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Diesen Brief schickst du nicht ab. In erster Linie schreibst du diesen Brief für dich. (Zeitlimit maximal 60 Minuten) b) Die Aufrechnung – 2. Brief an den Narzissten Nachdem du deiner Wut freien Lauf gelassen hast und den Brief hoffentlich nicht abgeschickt hast, kommen wir zur Aufrechnung. Das heißt du lässt deiner Wut kontrolliert Luft. Vielleicht hat sich die Wut mittlerweile auch in ein anderes Gefühl verwandelt. Du darfst dieses Gefühl auch gernebenennen. Dieser Brief wird auch nicht abgeschickt, du darfst ihn aber gerne anderen Menschen zeigen. Folgendes ist dabei zu beachten: Beschreibe was passiert ist, ganz neutral und nüchtern. Beschreibe deine Gedanken zu den jeweiligen Ereignissen Beschreibe wie du reagiert hast, und wie du dich gefühlt hast, ohne dich dafür zu rechtfertigen. Beschreibe, was du dir vom anderen wünscht Beschreibe, was du ihm wünscht Schreibe ihm/ihr- was du ihm gibst oder geben willst dafür. c) Der entgültige Abschiedsbrief an den Narzissten Nachdem du dir nun etwas bewusster und klarer über deine Gefühle und Gedanken geworden bist und weißt, was du dem anderen sagen willst, kannst du nun den Abschiedsbrief schreiben.
Du hast anscheinend viele Stricke gelegt um sie dann um meinen Hals flitschen zu lassen, falls ich es wirklich wagen sollte mich von dir zu entfernen. Welche Dinge gesagt worden sind oder welche Unwahrheiten du verbreitete hast, weiß ich nur teilweise. Es ist mir aber heute nicht mehr wichtig irgendetwas davon klarzustellen oder mich zu rechtfertigen. Ich habe mich und mein Leben mit neuen Farben gefüllt und mit jedem Tag ohne Dich kommt eine neue wunderschöne dazu. Ich werde noch ein wenig Zeit brauchen um mein eigenes Kunstwerk zu vollenden, aber dann habe ich mein Meisterstück erschaffen und werde so stark sein, das ich mich nie wieder emotional von einer Person so abhängig machen lassen werde. *Ende ~ falls du auf eine nette Pointe hoffst, muss ich dich leider enttäuschen wir sind wie wir sind und ernten was wir säen... C´est la vie Monsieur © Senseless Gefällt mir! 6 Lesern gefällt dieser Text. Unregistrierter Besucher possum besondereGedichteLucia Beschreibung des Autors zu "Brief von einem Empathen an einen Narzissten" Der Narzisst war mein Begleiter 8 Monate und das leben danach Diesen Text als PDF downloaden Kommentare zu "Brief von einem Empathen an einen Narzissten" Re: Brief von einem Empathen an einen Narzissten Autor: Anton76 Datum: 24.
Ich gebe zu, bis ich dich traf, hatte ich keine Ahnung, was Narzissmus bedeutet. Ich musste seine Bedeutung googeln, und selbst dann brauchte ich Zeit, um zu verstehen, wie dieser Begriff zu dir passt. Andere hatten mich gewarnt, andere warteten darauf, dass ich das Licht sah, aber es dauerte Monate und Jahre, bis ich aus der Situation herauskam und einen Blick darauf erhaschte, wer du wirklich bist. Wir sind völlige Gegensätze. Dein Bedürfnis nach Bewunderung und dein Anspruchsgefühl passten gut zu meiner einfühlsamen Seite. Wenn ich jetzt zurückblicke, kann ich all diese Gespräche sehen, in denen ich dein Ego gestreichelt habe, was nur dazu beigetragen hat, deine Kontrolle zu stärken. Es gab zu viele Male, an denen ich daneben stand und beobachtete, wie du dich aufgerichtet hast, indem du andere nieder gemacht hast. Ich habe gesehen, wie du Gespräche manipuliert und kontrolliert hast, also bist du als Retter herausgekommen. Ich habe vielleicht länger als die meisten gebraucht, um herauszufinden, wer du wirklich bist und was für dich wichtig ist, aber schließlich habe ich es gesehen.
Ich habe dich geliebt. Ich habe alles an dir geliebt. Ich liebte es, dass ich die einzige war, der du gewisse Teile von dir gezeigt hast, du gabst sie mir eigentlich alle. Ich wischte dir die Tränen ab, als du über deine Familie sprachst, es gab nichts in dieser Welt, das ich mehr liebte, als deine Hand zu halten und dir Worte der Beruhigung ins Ohr zu flüstern, denn ich wusste, dass du nicht gebrochen warst, du warst nur gebogen. Lies auch: An den Einen, der nicht 'Der Eine' war Sie wollte dich nicht aufgeben, aber du hast ihr keine andere Wahl gelassen Ich realisiere langsam, dass Du Mich nicht mehr liebst Und ich liebte all deine Ecken und Kanten, all deine Rauheit. Deine Unvollkommenheiten waren perfekt für mich. Ich habe dich herausgefordert, weil ich dich geliebt habe. Ich habe dich oft damit konfrontiert. Ich bin nicht die Art Mädchen, die nickt und lacht und immer angenehm ist, ich war nicht immer einfach. Aber das liegt daran, dass ich mehr von dir verlangte – ich hatte Meinungen und große Träume für die Zukunft, ich wollte das Beste für dich und uns.
Ich hätte alles Dramatisiert und wäre Schuld an der Situation. Würde dich unfair behandeln und dich verändern wollen. Du warst das Opfer mit der schweren Kindheit. Du bist Barkeeper, es ist dein Job. Du wolltest mir das Gefühl geben, das ICH das Problem bin. Immer und Immer wieder hast du mir weiß machen wollen, ich sei mir nicht genug und würde mit meinen Dämonen kämpfen und dir das leben schwer machen. Ich habe echt den Scheiß geglaubt, gedacht "ok" wenn du Ihn halten willst, musst du Ihn machen lassen was, wie und wann er es will. Ich arrangierte mich also damit, das mein Freund teilweise schon mittags anfing Schnaps zu trinken, täglich Breit wie ein Uhu war und gelegentlich ein Näschen Koks brauchte. Nicht zu glauben (vielleicht fanden alle anderen das normal, lustig oder es war Ihnen egal. Ich machte mir Sorgen) Du hast meine Gefühle mit Füßen getreten, als ich weinend vor dir Saß! Um Ehrlichkeit und Aufmerksamkeit gebettelt habe. Du hast mir immer wieder ins Gesicht gelogen, in der Hoffnung das es nicht rauskommt!
Und ich weiß, dass das Karma eine Bitch ist und es dich aufsuchen und finden wird. Um dir das zu geben, was du verdienst. Das Karma wird dich das fühlen lassen, was ich fühlte, als ich noch dein Gefangener war. Ja, du bist ein Monster, aber wenn du vor dem Karma stehst, wird auch das schlimmste Monster zu einem um Gnade winselnden Wesen. Liebe Grüße, Ich bin nicht mehr dein Gefangener. Meine Bücher bekommst Du hier.
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