme von Flüssigkeit z. B. in Form von schwarzem Tee dem Flüssigkeitsverlust bei Durchfällen entgegengewirkt werden. In wenigen Fällen kann sich hinter einem Durchfall auch eine schlimmere Ursache verstecken, die nicht einfach durch den Gebrauch von alt bewährten Hausmitteln geheilt werden kann, sondern eine Behandlung durch einen Arzt bedürfen. Wenn der Durchfall länger als drei Tage anhält und sich die Symptome nicht verbessern, sollte ein Arzt zur Abklärung aufgesucht werden – auch wenn die Durchfälle regelmäßig auftreten. Eine Abklärung beim Arzt sollte außerdem erfolgen, wenn dem Durchfall Blut beigemengt ist oder weitere Symptome auftreten.
Fazit: Es müssen nicht immer teure Medikamente sein. Auch die altbewährten Hausmittelchen leisten hervorragende Arbeit.
Gesalzener Tee gegen Durchfall – Tee mit Salz und Zucker hilft (Foto: iww) Bei starkem Durchfall gibt Tee mit Zucker und Salz die verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe zurück. Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz in Marburg hin. Für eine optimale Mischung werden zwei gehäufte Esslöffel Zucker und ein halber Teelöffel in einem Liter dünnen schwarzen Tee oder einem Liter Wasser aufgelöst. Ideal ist noch die Zugabe von etwas Orangensaft, weil darin Kalium enthalten ist. Die Mischung sollte den Angaben zufolge möglichst schnell und in größeren Mengen getrunken werden – am besten mehrere Liter am Tag. Zusätzlich können auch Bananen gegessen werden, in denen besonders viel Kalium enthalten ist. Sind Säuglinge oder Kleinkinder betroffen, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden, weil bei ihnen der Flüssigkeitsverlust unter Umständen nur durch Infusionen ausgeglichen werden kann.
Michael Humpa | CHIP Software-Redaktion Um das Urlaubsantrag Formular öffnen zu können, benötigen Sie einen PDF-Reader wie den kostenlosen Adobe Reader. Nutzer
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