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Eine starke Verbindung zum Kind, das Gefühl, dass man für sein Baby alles tun würde, der Grund, weshalb man nicht aufhören kann sein Kind anzuschauen und zu küssen und der Fakt, dass man sein Baby mit dem eigenen Leben beschützen würde – das nennt man Bonding zwischen Eltern und Kind. Diese Art des Bondings kann sehr schnell innerhalb der ersten Minuten oder Stunden nach der Geburt des Kindes entstehen, kann aber auch sehr viel länger dauern. Dies kann (muss aber nicht) verschiedene Gründe haben. Möglicherweise gab es während der Geburt Komplikationen, das Baby wurde mit gesundheitlichen Problemen oder zu früh geboren. Die unmittelbare Bindung kann durch verschiedene Faktoren gemindert werden. Das heißt jedoch nicht, dass später noch keine starke Bindung zwischen Eltern und Kind aufgebaut werden kann. Die Verbindung zum Neugeborenen wird durch unmittelbaren Hautkontakt und das erste Anlegen nach der Geburt gestärkt. Bindung aufbauen kind life. Falls beides nicht möglich sein sollte, bieten sich noch viele weitere Möglichkeiten des Bondings an, sobald Sie mit Ihrem Baby ganz nah zusammen sein können.
Auch die Handys können auf der Fahrt in der Tasche bleiben. Warten Sie ab, was jetzt an deren Stelle tritt. Es könnte vielleicht eine unerwartete Konversation sein: Was ist heute so passiert? Gibt es etwas Aufregendes zu erzählen? Oder wie wäre es, sich gegenseitig einmal Witze zu erzählen? Auch eine Runde Weinen ist in Ordnung, wenn ihr Kind gerade eine harte Zeit durchmacht. Bindung aufbauen kind 2. Vielleicht kommt dabei aber auch nur völlige Stille heraus – und auch das hat etwas Gutes: Eine Studie aus 2006 fand heraus, dass 2 Minuten Stille entspannender als vermeintlich entspannende Musik sind. Das beruht auf dem sich verändernden Blutdruck und der besseren Blutzirkulation im Gehirn. 2. Ab und zu gemeinsame Familienessen Zwei bis drei gemeinsame Abendessen im Kreis der Familie pro Woche haben einen starken positiven Effekt – so Kinderärztin Rachel Fortune. Auf diesem Weg lässt sich die kommunikative Verbindung zu ihren Kindern ganz leicht aufrecht erhalten. Studien zeigen außerdem, dass die Kinder durch regelmäßige gemeinsame Abendessen insgesamt gesünder und belastbarer werden – und dass die Beziehung zwischen Eltern und Kindern deutlich stärker wird.
Daher sind bindungsstärkende Handlungen über den Tag verteilt sehr wichtig, um immer wieder die Balance herzustellen. Der smarte Weg zur festen Eltern-Kind-Bindung Eine leichte Möglichkeit die Balance zu halten, ist es gute Gewohnheiten und Rituale zu erschaffen. So können Bindungsaktivitäten ganz natürlich in den Tagesablauf mit integriert werden und geschehen sozusagen automatisch. Hier sind 6 Gewohnheiten, die sich einfach in den Tag einbinden lassen. Sie sind so beiläufig und doch kraftvoll, ohne dass sie sich wie ein zusätzliches To-do anfühlen. Wie Sie eine sichere Bindung zu Ihrem Kind aufbauen - experto.de. 1. Umarmungen Von Virginia Satir, die oftmals als Mutter der Familientherapie bezeichnet wird, kommt der vielzitierte Ausspruch: "Wir brauchen vier Umarmungen am Tag zum Überleben, acht Umarmungen am Tag zum Leben und 12 Umarmungen am Tag zum innerlichen Wachsen. " Probieren Sie es aus. Kuscheln Sie mit Ihrem Kind morgens ein paar Minuten und abends vor dem Einschlafen. Umarmen Sie sich, wenn Sie sich verabschieden, wenn Sie wieder vereint sind und oft dazwischen.
Diese Gewohnheit wird Ihnen helfen, die Gründe für Verhaltensweisen zu erkennen, die Sie ansonsten übersehen würden. Und es wird Ihnen helfen, Ihre eigenen Emotionen zu regulieren. Die Empathie hilft uns durchatmen zu können. 6. Zeit zu Zweit Setzen Sie alles daran, jeden Tag 15 Minuten mit jedem Kind einzeln zu verbringen. Was Sie in dieser Zeit gemeinsam unternehmen, können Sie abwechselnd bestimmen. Genießen Sie den Flow z. B. bei einem gemeinsamen Picknick oder einem Spaziergang. Es müssen keine großen Aktivitäten sein. Es geht nur um fröhliche Zeit zu Zweit – ohne großen Plan und ohne Struktur. Bindung aufbauen kind movie. Dazu eignet sich jede körperliche Aktivität oder jedes Spiel, das sie beide zum Lachen bringt. In der Schnelligkeit des Alltags sind solche Momente manchmal schwierig in den Tag zu integrieren. An solchen Tagen können Sie diese Exklusiv-Zeit auch in den Moment vor dem Einschlafen verlegen. In die Decken eingekuschelt über die Ereignisse des Tages sprechen oder gemeinsam über Abenteuer tagträumen, schafft hervorragende Momente der Verbindung.
Deinem Kind zu zeigen, wie gern du es hast, integrierst du am besten in Ritualen in deinen Erziehungsalltag. Diese sieben Rituale empfiehlt Psychologin Laura Markham, um die Beziehung und Bindung zu deinem Kind zu stärken. Der Elternalltag kann so anstrengend sein. Umso wichtiger ist, eine enge Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen, um all die Opfer leichter tragen zu können. Wo eine Beziehung das Fundament ist, sind Kinder auch gewillt, zu kooperieren. Jede Beziehung braucht positive Interaktionen. Das macht eine sichere Vater-Kind-Bindung aus. Elternsein bedeutet oft, Konsequenzen zu setzen, streng zu sein und die Kinder zu ermahnen – ritualisieren wir daher die schönen gemeinsamen Erlebnisse! Auch wenn es schwere Tage gibt, können die positiven Interaktionen zu Ritualen werden, die jeden einzelnen Tag verschönern. Die Psychologin Laura Markham, Autorin von " Peaceful Parent, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting ", rät zu sieben täglichen Ritualen für Eltern, die positive Interaktionen mit ihren Kindern sind. #1 Schenk deinem Kind körperliche Nähe Zeig deinem Kind, wie lieb du es hast – mehrmals am Tag!
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